Astăzi este Ziua Mondială a Somnului
Publicat:Lipsa somnului de calitate este o problema majora pentru oamenii din lumea intreaga. Tocmai pentru a atrage atenția asupra frecvenței tulburarilor somnului, astazi este celebrata Ziua Mondiala a Somnului.
Sub sloganul "Respira usor, dormi bine", Ziua Mondiala (World Sleep Day - WSD) se afla anul acesta la cea de-a patra ediție si a fost marcata pentru prima data pe 14 martie 2008.
Printre regulile pe care este bine sa le respectam pentru a avea un somn sanatos se numara renuntarea la fumat, fixarea orei de culcare si de trezire, limitarea somnului din…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Elevii unui liceu nu pot invața in liniște din cauza camioanelor care trec prin zona: ,,Poluare fonica, dar și poluare a aerului de abia mai poți respira"
12:01, 30.05.2024 - Un elev de la Colegiul De Muzica „Sigismund Toduța” susține ca orele lor sunt deseori deranjate zgomotul oribil al traficului din zona. Liceul este amplasat pe strada Paris, iar elevii și profesorii nu sunt afectați doar de poluarea fonica ci și de poluarea aerului produsa de mașinile care trec zilnic…
EFECTELE SOMNULUI Lipsa somnului duce la ingrașare
11:15, 28.04.2024 - In ritmul alert in care traim acum, lipsa de somn este o problema din ce in ce mai grava. Dincolo de disconfortul si de oboseala pe care le simtim dupa o noapte in care nu ne-am odihnit destul, efectele acestor stari sunt cat se poate de serioase. The post EFECTELE SOMNULUI Lipsa somnului duce la ingrașare…
Cum pot fi atrase investițiile europene in localitațile din Republica Moldova
08:05, 15.04.2024 - Lipsa de specialiști care sa scrie și sa realizeze proiecte și sa atraga investiții din partea Uniunii Europene ramine a fi o problema in satele din Republica Moldova. In Romania, exista aproape 700 de administratori publici, la nivelul consiliilor județene, orașelor și comunelor, care implementeaza…
Testeaza-ți inteligența! Doar geniile pot gasi numarul lipsa in 60 de secunde / FOTO
11:30, 08.04.2024 - Daca te gandești ca au un coeficient de inteligența crescut, nu ezita sa rezolvi acest test IQ. Potrivit statisticilor, doar geniile pot gasi numarul care lipsește din imaginea de mai jos in 60 de secunde.
LIVETEXT Razboi in Ucraina, ziua 766 | Sud-estul Ucrainei, vizat din nou de dronele Rusiei. Lipsa sprijinului SUA va forța Kievul „sa dea inapoi”, spune Zelenski
07:40, 30.03.2024 - Ucraina anunța ca in noaptea de vineri spre sambata a doborat șapte drone lansate de forțele ruse asupra regiunilor sale sud-estice. Președintele Volodimir Zelenski spune ca Ucraina va trebui sa se retraga „in pași mici” in lipsa sprijinului din partea Statelor Unite și va fi forțata sa loveasca infrastructura…
Alina Gorghiu, despre femeile in politica: In timp dor din ce in ce mai putin cuvintele, insa ce doare in politica in general este lipsa de incredere
22:55, 23.03.2024 - Ministrul Justitiei, Alina Gorghiu (PNL), a afirmat, referitor la femeile in politica, faptul ca procentul acestora a scazut in Parlamentul Romaniei. Gorghiu a explicat ca barbatii din politica in general nu abordeaza teme precum educatia copiilor, sanatatea acestora sau depresia post-natala. Intrebata…
Ziua Mondiala a Somnului: Somnul de calitate previne tulburarile asociate acestuia
12:05, 19.03.2024 - In contextul Zilei Mondiale a Somnului, Asociația Credu a organizat conferința „Alegeri sanatoase: Somnul”, dedicata informarii și educarii privind importanța somnului pentru sanatatea mentala și fizica. Specialiști in domeniul medical și al vieții sanatoase, alaturi de pacienți cu tulburari de somn…
Ziua Mondiala a Somnului: Sanatatea somnului și tulburarile asociate acestuia
11:05, 19.03.2024 - In contextul Zilei Mondiale a Somnului, Asociația Credu a organizat conferința „Alegeri sanatoase: Somnul”, dedicata informarii și educarii privind importanța somnului pentru sanatatea mentala și fizica. Specialiști in domeniul medical și al vieții sanatoase, alaturi de pacienți cu tulburari de somn…
se inchide automat in 30 secunde
