7 consecințe resimțite de oamenii care se culcă după miezul nopții
Publicat:
Daca va numarați printre cei care se culca la ore foarte târzii și va considerați &"pasari de noapte&", ar trebui sa știți ca organismul dumneavoastra va suferi modificari deloc benefice.
Ritmul circadian, schimbarile de rutina ale functiilor comportamentale, mentale si fizice si numeroase alte aspecte ale corpului sunt controlate de o mica zona a creierului cunoscuta sub numele de &"ceasul biologic&". Numele stiintific al acestei zone este &"nucleul suprachiasmatic&" (NSC). NSC are forma unui con de brad, dar are dimensiunile unui bob de orez si contine aproximativ 20.000…
Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…
Sursa articol: stiridecluj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Suferi de carcei la picioare noaptea? Cauze și soluții pentru disconfortul din timpul somnului
00:10, 12.04.2024 - Carceii la nivelul picioarelor devin mai frecvente in timpul nopții, iar trezirile repetate pot perturba somnul și pot duce chiar la insomnii. Poziția in care dormi nu este singura cauza pentru care te poți confrunta cu aceste crampe musculare extrem de dureroase pe timp de noapte. Descopera de ce apar…
Unde trebuie plantate rasadurile de ardei pentru a nu se ofili in timpul zilei. De asta depinde intreaga recolta
15:01, 10.04.2024 - Daca iți dorești sa poți pune pe masa produse proaspete, crescute chiar de tine, in gradina, va trebui sa ții cont de cateva sfaturi de aur oferite de specialiști. Afla, din randurile de mai jos, unde trebuie plantate rasadurile de ardei pentru a nu se ofili in timpul zilei. Sfaturi pentru o recolta…
Razboi in Ucraina, ziua 775. Apararea aeriana a doborat 20 de drone lansate de Rusia in timpul noptii
10:25, 09.04.2024 - Unitațile ucrainene de aparare aeriana au distrus toate cele 20 de drone de tip Shahed pe care Rusia le-a lansat in timpul nopții, spun Forțele Aeriene din Ucraina. Dronele au fost lansate din orașul portuar rusesc Primorsko-Akhtarsk, situat pe coasta Marii Azov, și de la Capul Chauda, in Crimeea ocupata.…
Fier de calcat sau stație de calcat: care e opțiunea mai potrivita pentru tine?
14:40, 05.04.2024 - Pentru a indeparta complet cutele de pe orice tip de imbracaminte, este mai bine sa optezi pentru un fier de calcat clasic cu aburi sau o stație de calcat? Daca ai dubii despre care e cea mai potrivita varianta pentru tine, citește in continuare. Diferențe intre un fier de calcat și o stație de…
Incendiu in timpul zilei la un club de noapte din Istanbul. Cel puțin 27 de persoane au murit
17:50, 02.04.2024 - Cel puțin 27 de persoane au fost ucise in urma unui incendiu izbucnit in timpul unor lucrari de renovare in timpul zilei, la un club de noapte din centrul Istanbulului, noteaza Reuters. Pompierii și alte echipaje au sosit imediat la fața locului. Clubul ocupa doua etaje sub o cladire rezidențiala cu…
Pompier in timpul liber, intervenție de urgența in zorii zilei: Cortul de langa el a luat foc; doua persoane erau inauntru
08:35, 30.03.2024 - Un pompier aflat in timpul liber a avut parte de o intervenție de urgența in zorii zilei. Aflat la pescuit, a observat cum cortul de langa el, in care se aflau doua persoane, a luat foc. Un barbat a ramas in cort și doar intervenția sa prompta a facut ca incidentul sa nu se transforme intr-o tragedie. „Pompierii…
Cum tratezi sforaitul și de ce apare sforaitul. Specialiștii au explicat pe larg tot ce e de știut
15:00, 19.03.2024 - Sforaitul apare atunci cand fluxul de aer prin caile respiratorii superioare (nasul și gatul) este perturbat in timpul somnului. Care sunt factorii care pot contribui la sforaitRelaxarea mușchilor in timpul somnului: Atunci cand te relaxezi in timpul somnului, mușchii gatului și ai limbii pot deveni…
se inchide automat in 30 secunde
