Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

BINE DE ȘTIUT! Ce nu ar trebui să faceţi niciodată înainte de a merge la somn

Publicat:

Somnul este foarte important pentru organism, iar lipsa acestuia lasa urme evidente atat asupra aspectului fizic cat si asupra celui psihic. Este esential sa avem un somn odihnitor si sa respectam anumite conditii care sa ne ajute sa avem un tonus bun a doua zi.

Citeste articolul mai departe pe publika.md…  

Sursa articol: publika.md


Stiri pe aceeasi tema

Talpeș a aruncat bomba: Hellvig a știut de activitatea lui Coldea și Dumbrava. Alexa: Instituțiile statului ar trebui sa se ocupe și complicitatea lui Hellvig

12:45, 29.04.2024 - Fostul director al Serviciului de Informații Externe a declarat in exclusivitate la emisiunea Culisele Statului Paralel ca Eduard Hellvig a știut de activitatea generalilor Coldea și Dumbrava Continue reading Talpeș a aruncat bomba: Hellvig a știut de activitatea lui Coldea și Dumbrava. Alexa: Instituțiile…

Vrei sa iți imbunatațești memoria? Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple

23:40, 24.03.2024 - Sanatatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sanatații și bunastarii generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer și demența. Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple pentru imbunatațirea memoriei. Rachelle Summers…

Mihai Stoica, fara mila: „Ar trebui excluși pe viața!”

07:05, 15.03.2024 - Președintele Consiliului de Administrație de la FCSB, Mihai Stoica, a vorbit despre incidentele petrecute la meciul Dinamo - UTA (1-0), pe 8 martie. Meciul Dinamo - UTA (1-0), disputat pe 8 martie in sezonul regulat, a fost marcat de incidente violente. Atat inaintea, cat și in timpul partidei, au avut…

Biden spune ca Netanyahu „face Israelului mai mult rau decat bine”. „Sa acorde mai multa atentie vietilor nevinovate”

13:05, 10.03.2024 - Joe Biden considera ca premierul israelian Benjamin Netanyahu „face mai mult rau decat bine Israelului" prin modul in care a condus razboiul din Gaza. Președintele SUA a facut, de asemenea, remarci ambigue , sambata, cu privire la chestiunea unei "linii rosii" care sa fie trasata de americani, relateaza…

UE nu are nevoie de tranzit ucrainean, iar importurile de GNL rusesc ar trebui reduse. Kadri Simson rezuma rezultatele Consiliului Energetic al UE

07:45, 06.03.2024 - UE nu este interesata sa prelungeasca contractul de tranzit intre Rusia și Ucraina, iar cadrul legal pentru oprirea livrarilor de gaz natural lichefiat (GNL) rusesc fara penalitați pentru cumparatori poate fi pregatit in aprilie 2024, scrie neftegaz.ru. Comisarul european pentru energie Kadri Simson…

Ghidul lunii martie: ce investigație medicala ar trebui sa va programați și ce schimbari ar fi bine sa faceți

13:45, 04.03.2024 - Yahoo Life! realizeaza, in fiecare luna, un ghid actualizat cu obiective de sanatate și wellness și sfaturi specifice fiecarui sezon, care, odata urmate, va vor ajuta sa profitați la maximum de zilele care urmeaza.

Ucraina vrea sa reduca exporturile de alimente, ca sa-i calmeze pe fermierii polonezi: „Ar trebui sa fim prieteni”

18:45, 29.02.2024 - Ucraina este pregatita sa limiteze afluxurile de exporturi in Uniunea Europeana, pentru a atenua temerile fermierilor polonezi, dupa ce Varsovia a amenintat ca va inchide temporar granita pentru comert, a declarat adjunctul ministrului ucrainean al Economiei, Taras Kachka, transmite Bloomberg, potrivit…

Critici pentru Tchouameni: „El ar trebui sa stea pe banca, nu Modric” » Ce fost jucator al Realului il critica pe francez

17:16, 26.02.2024 - Aurelien Tchouameni (24 de ani), a fost criticat dur de catre Alvaro Benito, fost jucator al „galacticilor”. Benito crede ca internaționalul francez nu se ridica la nivelul necesar echipei in acest moment. Fostul mijlocaș spaniol este de parere ca Tchouameni ar trebui sa stea pe banca, nu Luka Modric.…

Cuvinte cheie:

trebui stiut faceti somnul

Ce parere ai despre aceasta stire?