Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

17:32, 03.06.2016

Alimente neașteptate care te scapă de burtă

Dacă mănânci aceste alimente vei avea senzația de sațietate și, pe lângă asta, îi oferi organismului tău și cantitatea necesară de nutrienți. De asemenea, te vor ajuta și să scapi de grăsimile de pe burtă. Rolul…




18:08, 08.03.2016

Ce să mănânci dimineața ca să te trezești mai repede

Nu trebuie să sari niciodată peste micul-dejun, iar dacă știi ce să alegi, vei avea energie pentru întreaga zi. Vezi care sunt alegerile alimentare care te ajută să te trezești mai repede. Migdale Migdalele sunt…




14:05, 20.12.2014

Trucuri la indemana oricui ca va scapa de grasimea de pe burta

Cercetatorii au demonstrat ca circumferinta prea mare a taliei se asociaza cu boli cardiovasculare, respiratorii, cu tulburari metabolice si cancer. Grasimea de pe burta este cel mai greu de dat jos, insa nu imposibil…




08:03, 11.02.2014

Alimente care iti tin de foame mai mult timp

Atunci cand te-ai ridicat de la masa si, la putin timp, tanjesti dupa o punga de chipsuri sau un croissant de la automatul de dulciuri amplasat pe holul biroului, ceva trebuie schimbat in regimul tau alimentar. …




14:39, 20.10.2013

Semintele si nucile te ajuta sa slabesti fara efort. Include-le in dieta!

Chiar daca sunt bogate in substante uleioase, semintele si nucile fac parte din categoria grasimilor benefice pentru organism si ar trebui consumate cu regularitate. In plus, pe cat de gustoase si sanatoase sunt,…