Ce se întâmplă în corp dacă dormi mai puţin de şase ore pe noapte
Publicat:
Daca dormim prea putin – adica mai putin de sase ore pe noapte – timp de mai multe nopti la rand (asa cum se intampla atunci cand este foarte cald, de exemplu), da peste cap activitatea unui numar impresionant de gene care alcatuiesc genomul uman, arata un studiu recent.
Este suficient sa dormi 6 ore sau mai putin timp de o saptamana pentru ca efectele nocive asupra sanatatii sa se faca simtite, potrivit specialistilor de la Universitatea Surrey, din Marea Britanie.
Ce boli favorizeaza somnul insuficientTestele efectuate de specialisti asupra voluntarilor care au dormit…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Controversa rachetelor antigrindina: Polueaza sau nu?
18:45, 15.04.2024 - Exploatarea infrastructurii operationale din cadrul Sistemului National Antigrindina si de Crestere a Precipitatiilor (SNACP) nu produce o crestere a emisiilor de poluanti in aer, apa sau sol, deoarece tehnologia aplicata curent in acest sistem nu este poluanta si respecta optiunile de protectia mediului…
Jumatate dintre adulti la nivel global sunt stresati din cauza finantelor lor, iar inflatia este un motiv cheie
07:55, 04.04.2024 - In SUA, Australia, Spania si Mexic, aproximativ 70% dintre adulti au spus ca sunt ”foarte sau oarecum stresati” de bani. Procentul s-a redus usor la 63% in Marea Britanie, 57% in Germania, 55% in Elvetia si aproximativ jumatate din locuitori din Singapore si Franta. In aceste tari, intre jumatate si…
(VIDEO) Incendiul de la clubul de noapte: Cel puțin 29 de morți
17:25, 02.04.2024 - Cel putin 29 de oameni au murit intr-un incendiu declansat la subsolul unui imobil rezidential cu 16 etaje din centrul Istanbulului, a anuntat biroul guvernatorului, transmit AFP, Reuters si dpa. Alte opt persoane au fost ranite, dintre care șapte sunt in stare grava, a precizat biroul guvernatorului…
Incendiu intr-un club de noapte: Cel puțin 29 de morți
17:20, 02.04.2024 - Cel putin 29 de oameni au murit intr-un incendiu declansat la subsolul unui imobil rezidential cu 16 etaje din centrul Istanbulului, a anuntat biroul guvernatorului, transmit AFP, Reuters si dpa. Alte opt persoane au fost ranite, dintre care șapte sunt in stare grava, a precizat biroul guvernatorului…
CNN: Serviciile de securitate din Rusia știau de amenințarea ISIS inainte de atacul de Moscova
18:25, 29.03.2024 - Serviciile de securitate ale Kremlinului erau la curent cu o amenințare ISIS cu cateva zile inainte de atacul armat de la o sala de concerte din apropierea Moscovei, sugereaza documentele serviciilor secrete rusești obținute de o organizație de investigație cu sediul in Marea Britanie, potrivit CNN.…
Depistarea cancerului de san cu un dispozitiv implantat in sutien
23:05, 19.03.2024 - Depistarea cancerului de san cu ajutorul unui dispozitiv plasat in sutien este proiectul la care lucreaza un grup de cercetatori britanici. Depistarea cancerului va fi posibila cu ajutorul acestui dispozitiv capabil sa monitorizeze dezvoltarea unei tumori folosind un senzor plasat in sutien. Prin acest…
Studiul care pune degetul pe rana: aceasta este adevarata problema la nivel mondial
06:35, 01.03.2024 - Peste 1 miliard de oameni din intreaga sunt obezi, numarul copiilor crescand de patru ori pe o perioada de 32 de ani, potrivit unei noi cercetari, citate de The Guardian, informeaza News.ro. Analiza masuratorilor greutatii si inaltimii a peste 220 de milioane de oameni din peste 190 de tari arata…
Culcatul la ora 21.00, secretul fericirii? Concluziile surprinzatoare rezultate dintr-un experiment
03:00, 24.02.2024 - Este culcatul in fiecare seara la ora 21.00 un secret pentru fericirea și buna noastra dispoziție? Un experiment intreprins de un jurnalist din Marea Britanie ne ofera raspunsurile. Este culcatul la ora 21.00 secretul fericirii? Rezultatele surpriza ale unui experiment Medicii avertizeaza ca somnul…
se inchide automat in 30 secunde
