Află ce obicei îţi îmbătrâneşte creierul cu 5 ANI
Publicat:Persoanele care obișnuiesc sa piarda nopțile se pot confrunta cu pierderi de memorie și probleme de concentrare.
Un nou studiu al cercetatorilor americani a scos la iveala ca o proasta calitate a somnului crește cu 50% riscul declinului mintal, echivalentul imbatranirii creierului cu cinci ani.
Studiul a fost publicat in jurnalul Sleep și a implicat 2.820 de barbați de 76 de ani. Fiecarui participant i-au fost montitorizate obiceiurile legate de odihna mai mult de cinci nopți la rand și apoi le-au fost testate capacitatea de planificare, de luare a deciziilor, de corectare a greșelilor…
Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…
Sursa articol: obiectiv.info
Stiri pe aceeasi tema
Descopera cum alimentația și un stil de viața sanatos pot imbunatați sanatatea creierului
18:45, 01.05.2024 - Creierul funcționeaza optim atunci cand este susținut de nutrienți adecvați, pe care ii putem obține dintr-o varietate de alimente, inclusiv lichide. Un regim echilibrat, completat cu bauturi hranitoare, poate contribui la imbunatațirea concentrației, memoriei și productivitații. In…
Dimensiunea creierului uman a crescut cu aproape 7% in 40 de ani
00:20, 16.04.2024 - Studii recente au scos la iveala ca dimensiunea creierului uman a crescut semnificativ de-a lungul evoluției. Cercetatorii au descoperit, de asemenea, ca marirea creierului poate fi asociata cu o rezerva cerebrala crescuta, care ar putea reduce riscul de demența, potrivit Agerpres. Conform unei noi…
Alimentul care te imbatranește inainte de vreme. Trebuie sa renunți la el urgent
16:15, 31.03.2024 - Zaharul duce la o imbatranire mai rapida, similara cu cea determinata de fumat, arata cercetari recente. In afara de faptul ca favorizeaza ingrasarea si aparitia diabetului tip 2, și strica dinții, zaharul ar putea avea si alte efecte nocive: se crede ca ele accelereaza ritmul imbatranirii celulare.Schimbarile…
Persoanele cu boli de inima sufera intai modificari la nivelul creierului (studiu)
01:06, 31.03.2024 - O noua analiza la care au participat peste 13.000 de persoane a relevat ca modificarile vaselor de sange din creier, care pot creste riscul de accident vascular cerebral (AVC) si dementa, sunt frecvente la persoanele cu o serie de afectiuni cardiace, indiferent daca au suferit sau nu un AVC. O…
(P) Cand cautați calitate și rame ochelari de vedere știți ca le veți gasi la EXPERTOPTIC
14:20, 11.03.2024 - Odata cu trecerea timpului, acuitatea vizuala nu mai este foarte buna, nu doar la persoanele mature, dar și la adolescenți. De obicei, persoanele care duc o viața activa și folosesc laptopul mai multe ore pe zi, tind sa aiba diverse probleme oculare, cum
Imbunatațiri scurte de calitate a aerului duc la pierderea a milioane de vieți in fiecare an
02:05, 08.03.2024 - Un raport publicat in The Lancet Planetary Health arata ca peste un milion de decese pe an se datoreaza expunerii pe termen scurt la particule fine (PM 2,5), in special in Asia de Est. Studiul realizat de Universitatea Monash a acoperit peste 13.000 de orașe și localitați pe parcursul a doua decenii,…
A fost descoperit un efect pe termen lung al Covid: ce inseamna 'ceața cerebrala'
07:30, 29.02.2024 - Persoanele care se confrunta cu Covid-ul lung au deficiente de memorie si cognitive masurabile echivalente cu o diferenta de aproximativ sase puncte de IQ, sugereaza un studiu, scrie The Guardian. Studiul, care a evaluat peste 140.000 de persoane in vara anului 2022, a aratat ca Covid-19 poate avea…
Persoanele cu aceste profesii risca sa dezvolte demența! Legatura nebanuita dintre aceste meserii și boala: ce spun experții
22:36, 15.02.2024 - Profesorul de neurologie David Raichlen, specializat in biologia umana și evoluție, la Universitatea din California de Sud, a impartașit aceasta avertizare alarmanta intr-un episod recent al podcastului lui Steven Bartlett, „Diary of a CEO".Profesorul Raichlen, ale carui cercetari includ legaturile…
se inchide automat in 30 secunde
