Cele mai bune antrenamente cardio pe aplicația iFiT Fitness
Publicat:Reprezentand o latura esențiala a vieții sanatoase, exercițiile aerobice contribuie la menținerea corpului mobil și funcțional. Activitatea cardiovasculara este importanta de-a lungul vieții noastre, contribuind la imbunatațirea sanatații cardiovasculare și la menținerea unei greutați sanatoase. Departamentul de Sanatate și Servicii Umane din SUA recomanda cel puțin 150 de minute pe saptamana de mișcare cu o intensitate moderata. ...
Citeste articolul mai departe pe GSP.ro…
Sursa articol: GSP.ro
Stiri pe aceeasi tema
Buzoienii, invitați la „Seri impreuna” pentru sanatate!
18:00, 21.03.2024 - Seniorii se afla in acea perioada a vieții cand apar cele mai grave probleme de sanatate. Acestea le dau peste cap atat independența, cat și stilul de viața. Pentru a trece mai ușor prin aceasta etapa a vieții, trei specialiști in domeniul medical dau intalnire buzoienilor, la o noua „Seara impreuna”…
Sanatate: Care sunt cele mai bune plante care purifica aerul in casa
07:20, 18.03.2024 - Specialiștii in curațenie au dezvaluit care sunt cele mai bune plante care purifica aerul in casa in 2024. Aceștia au intocmit o lista care sa-ți fie de ajutor data viitoare cand vrei sa achiziționezi o noua planta in locuința ta. Aerul proaspat este important pentru calitatea vieții și armonia din…
Uleiul de masline se folosește la prajit sau nu?
10:00, 01.03.2024 - Uleiul de masline este renumit pentru nutrienții sai, insa nu de puține ori apare intrebarea daca el poate fi folosit sau nu la gatit. Deși știm ca este minunat in salate, este important de știut și daca uleiul de masline se foloseșe la prajit sau nu.Despre uleiul de maslineUleiul de masline este utilizat…
Romanii susțin au un stil de viata echilibrat sau foarte echilibrat din punct de vedere alimentar/ La ce diete apeleaza
05:20, 01.03.2024 - Romanii considera ca postul intermitent sau cel religios reprezinta cea mai buna dieta pe care au tinut-o vreodata.Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani,…
Ministrul Sanatatii, despre majorarea salariilor din sistem: „Este necesara o abordare onesta si realista”
18:55, 11.02.2024 - "Ne-am intalnit de curand cu cei de la Sanitas si de la Solidaritatea Sanitara. Sunt proteste care din punctul meu de vedere sunt justificate. In sanatate sunt discrepante salariale mari. La educatie maririle salariale au fost mai consistente decat in sistemul de sanatate. Nu ma refer neaparat la medici…
31 de cadre didactice de peste 65 de ani iși continua activitatea la catedra
23:41, 08.02.2024 - 31 de cadre didactice din județ care indeplinesc condițiile de pensionare iși vor continua activitatea la catedra și in anul școlar urmator. Inspectoratul Școlar Județean Hunedoara a publicat lista cadrelor didactice titulare pentru care fost aprobata menținerea cu statut de titular (peste 65 de…
Medicii de familie turdeni se plang de „rateurile” pe care le da platforma informatica a CNAS
13:46, 08.02.2024 - Activitatea ingreunata in cabinetele medicilor de familie turdeni. Aceștia se planga ca da rateuri platforma informatica a CNAS. Cu alte cuvinte in multe cazuri tehnologia mai mut strica decat ajuta. Iar situația dureaza de ceva timp. Medicii de familie spun ca au ajuns sa fie exasperați de defecțiunile…
se inchide automat in 30 secunde
