Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:41, 15.04.2024

Cum ar putea fi inversată îmbătrânirea. Concluziile controversate ale unui studiu recent

Cum ar putea fi inversată îmbătrânirea. Concluziile controversate ale unui studiu recent

 Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetătorii de la Centrul medical al universităţii din Amsterdam (Amsterdam UMC), împreună cu colegii lor de la Maastricht UMC, au analizat ţesuturi de şoareci şi umane, înainte…




18:05, 14.04.2024

Cum ar putea fi inversată îmbătrânirea. Concluziile controversate ale unui studiu recent

Cum ar putea fi inversată îmbătrânirea. Concluziile controversate ale unui studiu recent

 Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetătorii de la Centrul medical al universităţii din Amsterdam (Amsterdam UMC), împreună cu colegii lor de la Maastricht UMC, au analizat ţesuturi de şoareci şi umane, înainte…




09:05, 03.04.2024

Macronutrienţii şi micronutrienţii. Ce sunt și care sunt diferenţele

Macronutrienţii şi micronutrienţii. Ce sunt și care sunt diferenţele

Pentru o funcționare optimă, organismul nostru are nevoie de nutrienți esențiali. Ce înseamnă asta? Care este lista macronutrienților, dar ce sunt micornutrienții? Vezi mai jos ce sunt macronutrienții și micronutrienții,…




08:25, 31.03.2022

Grăsimile care te pot ajuta să slăbești

Lipidele (grasimile), proteinele si glucidele sunt macronutrientii din alimentatia noastra, iar aportul lor suficient este esential pentru functionarea normala a organismului. Din pacate, înca exista persoane care…




10:51, 08.01.2022

Alimentele care devin OTRAVĂ dacă le reîncălzeşti - afectează stomacul, intestinele şi inima

Din păcate, puţini oameni sunt conştienţi de acest fapt. Da, unele produse la a doua reîncălzire doar îşi pierd valoarea lor nutritivă, dar aceste cinci produse devin otravă!1. SfeclaConţinutul de nitraţi este…




17:40, 25.08.2020

Alimentele care îți reduc colesterolul. Grăsimea care îți face bine, de fapt, și tu nu vrei să o mănânci

Grăsimile constituie o sursă importantă de energie pentru organismul nostru, însă în cantități prea mari acestea ar putea deveni dăunătoare. Care sunt alimentele pe care le putem consuma pentru a evita grăsimile…




07:35, 18.06.2019

Obezitatea apare din ce în ce mai frecvent la vârste tinere. Câte grăsimi ar trebui să consume copiii

Lipidele sunt macronutrienţi care asigură o bună parte din energia necesară funcţionării organismului. Ele joacă şi un rol important în procesele de apărare a organismului în faţa infecţiilor, în modularea funcţiei…




15:24, 07.01.2019

Ce să mănânci ca să slăbești sănătos

Lista principală a alimentelor care te ajută să slăbești sănătos. Alimente care conțin fibre Cea mai importantă categorie de alimente din alimentație sunt alimentele care conțin fibre. Fibrele se găsesc în fructe,…




00:06, 07.11.2018

Cum se tratează dislipidemia

Dislipidemia este o afecţiune complexă și se declanşează atunci când nivelul lipidelor în sânge este prea mare sau prea mic. Lipidele din sânge sunt substanţe grase precum trigliceridele şi colesterolul. Cele mai…




00:12, 21.09.2018

Ce este dislipidemia. Sfaturi pentru a o ține sub control

Dislipidemia este o afecţiune complexă determinată fie de cauze genetice, fie de stilul de viaţă neechilibrat. Dislipidemia se declanşează atunci când nivelul lipidelor în sânge este prea mare sau prea mic. Lipidele…




13:56, 02.11.2017

Avea două umflături pe mâna dreaptă. Toata lumea îl ocolea când purta tricouri. A amestecat faina cu miere şi...

Acumularea de tesuturi cu grasime, cunoscuta sub numele de lipom, apare de obicei pe gat si brate, desi poate fi gasita oriunde pe corp. Motivul pentru cresterea acestor formatiuni benigne este necunoscut, insa…




13:55, 28.11.2016

Atenţie! Alimente care te pot otrăvi dacă le reîncălzești

Mulţi dintre noi obişnuiesc să-şi pregătească din timp masa de prânz sau cină şi, fără să-şi dea seama, încălzesc mâncarea mai mult de trei ori! Dar, nu toate produsele sunt inofensive pentru consum după reîncălzire.…




00:03, 19.08.2016

Tumorile se dezvoltă cu ajutorul lipidelor (studiu)

Celulele canceroase și-ar trage energia din lipide, grăsimi aflate la baza alimentației. O alimentație săracă în lipide ar permite încetinirea avansării cancerului și tratarea lor, arată o echipă de cercetători…




17:59, 18.08.2016

Tumorile se dezvoltă cu ajutorul lipidelor

După ce au studiat îndelung tumorile, oamenii de știință au descoperit că ele se "hrănesc" cu lipide, în afară de zahăr. Rolul lipidelor este esențial, acestea participând la structura și la funcția membranelor…




15:02, 18.08.2016

STUDIU: Tumorile se dezvoltă cu ajutorul lipidelor

După ce au studiat îndelung tumorile, oamenii de știință au descoperit că ele se "hrănesc" cu lipide, în afară de zahăr. Rolul lipidelor este esențial, acestea participând la structura și la funcția membranelor…




