Beneficiile porumbului fiert, alimentul care ţine inima în formă. Ce vitamine esenţiale conţine şi cui îi este indicat
Publicat:Bogat in vitaminele din grupa B, mai ales B1, porumbul este un aliat in lupta impotriva stresului, a inimii si asupra productiei de globule rosii. Vitamina E din porumbul fiert ne protejeaza impotriva artritei, scade nivelul colesterolului reducand astfel riscul de ateroscleroza si, implicit, de infarct.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Leacul natural, hreanul, care contine Vitamina C de doua ori mai mult decat portocalele!
23:16, 26.02.2024 - PLANTA MINUNE DIN FARFURIE Hreanul este o planta cu o radacina iute la gust, cultivat de prin secolul al XII-lea. Aceasta uimitoare planta a fost folosita pentru prima data in gradinile manastirilor medievale, ea fiind gasita initial in apropierea zonelor umede, a paraielor si pe malurile raurilor.…
Daca vezi buruiana asta in curte nu o indeparta. Aduce o mulțime de beneficii, de care puțini știu
20:05, 26.02.2024 - Cei mai multi dintre noi considera ca iarba grasa este o buruiana nefolositoare. Insa nu este deloc asa. Iata de ce.Iarba grasa, cunoscuta și sub denumirea de Portulaca oleracea, este o planta erbacee suculenta care este adesea privita ca o buruiana neplacuta in gradini. Cu toate acestea, aceasta planta…
Ce aliment trebuie sa manance femeile dupa 50 de ani. Specialiștii au explicat
14:55, 15.02.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru un stil de viața sanatos și lipsit de probleme. Anumite alimente sunt benefice pentru buna funcționare a creierului. Care sunt acestea, ne spune medicul specialist Vlad Ciurea. Alimentul pe care trebuie sa-l consume femeile Dupa o anumita varsta, specialiștii…
De ce se ofera ciocolata de Ziua Indragostiților. Cine a creat prima cutie in forma de inima
11:46, 13.02.2024 - Cutiile de ciocolata in forma de inima au devenit un simbol de Valentine's Day, in intreaga lume. Dar de unde a pornit, de fapt, aceasta tradiție? In timp ce radacinile Zilei Indragostiților merg pana in epoca romana, oferirea bomboanelor de ciocolata este un obicei mult mai recent.
Trei alimente care nu trebuie consumate sub nicio forma. Sunt cei mai mari dușmani ai inimii: „Pierd apa și preiau grasimi“
09:20, 09.02.2024 - Nu trebuie sa faceți exerciții fizice timp de trei ore pe zi și sa mancați doar pește ori legume pentru a va menține inima sanatoasa. Cateva ajustari simple sunt suficiente pentru a evita bolile de inima. Exista 3 alimente care sunt un real pericol pentru sanatate.
Regele Carles are cancer. Prima reacție de la Casa Alba
23:30, 05.02.2024 - Fostul presedinte Donald Trump, favorit la investitura republicana, a declarat pe reteaua sa de socializare Truth Social ca regele este "un om minunat". „Ne rugam pentru o insanatosire rapida si completa", a scris fostul presedinte american.Regele Charles al Marii Britanii a fost diagnosticat cu o forma…
se inchide automat in 30 secunde
