Ce recomandă experții în somn pentru a regla orele pierdute noaptea. Sigur nu știai acest detaliu
Publicat:Somnul se numara printre cele mai importante aspecte pentru o viața sanatoasa. Lipsa acestuia poate duce la boli foarte grave și afecțiuni la nivelul creierului. Specialiștii ne spun cum putem recupera orele pierdute de somn. Cum poți recupera orele pierdute de somn Pentru a avea parte de suficient somn, este bine sa stabilim o rutina […] The post Ce recomanda experții in somn pentru a regla orele pierdute noaptea. Sigur nu știai acest detaliu appeared first on Playtech Știri .
Citeste articolul mai departe pe playtech.ro…
Sursa articol: playtech.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum va fi vremea in noaptea de Inviere. Anunțul facut de ANM despre temperaturile de Paște
23:15, 29.04.2024 - Anunț de ultima ora despre prognoza meteo din urmatoarele zile. Specialiștii au emis noile vești despre cum va fi vremea inainte și de Paște, dupa ce au anunțat ca vin ploile. Ce temperaturi ne așteapta și cum va fi atmosfera de Inviere. Temperaturi ridicate de Paște In prima parte a saptamanii, vremea…
De ce consumul oficial al mașinilor nu este niciodata real. Ce au descoperit specialiștii
13:50, 17.04.2024 - Cand vine vorba de mașina din dotare, specialiștii atrag atenția asupra faptului ca, de cele mai multe ori, consumul oficial al mașinilor nu este niciodata real, argumentand și de ce se intampl așa, in urma unor descoperiri recente. Experții explica de ce consumul oficial al mașinilor nu este niciodata…
Iluzia optica de la petrecerea aniversara. Chiar ești un geniu daca descoperi cadoul lipsa in 7 secunde
09:40, 15.04.2024 - Playtech Știri iți prezinta o iluzie optica de la o petrecere aniversara, cu ajutorul careia iți poți evalua nivelul de dezvoltare a abilitaților tale cognitive. Ești un geniu, daca reușești sa descoperi cadoul ascuns in imagine in maximum 7 secunde. Cum te ajuta iluziile optice, potrivit experților…
Scad dobanzile: Experții spun ca ratele se vor diminua doar cu 20 de lei. Specialiștii recomanda dobanda fixa
06:35, 29.03.2024 - Ratele la creditele cu dobanda variabila in lei vor scadea incepand de la 1 aprilie, atunci cand indicele IRCC va ajunge la valoarea de 5,9%. Scaderea este una insignifianta, avand in vedere ca in primul trimestru din an indicele a avut valoare de...
Alimentele care iți pot prelungi viața. Experții recomanda sa le consumi cat mai des
18:15, 14.03.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru o viața sanatoasa și de lunga durata, alaturi de sport zilnic. Specialiștii in nutriție ne recomanda cateva alimente care, spun ei, ne-ar putea prelungi viața. Alimentele care ne prelungesc viața Unele alimente sunt cunoscute pentru capacitatea de a prelungi viața,…
Ce se intampla daca adormi cu televizorul deschis noaptea, de fapt. Specialiștii au dat raspunsul
13:20, 28.02.2024 - Cu siguranța vi s-a intamplat sa adormiți cu televizorul deschis, iar acest electronic a mers toata noaptea. Adulții au nevoie de minim 8 ore de somn, pentru a fi cat mai productivi a doua zi. Daca aveți obiceiul seara de seara de a dormi cu tv-ul aprins, specialiștii explica ce se intampla in acest…
Fructul care inlocuieste cu succes carnea. De ce il recomanda specialistii
00:20, 13.02.2024 - Fructele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, pe care orice medic le recomanda. Foarte interesant este faptul ca unul dintre ele inlocuiește cu mare succes carnea. Specialiștii spun ca este foarte sanatos și are beneficii la care nimeni nu s-ar gandi. Fructul consumat pe post de carne In Romania,…
Nu trebuie sa mai dormi noaptea in aceasta poziție. Ce explicație ofera un specialist
14:55, 07.02.2024 - Ca sa funcționam așa cum trebuie pe timpul zilei, este important sa te odihnim pe timpul nopții. Pentru a avea un somn corespunzator, conteaza foarte mult poziția in care suntem așezați atunci cand dormim. Specialiștii au dezvaluit cum nu ar trebui sa stam niciodata in pat, dar și care este poziția…
se inchide automat in 30 secunde