14:52, 18.08.2016

Celulele canceroase și-ar trage energia din lipide, grăsimi aflate la baza alimentației

Celulele canceroase și-ar trage energia din lipide, grăsimi aflate la baza alimentației. O alimentație săracă în lipide ar permite încetinirea avansării cancerului și tratarea lor, arată o echipă de cercetători…




16:32, 17.08.2016

Regimul alimentar disociat pe intelesul tuturor

Regimul alimentar disociat vine ca o recomandare pentru cei care doresc sa piarda in greutate . Acest regim a fost inventat de catre francezul Michel Montignac si este expus pe larg in una din cele mai vandute…




18:13, 25.07.2016

Învăță să-ți hrănești corect și sănătos copilul

Vara copilul consumă mult mai multă energie decât în restul sezoanelor. Şotronul, jocurile cu mingea, alergatul, săritul corzii, lupta cu valurile sau chiar innotatul îi pot solicita la maxim micuţul organism pentru…




06:32, 24.06.2016

Ce au în plus ouăle de prepeliţă faţă de cele de găină - explicaţia nutriţionistului

Ouăle de prepeliţă sunt cunoscute ca având numeroase beneficii pentru organism, fiind renumite pentru proprietăţile curative pe care le au. Greutatea medie a unui ou de prepeliţă este de 10 grame, faţă de 50 de…




16:53, 19.05.2016

Recomandările nutriționistului Lygia Alexandrescu pentru o dietă echilibrată

Pentru eliminarea obezității este necesară o strategie de tratament bine stabilită, care se aplică în funcție de particularitățile fiecărui individ, susține nutriționistul Lygia Alexandrescu. Potrivit acesteia,…




14:42, 15.05.2016

Cum scapi de punctele de grasime de sub piele fara bisturiu! Ai nevoie doar de doua ingrediente

Acumularile de grasime ale tesuturilor, cunoscute in termeni medicali drept lipom, apar de obicei pe gat sau pe brate – cu toate ca pot sa apara oriunde pe corp. Motivul aparitiei acestor excrescente este necunoscut,…




10:03, 05.04.2016

Detoxifierea ficatului, un pas spre starea de bine!

Pe timpul iernii ficatul este suprasolicitat și se află într-o fază caracterizată prin „minim de energie”, primăvara. De aceea, oamenii au nevoie în această perioadă din an de mai multă relaxare și „recuperare”…




17:18, 10.02.2016

Stresul creşte proporţia de "grăsime brună" care arde caloriile

Publicația amintește că în cursul anului 2009, cinci studii științifice au demonstrat că adulții nu posedă numai țesut adipos alb care stochează lipidele, ci și țesut adipos brun, care "arde" lipidele. Acest fenomen…




01:53, 19.10.2015

Ce se întâmplă.dacă adaugi un ou fiert la salată

1445208158 Ce se intampla daca se adauga un ou la salata? Un studiu finanțat de Centro Americano Nutricional del Huevo a dezvăluit că oul poate aduce beneficii suplimentare salatei, deoarece potențează absorbția…




16:19, 22.09.2015

Dieta anticolesterol. Ce trebuie să elimini din alimentaţie ca să-ţi îmbunătăţeşti starea de sănătate

Lipidele sau grasimile reprezinta o sursa majora de energie pentru organismul uman, insa nu singura. O cantitate prea mare de grasimi in dieta este daunatoare. De unde vine colesterolul? „Colesterolul provine din…




09:04, 24.08.2015

Dieta anticolesterol: ce alimente sa eviti si ce alimente sa consumi ca sa scapi de grasimile nesanatoase din sange

colesterol Lipidele sau grasimile reprezinta o sursa majora de energie pentru organismul uman, insa nu singura. O cantitate prea mare de grasimi in dieta este daunatoare. De unde vine colesterolul? "Colesterolul…




00:03, 22.08.2015

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Dieta anticolesterol

Lipidele sau grăsimile sunt o sursă majoră de energie pentru organismul uman, însă nu e singura și, în plus, o cantitate prea mare de grăsimi în dietă este dăunătoare, a afirmat nutriționistul Lygia Alexandrescu.…




10:51, 24.06.2015

Cel mai simplu TRUC pentru că orice SALATĂ de vară să fie şi mai SĂNĂTOASĂ

Concret, potrivit revistei de specialitate American Journal of Clinical Nutrition, carotenoidele sunt cele care dau o culoare determinată legumelor. „O salată cu legume de diferite culori oferă corpului mai multe…




23:10, 16.06.2015

De ce să adaugi un ou la o salată şi nu dressinguri

Nutriţioniştii avertizează că oul poate aduce beneficii dacă este adăugat la o salată, pentru că potenţează absorbţia de carotenoide (pigmenţi care conţin vitamina A) a corpului uman."O salată cu legume de diferite…




22:15, 16.06.2015

Secretul simplu pentru ca o salată să fie şi mai sănătoasă

Carotenoidele sunt cele care dau o culoare determinată legumelor, potrivit revistei de specialitate American Journal of Clinical Nutrition. "O salată cu legume de diferite culori oferă corpului mai multe tipuri…