Care sunt pericolele la care te pui dacă te pui la somn prea târziu
Publicat:
Multe persoane tinere dorm foarte puțin pe doamne, chiar și 3-4 ore, din cauza programului încarcat, motiv pentru care nici nu mai simt oboseala așa cum ar fi normal.
Multi tineri nu pot sa adorma mai devreme de ora 2-3 noaptea, de aceea si dorm foarte putin, dimineata fiind nevoiti sa se trezeasca devreme. Ei sufera de o afectiune numita sindromul somnului întârziat, care da peste cap ceasul intern, adica ritmul circadian.
Aceste persoane nu pot adormi decât foarte târziu, dar, spre deosebire de insomniaci, ei dorm bine dupa ce reusesc sa…
Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…
Sursa articol: stiridecluj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dezastru in Germania – morți și raniți VIDEO
16:15, 16.05.2024 - Dezastru in Germania – morți și raniți Trei persoane au murit și cel puțin 16 au fost ranite, dupa ce o explozie la un magazin din Dusseldorf, Germania, a provocat un incendiu masiv. Explozia a avut loc in jurul orei 02:00 dimineața, ora locala, intr-un mic magazin de la parterul unui bloc…
Boala tacuta care este principala cauza de deces la nivel mondial. Un mare spital din Iași intra in lupta cu aceasta afecțiune
15:35, 29.04.2024 - Conform statisticilor, hipertensiunea este, in continuare, principala cauza de deces la nivel mondial. Cifrele ne arata ca peste 900 de milioane de persoane de pe glob se confrunta cu aceasta problema.
Știri justitie Constanta: Neptun Olimp SA cere in instanta anularea unui act emis de Primarul Municipiului Mangalia. CL Mangalia devine parat in cauza!
13:46, 25.04.2024 - Consiliul Local Mangalia a fost introdus in proces, in calitate de parat, alaturi de Primarul Municipiului Mangalia.Judecatorii Tribunalului Constanta au amanat ieri, 24 aprilie 2024, dosarul deschis de Neptun Olimp SA pentru anularea unui act emis de Primarul Municipiului Mangalia. Magistratii au hotarat…
Blocarea accesului la Schengen terestru și spionajul rusesc
10:10, 02.04.2024 - Viktor Orban și Karl Nehammer sunt periculoși pentru proiectul european pentru ca fac, direct sau indirect, jocurile Moscovei. Presa europeana a tot prezentat anchete pe aceasta tema. Viena era in timpul razboiului rece capitala spionajului. E a continua sa fie și azi, deși, intre timp, Razboiul Rece…
Sezonul capuselor a inceput cu cel putin o luna mai devreme, din cauza caldurii
14:11, 21.03.2024 - Sezonul capuselor a inceput cu cel putin o luna mai devreme pe fondul vremii calduroase, constata medicii aradeni, care ofera ingrijiri pacientilor intepati inca din luna februarie, desi in mod obisnuit primii pacienti ajungeau la cabinete in aprilie. Reprezentantii Spitalului Clinic Judetean de…
Cum sa te adaptezi la ora de vara 2024. Ce alimente sa eviți
09:05, 11.03.2024 - Este luna in care se trece la ora de vara 2024, dar și perioada in care organismul are nevoie de un surplus de energie pentru a se adapta schimbarii. Iata ce alimente trebuie sa conțina o dieta echilibrata la inceput de primavara, dar și la ce alimente sa renunți pentru a te adapta mai ușor schimbarii…
Tudor Chirila, despre victoria in cazul Roșia Montana: „Politicienii și-au dorit aceasta exploatare. Sunt puțin triști” VIDEO
15:35, 09.03.2024 - Artistul Tudor Chirila, un susținator activ al cauzei Roșia Montana, a spus, sambata, 9 martie 2024, ca victoria impotriva companiei canadiiene este dovada ca „protestele nu sunt degeaba”. Mai mult, ii banuiește pe politicienii de la putere ca au fost „un pic triști” la aflarea veștii.
Procurorul general ucrainean: `Putin va fi judecat pentru crime de razboi`
07:10, 07.03.2024 - Procurorul general ucrainean s-a aflat la Bruxelles pentru a le cere miniștrilor de justiție din UE sa sprijine eforturile țarii sale de a urmari penal crimele de razboi comise de Rusia in Ucraina, relateaza Euronews citat de Rador Radio Romania. Angajamentul este de a cauta probe și de a investiga…
se inchide automat in 30 secunde
