3 exemple de meniu de post care te ajută să nu te îngrași. Recomandările nutriționistului Wasim Nazer
Publicat:Mulți dintre noi alegem sa consumam mancare de post in aceasta perioada, insa puțini dintre noi ne gandim cum sa combinam alimentele in așa fel incat sa nu vina la pachet cu multe kilograme in plus. Exista anumite greșeli in combinarea alimentelor și a mancarurilor de post care atrag dupa sine un exces ponderal, insa nutriționistul Wasim Nazer explica in continuare ce este de facut pentru a evita aceasta situație.
Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…
Sursa articol: perfecte.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce sunt „proteinele slabe” și din ce alimente le poți obține
13:45, 23.04.2024 - Recomandarile de a manca „proteine slabe” vin din toate direcțiile in aceste zile. Dar ce inseamna asta, mai exact? Cu siguranța, cand ne gandim la „slab” ne gandim la „cu conținut scazut de grasimi”. Dar, in realitate, „proteine slabe” este o descriere stangace pentru „surse sanatoase de proteine”,…
Secretul design-ului de top: Cum poți revoluționa rapiditatea, eficiența și creativitatea in UI/UX cu sistemele de design
17:00, 27.03.2024 - Te-ai intrebat vreodata cum poți sa creezi un design mai rapid? Mai bine? Mai eficient? Poate chiar mai creativ? Aceste intrebari au un singur raspuns: sistemele de design.UI/UX design-ul evolueaza constant. E timpul sa folosim aceste progrese ale design-ului in avantajul nostru. Acum, cu toții putem…
Cum o ajuta Nea Marin pe Miki de la K-pital sa iși pastreze silueta, la 50 de ani: ”Sunt eleva lui!”. De ce a exclus carnea din meniu EXCLUSIV
20:05, 21.03.2024 - Miki, fosta solista a trupei K-pital, revine pe scena cu piesa de petrecere ”Primul pas”, gen muzical pe care adesea il canta la evenimente. In interviul exclusiv pentru Playtech Știri, artista ne-a vorbit despre stilul ei de viața sanatos. Am aflat și cum iși pastreaza silueta, la 50 de ani. Cum reușește?…
Cum ajuta Asociația „Hair” tinerii șomeri buzoieni
00:10, 12.03.2024 - O asociație buzoiana are parteneri din șapte țari intr-un proiect care urmarește creșterea potențialului antreprenorial al tinerilor șomeri. Este vorba despre Asociația „Hair Redivivus” care va demara in aceasta saptamana mobilitatea tinerilor „We are business pioneers for social innovation” („Suntem…
Cum te pot ajuta specialiștii SEO sa iți maximizezi profitul?
12:40, 05.03.2024 - Rolul serviciilor SEO in creșterea profitului afacerilorLumea digitala se afla mereu intr-o continua schimbare, iar antreprenorii zilelor noastre se confrunta cu provocari tot mai mari in ceea ce privește vizibilitatea online. Cu toate acestea, exista o soluție la indemana care poate transforma complet…
Femeie de 87 de ani cercetata pentru trafic de droguri. Octogenara iși ajuta nepoții sa vanda cocaina și canabis
13:05, 01.03.2024 - O femeie de 87 de ani este cercetata de DIICOT Ialomita intr-un dosar de trafic de droguri de risc, aceasta fiind acuzata ca a vandut canabis si cocaina cu suma de 1.700 lei la fiecare tranzactie, conform unui comunicat de presa transmis de DIICOT, vineri.
Ceaiul care taie pofta de mancare. Exemple de lichid care ține la distanța nevoia de „ceva dulce”
12:50, 02.02.2024 - Ne straduim sa avem obiceiuri alimentare sanatoase dar știm cat de tentante pot fi anumite mancaruri și gustari. Deși exista multe metode care pretind ca țin aceste pofte la distanța, una, in special, a atras atenția nutriționiștilor in ultima vreme: ceaiurile pentru suprimarea poftei de mancare.Dar…
Ceaiul care taie pofta de mancare. Exemple de lichid care ține la distanța nevoia de „ceva dulce”
15:41, 31.01.2024 - Ne straduim sa avem obiceiuri alimentare sanatoase dar știm cat de tentante pot fi anumite mancaruri și gustari. Deși exista multe metode care pretind ca țin aceste pofte la distanța, una, in special, a atras atenția nutriționiștilor in ultima vreme: ceaiurile pentru suprimarea poftei de mancare.Dar…
se inchide automat in 30 secunde
