Ce să facem dacă mâncăm prea mult de sărbători
Publicat:O masa copioasa nu este suficienta pentru a dauna sanatații daca in mod normal avem o alimentație echilibrata. In plus, prea multa vinovație fața de obiceiurile alimentare poate sa fie inceputul unui cerc nesanatos in care sa ne simțim privați de placerea de a manca și sa ajungem sa ne ”recompensam” cu mese bogate. De ajutor este mai degraba sa facem un plan alimentar pentru ce urmeaza sa mancam in zilele urmatoare, pentru a pondera aportul caloric. Ce putem face imediat dupa ce mancam? Plimbarea sau exercițiile fizice ușoare ajuta la stimularea digestiei. Important este sa le facem cu masura…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
O trecere de pietoni uitata
06:55, 28.03.2024 - Trecerile de pietoni deteriorate sau sterse sunt un adevarat pericol pentru participantii la trafic. Este o problema intalnita pe mai multe strazi din Craiova. Pietonii care se incumeta sa treaca strada pot fi grav accidentati, deoarece soferii le pot observa cu greu. Pina cand lucrurile vor intra in…
A aparut pastila care imita exercițiile fizice: Care sunt primele rezultate ale testarii
00:06, 20.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara…
Clotilde Armand, atac la Klaus Iohannis pe tema vilei RA-APPS: „Am cerut sa facem o extensie de școala acolo”
09:55, 14.03.2024 - In continuare, reziștii se folosesc de orice scandal pentru a scapa de mediatizarea propriilor dosare. Clotilde Armand se foloșete de scandal disperata pentru ca va ajunge din nou in fața judecatorilor in propriul dosar. „Am cerut la un moment dat daca am putea sa facem o extensie de școala acolo. S-a…
Dieta Carpato-Danubiana, recomandata de Federația Romana de Diabet, testata de UBB/Rectorul Daniel David spune ca se va inscrie in studiu/In 2025 se vor face recomandari de alimente sanatoase, inclusiv de politici publice pentru școli
13:11, 04.03.2024 - Continue reading Dieta Carpato-Danubiana, recomandata de Federația Romana de Diabet, testata de UBB/Rectorul Daniel David spune ca se va inscrie in studiu/In 2025 se vor face recomandari de alimente sanatoase, inclusiv de politici publice pentru școli at Info real.
Cum scapi de durerea de spate fara vizite la medic sau medicamente
11:55, 01.03.2024 - Marea majoritate a populației se confrunta cu dureri de spate de intensitați variate, catalogate ca fiind normale pana la un anumit punct. Deși orice fel de disconfort trebuie investigat și tratat din timp, in momentul in care devine imposibil sa iți desfașori in mod normal activitațile zilnice, este…
Este sau nu corect sa mancam cartofi prajiti alaturi de friptura sau gratar? Mihaela Bilic spulbera mitul: „Este diferit”
14:30, 21.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a spulberat miturile consumului de cartofi prajiți alaturi de o bucata de carne. Acest fel de mancare este adorat de romani, dar cat este de sanatos sa consumam friptura la gratar cu cartofi prajiți? Este bine sau nu sa consumam cartofi prajiti cu friptura? Mihaela…
Poliția Brașov raspunde deputatului PSD, Daniel Ghița, care a acuzat autoritațile ca nu-i gasesc nepotul!
16:50, 16.02.2024 - Avand in vedere apariția in spațiul public a mai multor informații, relativ la plecarea voluntara a minorului Croitoru Raducu-Florin, in varsta de 16 ani, Compartimentul Relații Publice din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Brașov este abilitat sa formuleze urmatoarele precizari: In data de…
Un roman a distrus ce n-a putut fura dintr-un depozit plin cu donații al unei asociații umanitare din Franța. Paguba e de 400.000 de euro
15:05, 13.02.2024 - Un roman a fost arestat la mai bine de o luna dupa ce a jefuit și a distrus un depozit in care erau stranse donații pentru oameni nevoiași, chiar in Ajunul Craciunului 2023. A avariat inclusiv cladirea, scrie Le Figaro.Romanul a fost inculpat si plasat in arest preventiv, a anuntat sambata procuratura…
se inchide automat in 30 secunde
