Practica Yoga - Stiri si informatii despre Practica Yoga | prima pagina Ultima actualizare: 12:56:21, 29.04.2024
11:41, 31.05.2022
7 modalități pentru a-ți îmbunătăți tonusul muscular
Dorința de a avea un corp frumos și sănătos, cu un tonus muscular bun, este una pe care mulți dintre noi o împărtășesc. Alimentația nesănătoasă și stilul de viață sedentar duc însă la acumularea de kilograme în…
02:46, 07.06.2021
Kinetoterapeut Alice Popescu: Beneficiile practicii Yoga pentru sănătate
Practica Yoga, asociată adesea cu relaxarea mentală şi detaşarea de haosul cotidian, a devenit, în ultimii ani, din ce în ce mai populară în rândul persoanelor active care găsesc în aceasta o formă de echilibrare.…
13:43, 12.03.2018
VEZI AICI părerea specialistului: Yoga sau aerobic?
Practica Yoga oferă multe avantaje evidente, precum reducerea stresului, flexibilitatea musculară, un sentiment sporit de calm, relaxare etc. Totuşi, multă lume se întreabă dacă yoga se poate califica în categoria…
10:16, 12.03.2018
Este yoga un antrenament aerobic?
Practica Yoga oferă multe avantaje evidente, precum: reducerea stresului, flexibilitatea musculară, un sentiment sporit de calm, relaxare etc. Totuşi, multă lume se întreabă dacă yoga se poate califica în categoria…
14:15, 24.04.2015
Sfaturi utile pentru eliminare grăsimii de pe spate
De acum poţi să te simţi mai încrezătoare în propria ta piele cu un pic de efort în plus. Aceste trucuri sănătoase te pot ajuta să obţii mai rapid rezultatele pe care ţi le doreşti.1. Mai mult antrenament de cardioDacă…
16:25, 04.02.2015
Ce să faci ca să scapi de BURTICĂ, imediat DUPĂ NAȘTERE! E ATÂT DE SIMPLU
Publicitate 1. Mănâncă numai fructe și legume proaspete, cât mai des peste zi. Este regula de aur, spun experții în alimentație sănătoasă. Un studiu realizat de Universitatea de Stat din Rio de Janeiro arată că…
15:50, 28.12.2014
Vrei sa ai un abdomen plat, fara pic de grasime? Iata cateva sfaturi
Iata mai jos 30 de trucuri pentru un abdomen plat: Bea un pahar de apa inainte de masa Mananca 5 mese pe zi Mananca incet Executa 20 de minute de exercitii cardio pe zi, 5 zile pe saptamana Cunoaste-ti portiile…
11:40, 16.11.2014
Trucuri care te ajuta sa ai un abdomen perfect, fara pic de grasime
Mananca cat mai colorat Elimina fast-food-ul din viata ta Executa “placa&" Elimina sucurile carbogazoase Nu te infometa Executa “bicicleta&" Serveste fructe si legume proaspete Imbogateste-ti dieta…
13:36, 06.10.2013
Vrei sa ai o nastere usoara? Iata cateva exercitii recomandate
Sarcina si nasterea nu sunt perioade usoare pentru nicio femeie, dar daca te pregatesti din timp, vei putea trece mai usor peste momentele grele in care organismul iti este solicitat la maxim. Citeste despre exercitiile…