Safwan Badr - Stiri si informatii despre Safwan Badr | prima pagina Ultima actualizare: 22:21:25, 24.05.2024
10:30, 05.05.2014
Află ce obicei îţi îmbătrâneşte creierul cu 5 ANI
Persoanele care obișnuiesc să piardă nopțile se pot confrunta cu pierderi de memorie și probleme de concentrare. Un nou studiu al cercetătorilor americani a scos la iveală că o proastă calitate a somnului crește…
12:03, 04.05.2014
Obiceiul care iti imbatraneste creierul cu 5 ani
Nu ai un program fix de somn? Obsinuiesti sa pierzi noptile si sa fii in permanenta obosita? Afla ca acest obicei iti poate imbatrani semnificativ creierul. Un nou studiu publicat de cercetatorii americani releva…
20:06, 27.04.2014
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Benzile nazale Verdict: Sunt inutile. Medicul M. Safwan Badr, preşedintele Academiei Americane de Medicina Somnului spune că benzile nazale sunt, mai degrabă, o strategie de marketing, ele nu funcţionează în cele…
15:12, 19.01.2014
De ce nu poţi adormi duminică noapte? Sfaturi despre cum să dormi satisfăcător în weekend
Experţii în somn sunt de părere că recuperatul somnului pierdut în weekend este o cursă pierdută din start. Chiar dacă te simţi mai odihnit după câteva ore în plus de somn, performanţa ta fizică şi mintală…
09:21, 06.10.2013
Ce risti daca dormi mai mult de 10 ore
Persoanele care dorm mai mult de 10 ore pe noapte sunt expuse riscului de a suferi de boli de inima, de diabet sau de obezitate, se arata intr-un studiu recent.Se stie ca somnul insuficient…