Arsuri la stomac și tulburări de somn? Află ce alimente și băuturi trebuie să eviți seara pentru a te simți bine
Publicat:Mulți din noi dau vina pe salteaua incomoda, pe lumina ecranelor sau pur și simplu pe stres pentru faptul ca nu pot dormi bine. Dar știm foarte bine ca și alimentația joaca un rol foarte important in acest sens.
Anumite alimente și bauturi sunt interzise seara pentru ca pot declanșa sau agrava anumite condiții medicale ce pot perturba calitatea somnului, cum ar fi arsurile la stomac, balonarea, gazele, indigestia sau refluxul gastric.
De asemenea, sunt interzise seara anumite alimente și bauturi pentru ca au efect energizant și alunga starea de somnolența. În…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Ce fructe NU se consuma impreuna. Combinațiile ”interzise” care provoaca mari probleme organismului uman
20:10, 27.04.2024 - Ce fructe NU se consuma impreuna. Combinațiile ”interzise” care provoaca mari probleme organismului uman Anumite combinații de fructe pot fi mai dificil de digerat atunci cand sunt consumate impreuna, din cauza disparitaților in procesul de digestie al fiecarui fruct. Așa ca intrebarea pe care o punem…
Mihaela Bilic: „Fisticul este ideal pentru DIETA. Inghețata și branza sunt alimente antidepresive”
11:35, 13.04.2024 - Mihaela Bilic, autoarea carții „Foamea sufletului”, da noi sfaturi persoanelor care vor sa țina cure de slabire. Ea a vorbit despre beneficiile consumului urmatoarelor alimente: fistic, inghețata și branza. Mihaela Bilic: „Fisticul este un aliment foarte concentrat” Medicul recomanda consumarea a 10…
Retete de mancare cu arpagic
08:36, 09.04.2024 - Arpagicul este planta inrudita cu ceapa, deseori mai este numit ceapa de salata și este folosit intr-o varietate de rețete culinare datorita beneficiilor sale. Mai jos iți prezentam cateva rețete de mancare cu arpagic.Arpagicul este considerat unul dintre cele mai populare condimente și mirodenii și…
Legume calite in suc propriu cu branza și mamaliguța - Secretele combinației de vis
23:36, 16.03.2024 - Legume calite in suc propriu cu branza și mamaliguțaLegume calite in suc propriu - Ingrediente100 ml ulei de masline50 g masline fara samburi2 ardei grași galbeni2 ardei capia2 ardei grași roșii4 roșii5 ciuperci mari1 ceapa roșiesarepiper***Cantitațile sunt pentru 2 porții, pentru mai multe se multiplica…
Ai insomnii? Lista de alimente și bauturi pe care ar fi bine sa le eviți
23:51, 03.03.2024 - Problemele cu somnul sunt legate de o serie de factori, de la stres pana la unele afecțiuni medicale, dar pot fi cauzate și de ceea ce consumam inainte de culcare. HuffPost a publicat o lista cu șapte alimente/bauturi care pot dauna somnului mai mult decat iși dau seama oamenii. Daca va luptați cu…
Anumite vehicule vor fi interzise pe șoselele din Romania, pe timpul nopții. Cat de mari sunt amenzile
22:55, 02.03.2024 - Circulația anumitor vehicule ar putea fi interzisa pe timp de noapte, in caz contrar șoferii fiind pasibili de amenzi de pana la 5.000 de lei. Interdicția cu privire la circulația anumitor vehicule s-ar putea impune cat de curand pentru acele mașini și motociclete care genereaza zgomot puternic. Restricțiile…
Marci neașteptate de alimente și bauturi, deținute de marile vedete. Cerealele lui Snoop Dogg și inghețata Cherlato
22:35, 14.02.2024 - In lumea agitata a divertismentului, vedetele iși extind din ce in ce mai mult sfera de influența, pașind dincolo de rolurile lor tradiționale din cinematografie și muzica. De la lansarea unor linii de inghețata pana la producerea de whisky premium.
se inchide automat in 30 secunde
