Alimentele pe care nutriționiștii NU le mănâncă niciodată. Tu, în schimb, le consumi ZILNIC!
Publicat:Iata 3 alimente pe care un nutritionist nu le-ar manca sub nicio forma:1. Orezul expandat Considerat o alternativa sanatoasa si hipocalorica, una care inlocuieste cu succes painea ori gustarile nesanatoase, orezul exapandat nu este deloc indicat! Cu toate ca are putine calorii, acesta are un indice glicemic de 91 (glucoza in stare pura are indice glicemic 100), provocandu-ti probleme cu silueta, dar si de sanatate.2. Sos dietetic pentru salata Dressingul de salata, in general, este destul de sanatos, otetul ajutand la echilibrarea nivelului de zahar din sange, in vreme ce uleiul este bogat in…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
In cat timp se pot consuma alimentele daca sunt ținute la temperatura camerei. Ce risca cei care mananca aceste produse
16:00, 13.05.2024 - Alimentele care nu sunt ținute in frigider pentru o perioada de timp pot avea efecte nocive asupra sanatații. Unele produse pot fi ținute mai mult timp la temperatura camerei insa in cazul unor tipuri de mancare, riscul de imbolnavire crește semnificativ daca sunt uitate și cateva minute afara.Laptele…
Conteaza locul in care ești batut: Judecatorii din Blaj au considerat ca un barbat nu a fost umilit, dupa ce a fost batut pe camp
14:05, 28.04.2024 - Conteaza locul in care ești batut: Judecatorii din Blaj au considerat ca un barbat nu a fost umilit, dupa ce a fost batut pe camp Pentru a primi daune morale, dupa ce ai fost batut, conteaza locul in care s-a intamplat fapta. Asta este concluzia judecatorilor din Blaj, intr-un dosar de loviri sau alte…
Dieta de vedeta. Ce alimente consuma Nadia Comaneci ca sa-și mențina silueta de invidiat la 62 de ani
13:05, 26.04.2024 - In luna octombrie a anului trecut, Nadia Comaneci a implinit 62 de ani, dar varsta este doar un numar pentru fosta mare gimnasta a Romaniei. Ea se mandrește cu o silueta de invidiat, precum cea pe care o avea atunci cand a obtinut prima nota de 10.00 din istoria gimnasticii mondiale, la Montreal, pe…
Ce mananca astronautii NASA, pe Marte. Alimentele sunt produse chiar de ei, la bordul navei spatiale
15:30, 23.04.2024 - Misiunile spațilae NASA au incercat de fiecare data sa adapteze, atat cat se poate, mediul de viața in impoderabilitate, iar tote proiectele de cercetare de pe stațiile spațiale asta au avut ca desiderat. Printre ele și o viitore misiune pe Marte, dar, poate la fel de important ceea ce mananca astronautii…
Ora de gramatica. Care e pluralul cuvantului vis: vise sau visuri?
06:10, 12.04.2024 - Ora de gramatica. Care e pluralul cuvantului vis: vise sau visuri? Un cuvant des utilizat in limba romana este cuvantul ”vis”. Care este insa pluralul cuvantului vis? Deși utilizam frecvent unele fraze, sau cuvinte, la un moment dat poate ne simțim blocați, ori poate nici nu ne dam seama de ce greșeli…
Cum sa ținem un post sanatos. Nutriționist clujean: „Trebuie sa avem de toate in farfurie"
18:05, 21.03.2024 - Postul Paștelui a inceput de cateva zile și pentru mulți dintre cei care il urmeaza cea mai mare provocare este sa renunțe la consumul de carne. Nutriționiștii vin cu cateva variante alternative sanatoase.
Planta pe care sa o sa dai gainilor sa o manance daca iți dorești ca producția de oua sa fie dublata. Are o mulțime de vitamine și minerale
20:10, 18.03.2024 - Hranirea gainilor cu o dieta echilibrata este piatra de temelie pentru a asigura o aprovizionare constanta cu oua pe tot parcursul anului. Secretul consta in a ințelege cu ce sa le hraniți pentru a le menține sanatatea și capacitatea de a depune oua, in special dupa primul an de viața.
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
se inchide automat in 30 secunde
