Câte calorii arzi în 5 minute în funcţie de diferite exerciţii fizice
Publicat:Metoda de a slabi cea mai sigura este sa arzi in decursul unei zile mai multe calorii decat ai consumat prin intermediul mancarii. Insa, exercitiile fizice pe care le faci nu dau de multe ori roade, iar cauza acestui lucru este fie ca sunt executate gresit, fie ca nu stii care sunt cele mai eficiente.
Asa ca, in cele ce urmeaza, am realizat un tabel in care se observa numarul de calorii arse in cinci minute in functie de diferite exercitii fizice, destinate slabitului rapid si eficient. Tabelul a fost realizat luand in calcul caracteristicile unei persoane normale.
Zum - 39 calorii
Yoga…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
In Egipt a fost descoperita sub pamint o construcție anormala cu o funcție neclara
02:25, 21.05.2024 - In apropierea Marii Piramide din Giza, Egiptul a reușit sa identifice o structura de mari dimensiuni formata din doua parți. Aceasta se afla sub cimitirul funerar, are o intrebuințare necunoscuta și o vechime de 4000 de ani, transmite techno.nv.ua Folosind diferite tehnici moderne, cercetatorii au descoperit…
Ce bifezi in Declarația unica 2024 daca estimarile de anul trecut sunt diferite de ce ai realizat
08:40, 08.04.2024 - Persoanele care au realizat venituri in sistem real au completat anul trecut și partea legata de estimari in Declarația unica. Multe constata faptul ca au realizat peste plafoanele respective (de CAS și CASS), așa ca in aceste cazuri trebuie sa bifeze și alte secțiuni in Declarația unica 2024, ce trebuie…
Cum și cand se depune formularul 212 „Declaratie unica privind impozitul pe venit si contributiile sociale datorate de persoanele fizice” in anul 2024
07:10, 02.04.2024 - AJFP Salaj informeaza contribuabilii ca, prin OPANAF 6/2024 a fost aprobat noul model, instrucțiunile de completare și de depunere in anul 2024 a formularului 212 „Declaratie unica privind impozitul pe venit si contributiile sociale datorate de persoanele fizice”.In anul 2024, termenul de depunere…
Mi-am inlocuit smartwatch-ul cu un Samsung Galaxy Fit3 pentru o saptamana
17:05, 29.03.2024 - Recent, Samsung a lansat cele mai noi telefoane ale sale din seria A, pe care le-am și testat și carora le-am facut review-uri cuprinzatoare aici ( Galaxy A55 ), respectiv aici ( Galaxy A35 ). De ce vorbesc de telefoane intr-un material care se refera la o brațara/smartwatch de fitness? Ei bine, pentru…
Cum și cand se depune formularul 212 „Declaratie unica privind impozitul pe venit si contributiile sociale datorate de persoanele fizice” in anul 2024
17:45, 25.03.2024 - AJFP Salaj informeaza contribuabilii ca, prin OPANAF 6/2024 a fost aprobat noul model, instrucțiunile de completare și de depunere in anul 2024 a formularului 212 „Declaratie unica privind impozitul pe venit si contributiile sociale datorate de persoanele fizice”. In anul 2024, termenul de depunere…
REȚETA DE POST: Painici cu „lapte” vegetal (VIDEO)
21:40, 18.03.2024 - Luni, 18 Martie a inceput Postul Paștelui. Acesta dureaza 48 zile, mai precis, pana in data de 4 Mai. Postul reprezinta abținerea de la anumite alimente, dar și pocaința, spovedania și pregatirea spirituala. Postul Mare reprezinta o perioada de pregatire spirituala, insa, pe langa spovedanie și pregatire…
Telescopul James Webb confirma ca exista ceva foarte greșit in ceea ce privește ințelegerea noastra despre univers
06:35, 16.03.2024 - In funcție de locul in care privim, universul se extinde in ritmuri diferite. Acum, oamenii de știința care folosesc telescoapele spațiale James Webb și Hubble au confirmat ca observația nu se datoreaza unei erori de masurare. Astronomii au folosit telescoapele spațiale James Webb și Hubble pentru a…
Dublu avantaj pentru femei. Barbații trebuie sa faca de 2 ori mai multa mișcare fizica pentru aceleași beneficii asupra sanatații - STUDIU
23:06, 09.03.2024 - Pentru scaderea riscului de mortalitate cu 18% barbații trebuie sa practice 300 de minute de activitate fizica moderat-intensa (MVPA) pe saptamana, insa femeile obțin rezultate similare dupa numai 140 de minute. Mai mult decat atat, in condițiile realizarii a 300 de minute saptamanale de MVPA, femeile…
se inchide automat in 30 secunde
