Cele mai frecvente cinci GREȘELI pe care le facem pe timp de VARĂ și ne afecteză SĂNĂTATEA
Publicat:Iata care sunt cele mai frecvente cinci greșeli care ne afecteaza atat fizic cat și psihic, pe timp de vara:
1.Nu consumam suficiente alimente de vara
Vara putem alege dintr-o diversitate de fructe si legume, iar meniul zilnic ar trebui sa includa alimente sanatoase, acestea fiind surse de energie si vitamine.
2. Ținem diete doar pentru a arata bine in costumul de baie
Pentru a arata bine in costumul de baie, multi aleg sa tina cure de slabire. Important de mentionat este ca vacanta la mare nu ar trebui sa fie singura motivatie pentru a avea un stil de viata sanatos, pentru…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sa ne ținem departe de droguri! Conferința „CURAT”, la Iași, pe 18 mai 2024
10:55, 13.05.2024 - Omul care aduce vestea – Psihologul Geanina Lupescu, hipnoterapeut Sa ne tinem departe de droguri! Conferința „CURAT”, la Iasi, pe 18 mai 2024 Mesajul echipei de proiect: I???????????????????????? ???????? ????????????????????????????, ???? ????????????????????????????̦????????! E timpul sa ne acceptam…
Publicitate electorala | Iulia Marincean Fabian: Militez pentru dreptate și echitate! La conducerea Consiliului Județean Alba este timpul pentru schimbul de generații!
09:35, 13.05.2024 - Publicitate electorala | Iulia Marincean Fabian: Militez pentru dreptate și echitate! La conducerea Consiliului Județean Alba este timpul pentru schimbul de generații! Iulia Marincean Fabian: Militez pentru dreptate și echitate! La conducerea Consiliului Județean Alba este timpul pentru schimbul de…
A venit vremea sandalelor. Cum le poti alege pe cele mai potrivite
14:30, 29.04.2024 - Vremea buna a grabit putin perioada in care se pot purta sandale. Insa acest lucru nu putea sa provoace decat bucurie, fiindca sandalele sunt unele dintre cele mai iubite piese din garderoba femeilor. Fie ca vorbim despre sandale cu talpa joasa sau despre cele cu toc, ele pot aduce mereu un plus important…
Firmele iesene, amendate cu jumatate de milion de lei numai in ultima luna. Cele mai frecvente abateri: timpul de odihna, lipsa contractelor
16:25, 25.03.2024 - Numai luna trecuta, la Iasi, peste 100 de angajatori au fost sanctionati pentru nerespectarea legii, valoarea totala a amenzilor aplicate de inspectorii ITM fiind de 472.000 de lei. Cea mai grava abatere a fost legata de intarzierea incheierii contractelor individuale de munca. Inspectorii ITM Iasi…
IMPORTANT! Supermarketurile din Romania ar putea fi INCHISE in weekend! Vezi de ce!
20:05, 20.03.2024 - Supermarketurile din Romania ar putea fi inchise in timpul weekend-ulu, asta dupa ce micii comercianți au cerut Guvernului ca hipermarketurile sa nu funcționeze in program normal sambata și duminica. „Inchiderea la ora 13:00 pe care am propus-o noi pentru hipermarketuri ne-ar fi adus clienți la magazinele…
Travelminit.ro: Peste 80% dintre romani au in plan sa mearga intr-un concediu in tara in urmatoarele sase luni. Turistii romani prefera sejururi la 300-500 de lei/camera
16:55, 20.03.2024 - ”Cu Pastele care se afla la doi pasi si sezonul estival care se apropie rapid, multi romani incep sa-si contureze planurile de calatorie in tara, pentru a profita din plin de zilele libere care urmeaza, dar si de preturile reduse din timpul campaniei early booking. Potrivit unui sondaj realizat de platforma…
Ce sunt ouale posate si cum se prepara
09:06, 01.03.2024 - Ouale sunt alimentul important de care organismul are nevoie, deoarece ajuta la funcționarea in mod optim a sistemului nervos și a creierului. Sunt consumate adesea la micul dejun și, datorita varietații lor, in multe alte rețete culinare. Mai jos iți spunem și cum sa faci acasa oua poșate.Oua poșate…
Boala secolului, vazuta prin prisma celor care lupta pentru viața. Cancerul și medicii care il combat (I)
09:40, 20.02.2024 - Este diagnosticul care țintuiește in loc și cel mai curajos om. Atunci cand ești fața in fața cu cancerul, totul se intampla foarte repede. Timpul este prețios iar acesta trebuie dramuit bine, intre sesiunile de citostatice, radioterapie, imunoterapie dar și intarirea gandirii și voinței de a lupta.…
se inchide automat in 30 secunde
