Macronutrienţii şi micronutrienţii. Ce sunt și care sunt diferenţele
Publicat:
Pentru o funcționare optima, organismul nostru are nevoie de nutrienți esențiali. Ce inseamna asta? Care este lista macronutrienților, dar ce sunt micornutrienții? Vezi mai jos ce sunt macronutrienții și micronutrienții, dar și care sunt diferențele.Macronutrienții și micronutrienții trebuie sa fie incluși in dieta zilnica pentru o alimentație echilibrata, și implicit sanatoasa. Insa, ce sunt macronutrientii si micronutrientii, și care sunt diferentele? Iata explicațiile!Macronutrienții și micronutriențiiFiecare aliment ori bautura pe care o consumam are in componeneța macronutrienți și micronutrienți.…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol si foto: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Panourile fotovoltaice, pe post de garduri in Olanda și Germania. Sunt „incredibil de ieftine”
18:40, 02.04.2024 - Pare incredibil, dar in Olanda și Germania este pe cale sa se lanseze o noua moda: garduri din panouri fotovoltaice. Explicația este foarte simpla: sunt mai ieftine, ușor de asamblat și chiar la indemana. Adevarul este ca aceste panouri fotovoltaice produc mai puțina energie, decat daca ar fi montate…
Peste 5.000 de gospodarii din Prahova, ramase fara energie electrica din cauza avariilor produse la rețele de vantul puternic
14:50, 02.04.2024 - Peste 5.000 de gospodarii din noua localitati ale judetului Prahova nu au energie electrica, marti, la orele pranzului, din cauza avariilor produse de rafalele de vant pe reteaua de alimentare.
7 motive care te vor convinge sa consumi proteina zi de zi. Din ce surse o putem obține!
10:25, 06.03.2024 - 7 motive care te vor convinge sa consumi proteina zi de zi. Din ce surse o putem obține! In primul rand, hai sa ințelegem ce sunt proteinele! Proteina reprezinta unul dintre cei trei macronutrienți esențiali pentru organismul uman, alaturi de carbohidrați și grasimi. Proteinele sunt alcatuite din lanțuri…
Adevarata tranziție verde inseamna mai multa energie nucleara
17:36, 04.03.2024 - Șeful organismului de supraveghere nucleara al ONU a facut apel la bancile globale de dezvoltare și la acționarii lor guvernamentali sa finanțeze noi proiecte, avertizand ca, in caz contrar, ar putea intarzia tranziția energetica. In sfarșit, se recunoaște rolul vital al sectorului nuclear fara emisii…
Romania are 152 de sfinți. Ce inseamna canonizarea, de fapt, explicația Patriarhului Daniel
20:00, 29.02.2024 - In multe case de la noi din țara exista un calendar creștin ortodox, dar puțini știu ca Romania are 152 de sfinți, mulți dintre ei au fost canonizați de Biserica Ortodoxa in decurs de șapte decenii. Patriarhul Daniel a explicat de inseamna canonizarea, de fapt. Romania are 152 de sfinți Un popor credincios,…
Uzina Mecanica Cugir iși construiește o centrala fotovoltaica, cu o putere maxima instalata de de 993 kW
22:05, 22.02.2024 - Agenția pentru Protecția Mediului Alba a dat unda verde pentru proiectul „Realizare sistem de producere energie electrica din surse regenerabile – centrala fotoelectrica”. Prin acest proiect se va realiza o capacitate de productie energie electrica din surse regenerabile de energie solara cu o putere…
Top 10 alimente ideale pentru persoanele care vor sa se lase de fumat
10:35, 09.02.2024 - Iata o lista a celor mai bune alimente pentru cei care se lasa de fumat:Fructe și legume proaspete: Acestea sunt pline de antioxidanți, vitamine și minerale care va pot ajuta sa va detoxifiați organismul și sa va intariți sistemul imunitar. Optați pentru fructe și legume colorate, cum ar fi capșunile,…
Boala necruțatoare de care sufera Sorana Darclee de la ASIA: „Mi-a afectat intreaga viața”
18:10, 31.01.2024 - Artista a marturisit in emisiunea La Maruța ca ceea ce in copilarie parinții crezusera ca este doar „prea multa energie”, a fost, de fapt o tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) de care nu a mai scapat niciodata: „Mi-a afectat intreaga viața”. Sorana și-a dat seama de acest lucru…
se inchide automat in 30 secunde
