Medicina Somnului - Stiri si informatii despre Medicina Somnului | prima pagina Ultima actualizare: 02:46:08, 04.05.2024
22:54, 17.07.2017
NU ADORMIȚI la volan! Specialiștii de la Centrul de Somnologie au ieșit la traseu
Șoferii din R. Moldova au fost atenționați să nu adoarmă la volan în cadrul unei campanii de informare privind cauzele, riscurile și consecințele șofatului în stare de somnolență, desfășurată pe drumurile din R.…
15:42, 22.04.2017
ATENŢIE PARINŢI: Specialişti recomandă ca şcoala să nu înceapă mai devreme de 08:30
''Academia Americana pentru Medicina Somnului (AASM) recomanda ca adolescentii cu vârste între 13 si 18 ani sa doarma în mod regulat 8-10 ore pe noapte pentru a avea o stare optima de sanatate", sustine autorul…
10:52, 21.04.2017
Specialiștii recomandă ca școala să nu înceapă mai devreme de ora 08:30. Ce se întâmplă în caz contrar
Elevii nu ar trebui să înceapă școala mai devreme de ora 8.30, o oră ce i-ar ajuta să fie mai atenți la ore, mai sănătoși și mai pregătiți să acumuleze cunoștințe, susține o echipă de oameni de știință din Statele…
23:17, 20.04.2017
Medicii vor schimbarea programului scolar. Cursurile sa inceapa mai tarziu…
Începerea cursurilor în învățământul secundar inferior și superior nu mai devreme de ora 08:30 i-ar ajuta pe adolescenți să fie mai atenți la ore, mai sănătoși și mai pregătiți să acumuleze cunoștințe, informează…
22:39, 20.04.2017
ANUNŢ de ULTIMA ORA: Medicii vor să schimbe orarul şcolilor: VEZI la ce oră ar trebui să înceapă cursurile
ANUNŢ de ULTIMA ORA: Medicii vor să schimbe orarul şcolilor: VEZI la ce oră ar trebui să înceapă cursurile Începerea cursurilor în învățământul secundar inferior și superior nu mai devreme de ora 08:30 i-ar ajuta…
20:12, 20.04.2017
Specialişti în medicina somnului recomandă ca şcoala să nu înceapă mai devreme de ora 08:30
''Academia Americană pentru Medicina Somnului (AASM) recomandă ca adolescenții cu vârste între 13 și 18 ani să doarmă în mod regulat 8-10 ore pe noapte pentru a avea o stare optimă de sănătate", susține autorul…
12:02, 19.07.2016
De câte ore de somn zilnic are nevoie un copil sau adolescent?
Academia Americana pentru Medicina Somnului (AASM) a facut public pentru prima data recomandarile oficiale privind numarul orelor de somn necesare copiilor si adolescentilor pentru mentinerea unei sanatatii optime.…
14:32, 15.06.2016
Cât ar trebui să doarmă copiii şi adolescenţii
Recomandările Academiei Americane de Medicina Somnului sunt următoarele: Bebeluşii între 4 luni şi 1 an – 12-16 ore pe zi; Copiii între 1 an şi 2 ani; între 11 şi 14 ani; Copiii între 3 şi 5 ani – între 10…
20:06, 30.07.2014
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă bei bere înainte de somn
Un pahar de băutură consumat înainte de culcare este un ajutor des folosit pentru somn, susţine profesorul Juergen Zulley, care predă psihologie biologică la Universitatea din Regensburg. Un pahar — da, dar numai…
19:03, 29.07.2014
Consumul de alcool seara, o alegere proasta pentru insomniaci
Un pahar de bautura consumat inainte de culcare este un ajutor des folosit pentru somn, deoarece decompresia sistemului nervos central poate face ca o persoana sa devina somnoroasa, insa procedand astfel nu este…
11:06, 10.07.2014
Cum să dormi bine pe timp de caniculă
Cercetătorii de la Academia Americană pentru Medicina Somnului susțin că milioane de oameni adorm extrem de greu și chiar nu reușesc să închidă un ochi o noapte întreagă. Cele mai multe persoane cred că un somn…
20:06, 27.04.2014
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Benzile nazale Verdict: Sunt inutile. Medicul M. Safwan Badr, preşedintele Academiei Americane de Medicina Somnului spune că benzile nazale sunt, mai degrabă, o strategie de marketing, ele nu funcţionează în cele…
14:54, 10.11.2013
Dormi prea mult? E la fel de rău pentru sănătate ca şi dormitul prea puţin
Zvonurile spun că dormitul prea mult este la fel de rău cu cel prea puţin. Cu toţii am auzit cât de important este să dormi suficient, chiar dacă nu reuşim să facem asta. De la obezitate şi boli cardiovasculare,…
12:18, 06.11.2013
Ce se ascunde în spatele somnolenţei excesive sau "beţiei somnului"
Cei care suferă de hipersomnie nu se simt revigoraţi după somn, chiar se trezesc dezorientaţi. Alte simptome ale bolii mai sunt anxietatea, stare de nelinişte, lipsa poftei de mâncare şi probleme de memorie, dar…