Adevarul despre consumul de nuci
Publicat: Nucile sunt o buna gustare atunci cand te simti flamand, mai ales ca ofera senzatia de satietate pentru o perioada mai lunga de timp. Nucile au un continut ridicat de fibre care contribuie la scaderea colesterolului rau si, implicit, la reducerea riscului de a suferi de boli de inima.
Pe langa fibre, nucile sunt bogate in zinc, magneziu, fosfor si calciu, minerale esentiale pentru buna functionare a organismului.
Totodata, nucile sunt o sursa excelenta de vitamina E, una dintre cele mai importante vitamine care mentin starea de sanatate generala. Vitamina E impiedica formarea placilor…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Trebuie sa puneți neaparat acest fruct pe masa de Paște. Ajuta digestia și previne balonarea
15:16, 02.05.2024 - Un cocktail nutriționalSpecialiștii in nutriție recomanda cu mare caldura ananasul pentru conținutul sau bogat de vitamine, minerale și enzime digestive. Acest fruct tropical ofera o combinație unica de substanțe nutritive, precum vitamina A, vitamina C, vitaminele din complexul B (B1 și B6), acid folic,…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
CNAS, Valeria Herdea: Vor fi incluse servicii gratuite pentru pacientii neasigurati in Planul National de Cancer
15:46, 11.04.2024 - Presedintele Casei Nationale de Asigurari de Sanatate CNAS , dr. Valeria Herdea, a declarat joi, ca de la 1 iulie vor fi incluse servicii gratuite pentru pacientii neasigurati in Planul National de Cancer, care vor fi decontate de la bugetul de stat, dupa ce, la finalul anului trecut existau 204.722…
Care e diferența dintre un nutriționist sau un dietetician
16:20, 10.04.2024 - Nutriție, dieta, pentru cei mai mulți dintre noi poate sa para același lucru și la fel se poate intampla și in cazul profesiilor care se ocupa cu aceste doua aspecte atat de similare. Dar care este diferența dintre un nutriționist sau un dietetician și cum știi ce sa alegi.Pentru ca aparent atat un…
Meta și LG anunța un parteneriat pentru dezvoltarea unei alternative la Vision Pro
09:55, 01.03.2024 - In ciuda faptului ca Meta este prezenta in zona realitații virtuale inca de la inceputuri, cumparand compania Oculus VR chiar inainte de a aduce primul sau produs pe piața, compania nu considera ca va putea concura cu Vision Pro-ul de la Apple fara ajutor. Astfel, Meta și LG au anunțat un nou parteneriat…
Abordarea Holistica a Hemofiliei: Impreuna pentru Sanatate și Familie
17:56, 21.02.2024 - 1015 persoane cu hemofilie inregistrate in evidențele CNAS, pentru care se deruleaza programul național de hemofilie și talasemie Bugetul alocat programului național de hemofilie a fost in 2023 de peste 215.000.000 lei, iar pentru anul 2024 previzionarile urca la peste 230.000.000 lei. Consumul de factor…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
Președintele Iohannis ii transmite urari de sanatate Regelui Charles, diagnosticat cu cancer
11:26, 06.02.2024 - Președintele Romaniei, Klaus Iohannis, i-a adresat un mesaj Regelui Charles al III-lea al Marii Britanii, in care ii dorește o “recuperare completa” dupa ce suveranul a fost diagnosticat cu cancer. “Gandurile noastre se indreapta catre Majestatea Sa Regele Charles al III-lea si familia regala, precum…
se inchide automat in 30 secunde
