Alternative sănătoase la obiceiurile tale nesănătoase
Publicat:Daca starea de rau vine dintr-o sticla...
Bea un pahar de apa plata sau apa minerala inainte de a lua o alta gura dintr-o bautura energizanta. Starea de oboseala ar putea fi un efect secundar al pierderii de usoare fluide, motiv pentru care nici macar nu simti ca iti este sete, sustine un studiu publicat in The Journal of Nutrition. Insa cand o femeie este fie si putin deshidratata, doar 1% mai putin decat cantitatea optima, atunci se va simti obosita, nu se poate concentra sau este trista. Ironie: proprietatile diuretice ale cafeinei pot cauza deshidratare medie, iar bauturile energizante…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum combatem obiceiurile nesanatoase? Experții internaționali propun taxarea in funcție de nocivitatea produselor
11:26, 22.05.2024 - Fumatul, consumul excesiv de alcool, alimentația nesanatoasa și sedentarismul sunt comportamente cu risc ridicat, care impovareaza in mod semnificativ sectorul sanatații. Experiența arata ca informarea populației despre nocivitatea anumitor produse sau interzicerea totala a acestora nu aduce rezultate.…
STUDIU: Aceste patru tipuri de alimente ar putea reduce riscul de demența
15:11, 15.05.2024 - Cercetarile au aratat ca unele alimente pot incetini imbatranirea la nivel celular. Fructele și legumele, in special, au fost asociate cu o incidența mai mica a declinului cognitiv pe masura ce imbatranim, transmite The Healthy. In colaborare cu experți in sanatate publica de la Universitatea Harvard,…
Cercetatorii chinezi au reusit sa obtina starea cuantica Hall folosind fotoni
12:50, 10.05.2024 - Cercetatori de la Universitatea de Stiinte si Tehnologie din China (USTC) de la Hefei, provincia Anhui, au reusit sa obtina starea fractionala cuantica anormala Hall folosind fotoni, o borna ce a fost atinsa anterior doar folosindu-se electroni si in anumite conditii, conform unui studiu ce a fost publicat…
Sunatoarea, arma cu doua taișuri
06:05, 08.05.2024 - Ca urmare a unei relații fizice, chimice sau fiziologice intre un medicament și un aliment, supliment nutritiv sau o simpla planta medicinala pot aparea diverse influențe dorite sau nedorite. Deși interacțiunile medicament-alimente cel mai relevant clinic nu se limiteaza strict la cele cu sucul de grapefruit…
STUDIU Consumul de o lingura de oțet de mere in fiecare zi ajuta la slabit in cazul adulților mai tineri
13:30, 04.04.2024 - Consumul de oțet de cidru de mere a devenit un mod popular de a pierde in greutate in ultimii ani, dar poate ajuta cu adevarat oamenii sa slabeasca? Un nou studiu a constatat ca adolescenții și adulții tineri libanezi care au baut pana la o lingura de oțet de mere zilnic, timp de 12 saptamani, au slabit…
Moartea in capsula: ne revine, curand, opțiunea cruciala
07:10, 30.03.2024 - Organizația non-profit Xit International, cu sediul in Australia, care susține legalizarea eutanasiei voluntare, a finalizat un prototip pentru o capsula de sinucidere, pe care spera sa o faca disponibila in curand la nivel mondial. Cu alte cuvinte, vorbim despre cea mai trista opține. Cum anume preferam…
se inchide automat in 30 secunde
