Ce este „fructul vieții lungi” - superalimentul consumat în zone unde oamenii trăiesc mult și sănătos
Publicat:
In aceste zone, principalul accent se pune pe consumul de alimente bogate in nutrienți, cum ar fi legumele, fructele, cerealele integrale și proteinele slabe, precum și pe alte aspecte ale stilului de viața sanatos, cum ar fi activitatea fizica regulata, gestionarea stresului și comunitatea sociala activa.Adesea, locuitorii din aceste zone consuma papaya, un fruct cu multe beneficii.Ce beneficii are papayaEste plin de nutrienți, inclusiv magneziu, potasiu, acid folic, licopen și vitaminele A, C, E și K. De asemenea, conține fier și calciu.Papaya este o „alegere fantastica in ceea ce privește fructele,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Top 5 zodii greu de iubit. Sa te ferești de acești nativi
19:05, 22.04.2024 - Scorpionul: Cunoscut pentru pasiunea sa intensa și profunzimea emoțiilor, Scorpionul poate fi un partener cu o intensitate puternica. Cu toate acestea, este posibil sa fie dificil sa patrunzi in lumea lor interiora și sa le caștigi increderea completa.Leul: Leii sunt adesea percepuți ca fiind dominatori…
Cifra destinului: Cum iți influențeaza darurile spirituale
13:00, 17.04.2024 - Calcularea cifrei destinuluiPentru a calcula cifra destinului, se aduna toate cifrele din data nașterii (zi, luna, an) pana se ajunge la o singura cifra, de la 1 la 9, cu excepția numerelor 11, 22 și 33, care sunt tratate ca numere "master" datorita semnificației lor speciale.Ce spune cifra destinului…
Ce beneficii pentru sanatate are consumul de kaki. Fructul este recunoscut datorita gustului sau dulce și texturii moi
12:40, 31.03.2024 - Kaki conține antioxidanți și nutrienți importanți, cum ar fi fibrele și vitamina A. De asemenea, se spune ca poate avea multe beneficii potențiale pentru sanatate și acest fruct poate fi savurat intr-o varietate de preparate.
Doua motive pentru care este indicat sa inlocuiești cafeaua cu ceaiul negru. Beneficiile asupra organismului sunt uimitoare
15:00, 13.03.2024 - Hidrateaza organismul, are efecte antioxidante și susține sanatatea oaselor și este considerat a fi chiar mai sanatos decat cafeaua. Iata care sunt beneficiile pe care le poți avea daca și tu bei, in mode regulat, ceai negru!Are proprietați antioxidanteCeaiul negru conține antioxidanți benefici pentru…
Cele mai ambițioase zodii. Muncesc din greu pentru tot ce iși doresc
10:20, 04.03.2024 - Fiecare zodie este ambițioasa in felul sau, dar unele depașesc orice limite. Iși seteaza țelurile foarte inalte și nu renunța pana nu ajung acolo unde iși doresc. Care sunt acestea, aflați in randurile urmatoare. Cele mai ambițioase zodii Gemeni Nativii din zodia Gemeni sunt sunt multitalentați, iar…
Topul celor mai ATRAGATOARE zodii din punct de vedere fizic. Pur și simplu nu le poți rezista!
08:16, 27.02.2024 - 1. Berbec (21 martie – 19 aprilie)Berbecii sunt cunoscuți pentru energia lor debordanta și pentru aspectul lor fizic dinamic și plin de vitalitate. Acești nativi au adesea o prezența puternica și carismatica, iar trasaturile lor faciale sunt adesea distincte și expresive. In plus, pasiunea lor pentru…
De ce NU trebuie sa mai dai POMELO copiilor. Avertismentul medicilor
11:46, 20.02.2024 - Fructul exotic are in compozitie vitamina C, B1, B2, B3, B5, B9 (acid folic), provitamina A, acizi organici, proteine, minerale (calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sodiu si fier). Un sfert de pomelo (aproximativ 150g), spun medicii, asigura necesarul zilnic de vitamina C. Pomelo nu contine grasimi are…
se inchide automat in 30 secunde
