Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:34, 31.07.2019

(P) Cum te ajută un somn odihnitor să pierzi în greutate. Și când dormi arzi calorii!

Da, deși pare greu de crezut, corpul nostru arde calorii și în somn. Condiția? Să dormi cele 8 ore pe noapte, neîntrerupt, astfel încât a doua zi să ai suficientă energie pentru noile activități și să nu suplimentezi…