Ce presupune metoda CLEANSE, o detoxifiere fizică şi emoţională care te ajută să slăbeşti, dar şi să trăieşti în armonie
Publicat:Emotiile pot fi citite pe fata, iar proasta gestionare a acestora se vede cand ne urcam pe cantar. Dezechilibrul emotional duce la alegeri alimentare gresite si mancat anxios, avertizeaza nutritionistii, insa exista si solutii, una fiind dieta C.L.E.A.N.S.E. dezvoltata de un psiholog, scriitor, speaker si instructor de yoga.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce pastilele de slabit clasice nu te ajuta, de fapt, sa slabesti?
13:45, 28.05.2024 - In cele ce urmeaza, vei afla exact de ce pastilele de slabit conventionale nu sunt solutia ideala pentru pierderea in greutate si totodata care sunt alternativele mai sanatoase si eficiente la care poti apela.
Top cinci trucuri care te pot ajuta sa traiești mai mult, conform unui medic VIDEO
15:01, 16.05.2024 - Un medic a dezvaluit cinci trucuri pentru a „ramane sanatos cat mai mult timp posibil”. El recomanda purtarea de ciorapi compresivi, evitarea somniferelor eliberate fara prescripție medicala, creșterea aportului de proteine și administrarea de suplimente de ulei de pește și vitamina D.
Carmen Bruma a dezvaluit secretele are te ajuta sa slabești rapid dupa Paști: Sunt șase pași esențiali!
19:45, 09.05.2024 - Mulți romani au luat in greutate dupa Paști! Ca au ținut sau nu post, bunatațile le-au facut cu ochiul, așa ca in numai cateva zile cantarul a aratat cu cateva kilograme in plus. Chiar daca in multe cazuri e vorba in mare parte de retenție de apa, e bine sa știți ca exista cateva reguli simple pe care,…
Fructe oleaginoase care te ajuta sa slabești și sa scapi de kilogramele in plus
18:00, 02.05.2024 - Fructele oleaginoase, datorita bogației lor in uleiuri și substanțe nutritive, reprezinta o adiție valoroasa in diete. Acestea pot ajuta la reducerea aportului caloric și la prevenirea diverselor afecțiuni. Fructele oleaginoase, prin conținutul lor de fibre, proteine, fier, acizi grași omega-3, vitaminele…
Ce trebuie sa faci daca nu mai vrei ca telefonul sa iți fie „ascultat”. Metoda care te ajuta sa dezactivezi microfonul
10:35, 28.04.2024 - Probabil ca și ție ți s-a intamplat vreodata sa vorbești despre ceva, iar apoi sa iți apara lucrul respectiv pe telefon. Iata ce trebuie sa faci daca vrei sa scapi de o astfel de situație. Iți prezentam metoda care te va ajuta sa dezactivezi microfonul.
Medic psihiatru: Mancatul a devenit pentru multi o metoda de evadare si relaxare. Acest obicei hraneste emotiile, nu stomacul
12:50, 14.04.2024 - Medic psihiatru: Mancatul a devenit pentru multi o metoda de evadare si relaxare. Acest obicei hraneste emotiile, nu stomaculModul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.
Dieta cu ridichi te ajuta sa slabești rapid. Scapi de 5 kg in doar 7 zile
16:45, 17.03.2024 - Dieta cu ridichi. Ai incercat tot felul cure pentru a scapa de kilograme, dar te-ai ales doar cu dezamagiri? Daca da, atunci a venit timpul sa faci cateva modificari in dieta taDesi exista multe alimente pe care le poti include in regimul tau alimentar, este recomandat sa optezi pentru legume cu beneficii…
3 alimente care conțin mangan și te ajuta sa slabești. Au numeroase beneficii pentru organism
23:50, 14.03.2024 - Trei alimente au un conținut mare de mangan și sunt foarte benefice pentru pierderea in greutate. Sunt recomandate de toți nutriționiștii, iar efectele pe care le au asupra organismului sunt uluitoare. Iata ce trebuie sa consumi.
se inchide automat in 30 secunde
