Care sunt beneficiile dietei mediteraneene
Publicat: Principalele beneficii ale dietei mediteraneene sunt pierderea in greutate (daca este combinata cu sportul, bineinteles), o inima mai sanatoasa, prevenirea diabetului, o vedere mai buna, reducerea riscului dezvoltarii bolii Alzheimer, cu alte cuvinte - o viata mai lunga si sanatoasa!
Piramida Dietei Mediteranene reprezinta ghidul tuturor celor care adopta acest regim, fiind creata in urma diferitelor cercetari in nutritie, dar si a unor studii experimentale. In 2008 au fost aduse trei modificari ale acesteia.
Vezi si: Dieta cu alimente crude
Cum functioneaza…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Controale la sange, de 1 Mai: Amenzi de peste 2 milioane de lei. Ce au descoperit inspectorii ANSVSA
20:06, 30.04.2024 - Valoarea amenzilor aplicate depasește 2,2 milioane de lei, informeaza Autoritatea Nationala Sanitara Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor (ANSVSA).De asemenea, au fost retinute oficial si puse sub sechestru peste 721 kilograme de produse alimentare, care prezentau un potential risc pentru sanatatea…
Cați bani cheltuiesc angajații romani pe mancare. Specialist: „Mancatul conștient este un lux”
08:40, 17.03.2024 - In contextul inflației, interesul pentru alimentația sanatoasa printre angajați este mai pronunțat ca niciodata, chiar daca acest lucru poate deveni o povara pentru bugetele lor. Potrivit unui studiu realizat in Romania, aproape jumatate dintre angajați cheltuiesc aproximativ 40% din venitul lunar pe…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Ce este dieta MIND – idei de meniu zilnic pentru dieta
09:05, 13.03.2024 - Una dintre cele mai in voga diete de slabit in ultima vreme este dieta MIND, un model alimentar care promoveaza sanatatea creierului și reducerea riscului bolilor neurodegenerative.Dieta MIND reprezinta cel mai nou regim de slabit, popular in intreaga lume datorita modului inovator in care sunt combinate…
Cat zahar au fructele?
12:15, 07.03.2024 - Fructele și legumele sunt importante in dieta noastra, insa in ultimii ani au aparut numeroase controverse legate de conținutul de zahar la fructelor. Sunt voci care susțin ca fructele sunt bogate in zahar și nu ar trebui consumate in cantitați prea mari, dar exista și mari susținatori ai fructelor,…
Peste 10 mii de panouri fotovoltaice vor fi amplasate pe Aleea 1 Simnic
07:15, 29.02.2024 - Primaria Craiova intenționeaza sa iși faca parc fotovoltaic si peste 10 mii de panouri fotovoltaice vor fi amplasate pe Aleea 1 Simnic. Acest parc urmeaza sa produca electricitate pentru instituțiile publice și pentru iluminatul public. Drept urmare, a realizarea un studiu de fezabilitate și a elaborat…
DIAMANT: TOTUL PENTRU CASA TA LA PREȚURI MICI & BENEFICII MARI!
18:20, 19.02.2024 - ADVERTORIAL. Cu ocazia implinirii a 32 de ani de activitate, echipa Diamant Reșița dorește sa iși rasfețe clienții cu oferte imbatabile, de pana la 80 % reducere. Aceștia au pentru tine și casa ta o gama variata și calitativa de produse! Daca iți dorești o baie moderna, poți trage cu ochiul la diversele…
se inchide automat in 30 secunde
