Bauturile care te scapa de cosurile de pe fata
Publicat: Cresterea aportului de vitamine A si E, zinc, seleniu, crom si B9, care pot fi gasite in cele mai multe nuci, cereale integrale, grau, drojdie, leguminoase, cartofi dulci, ficat, papaya si caise, pentru continutul sau ridicat de vitamina A.
Este important sa beti multa apa pentru a elimina toxinele, si, de asemenea, sa beti sucuri bogate in vitamina A, beta-caroten si antioxidanti.
Evitati excesul de iod, deoarece acesta poate irita porii si cauza inflamatii mai mari. Evitati prajelile, algele, fructele de mare si produse lactate, mai putin iaurtul. De asemenea evitati alimentele…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Alimentele care conțin postbiotice (diferite de pre/probiotice)
11:35, 10.04.2024 - Asociația Internaționala Științifica Internaționala a Probioticelor și Prebioticelor (ISAPP) definește postbioticele astfel: „un preparat din microorganisme inanimate și/sau componentele acestora care confera un beneficiu pentru sanatatea gazdei”. Așadar, spre deosebire de probiotice (bacterii bune),…
ENERGIE VERDE IN UE Cu cat a contribuit energia regenerabila la creșterea producției de energie electrica?
08:35, 22.03.2024 - Energia regenerabila va substitui gazele naturale in urmatorii ani, mai ales pentru a acoperi cererea suplimentara care se preconiza ca va fi folosita pentru... The post ENERGIE VERDE IN UE Cu cat a contribuit energia regenerabila la creșterea producției de energie electrica? first appeared on Informatia…
Beneficiile uimitoare ale plantei numite "matura intestinului": iarba de leac pentru zeci de afecțiuni
07:16, 05.03.2024 - “Spanacul se consuma ca aliment de baza pentru diferite mancaruri, precum supe, supe-creme, mancarica de spanac, salata de spanac, tarte cu spanac, si lista poate continua. Aveti grija insa! Daca in timpul prepararii spanacul isi schimba culoarea, daca in loc de verde devine un verde-galbui, atunci…
Beneficiile uimitoare ale plantei numite "matura intestinului": iarba de leac pentru zeci de afecțiuni
13:55, 04.03.2024 - “Spanacul se consuma ca aliment de baza pentru diferite mancaruri, precum supe, supe-creme, mancarica de spanac, salata de spanac, tarte cu spanac, si lista poate continua. Aveti grija insa! Daca in timpul prepararii spanacul isi schimba culoarea, daca in loc de verde devine un verde-galbui, atunci…
Alimentele și bauturile pot influența viteza de imbatranire a organismului
00:15, 14.02.2024 - Toate alimentele și bauturile pe care le consumi pot influența viteza de imbatranire a organismului. Exista doi factori principali care grabesc procesul de imbatranire al pielii: expunerea la soare și formarea produșilor finali de glicație avansata (AGE). AGE-urile rezulta din reacțiile proteinelor…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
se inchide automat in 30 secunde
