Alimente care iti tin de foame mai mult timp
Publicat: Atunci cand te-ai ridicat de la masa si, la putin timp, tanjesti dupa o punga de chipsuri sau un croissant de la automatul de dulciuri amplasat pe holul biroului, ceva trebuie schimbat in regimul tau alimentar.
Cu siguranta acesta nu include prea multe alimente care sa-ti tina de foame.
Sunt acele mancaruri bogate in nutrienti si alte substante hranitoare pentru organism, dar sarace in calorii. In felul acesta, nu iti mai faci griji nici in privinta siluetei si nu vei mai fi nevoita nici sa consumi prea multe alimente nesanatoase.
Alunga senzatia de foame inainte…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
(Audio-foto-video) – EXCLUSIVITATE – ”MACFRUT RIMINI 2024, UN ACT STRATEGIC INTRE NAȚIUNI”, a spus Francesco Lollobrigida, Ministrul Agriculturii, Suveranitații Alimentare și Padurilor din Italia, in interviul realizat de redactorul Petronela Cotea Mihai.
23:46, 18.05.2024 - In perioada 8-10 mai 2024, la Centrul Expo Rimini, Italia, s-a desfașurat cea de-a 41-a ediție a MACFRUT RIMINI, un eveniment mondial, pentru lanțul de aprovizionare cu fructe și legume. ”Intreprinzatorii din sectorul Fructe și Legume, din zonele agro-alimentare și agro-industrie sunt mandria acestei…
Depozit de legume-fructe inchis de DSVSA: Merele de Voinesti vandute fusesera culese din Polonia
22:40, 02.04.2024 - Un depozit de legume-fructe a fost inchis, activitatea unei brutarii a fost suspendata si au fost aplicate 25 de sanctiuni in urma controalelor DSVSA Dambovita in judet, in luna martie, se arata intr-un comunicat remis, marti, Agerpres. "Ca urmare a deficientelor si neregulilor constatate, si totodata…
Verdețurile de la taraba, pline de pesticide: valori de 450 de ori peste limita! Toxicologii trag un semnal de alarma: pericolele la care ne expunem
11:16, 21.03.2024 - "Vorbim de alte pesticide depistate in aceste teste. Pesticide care s-a demonstrat ca au un efect de bioacumulare in organismul uman.Efectul este unul cumulativ. Noi ne expunem la mai multe pesticide simultan și fiecare parte va modifica structura acizilor nucleici și va duce la apariția unor mutații…
Verdețurile de la taraba, pline de pesticide: valori de 450 de ori peste limita! Toxicologii trag un semnal de alarma: pericolele la care ne expunem
13:40, 20.03.2024 - "Vorbim de alte pesticide depistate in aceste teste. Pesticide care s-a demonstrat ca au un efect de bioacumulare in organismul uman.Efectul este unul cumulativ. Noi ne expunem la mai multe pesticide simultan și fiecare parte va modifica structura acizilor nucleici și va duce la apariția unor mutații…
Romania produce cea mai curata mancare din UE, insa importa masiv produse pline de pesticide din alte țari
14:11, 16.03.2024 - Romania produce cea mai sanatoasa mancare din UE, dar insuficienta pentru a hrani intreaga populație. In magazine se comercializeza legume aduse uneori de la mare departare. Cu tot cu pesticidele cu care sunt crescute!
Cele mai bune fructe și legume pentru a slabi. „Organismul tau ar putea arde mai multe calorii digerand“
16:05, 06.03.2024 - Consumul de produse vegetale nu doar ca este sanatos, dar poate ajuta și la pierderea in greutate. Nutriționiștii au dezvaluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomanda cu desavarșire in curele de slabire.
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
se inchide automat in 30 secunde
