Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:20, 26.11.2014

Alimentele pe care trebuie sa le includa in meniul zilnic femeia insarcinata

Pro-vitamina A (beta-carotenul)  Se gaseste in morcovi, spanac, cartofi dulci, portocale. Adauga la dieta ta zilnica file de macrou sau sardine, legume verzi si portocalii (broccoli, dovleac, pepene galben).…