Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

09:46, 28.04.2023

Dieta fix la fix. Cum să slăbești mâncând orice, dar la ore fixe

Dieta fix la fix este una dintre cele mai noi diete cu scopul pierderii în greutate. Puțini știu, însă, aceasta a fost dezvoltată de antrenorul și autorul de bestseller-uri în domeniul fitness-ului și sănătății,…




15:55, 28.06.2018

Cea mai eficientă cură de slăbire: slăbeşti zeci de kilograme cu dieta de 3 ore

Dieta de doar trei ore a fost inventata de Jorge Cruise, unul dintre cei mai antrenori de fitness din lume. El si-a dat seama ca, pantru a scapa in mod sanatos si natural de greutatea in plus, este nevoie ca metabolismul…




12:36, 26.03.2018

Mănâncă din trei în trei ore și slăbește cu ochii pe ceas! Dieta recomandată tuturor poficioșilor

Dieta de 3 ore se bazează pe ideea de frecvență a meselor și este un plan conceput de către antrenorul de fitness Jorge Cruise. Vei scăpa de senzația de foame și îți va crește nivelul de energie, iar metabolismul…




16:57, 14.03.2018

Antrenorul lui JLo te învață ce trebuie să faci ca să ai un abdomen plat

Jorge Cruise este antrenorul nr. 1 când vine vorba despre vedete care vor să slăbească mâncând, nu făcând sport. Jorge nu crede în diete, crede în stiluri de viaţă, de aceea, în viziunea sa, fitness-ul începe în…




12:08, 15.03.2017

Cea mai eficienta cura de slabire din lume: slabesti zeci de kilograme cu dieta de 3 ore

Dieta de doar trei ore a fost inventata de Jorge Cruise, unul dintre cei mai antrenori de fitness din lume. El si-a dat seama ca, pantru a scapa in mod sanatos si natural de greutatea in plus, este nevoie ca metabolismul…




12:02, 05.09.2015

Dieta de 3 ore: cum slabesti mancand la fiecare 3 ore

Dieta numita simplu “3 ore” se bazeaza pe ideea ca slabirea este favorizata de consumul unei mici cantitati de mancare la fiecare 3 ore. Origini Dieta a fost creata de Jorge Cruise, prin anii 2000. Acesta fusese…




12:57, 18.06.2014

Slabesti 10 kilograme cu dieta de 3 ore - afla ce trebuie sa faci!

Dieta de trei ore a fost inventata de unul dintre cei mai renumiti antrenori de fitness din lume, Jorge Cruise. Acesta si-a dat seama ca pentru a scapa in mod sanatos si natural de greutate, este nevoie ca metabolismul…




09:36, 29.01.2014

Dieta celor 3 ORE sau cum să slăbeşti sănătos

Acest program de slăbit a fost inițiat de către Jorge Cruise, un cunoscut antrenor de fitness, iar secretul scăderii în greutate în mod sănătos constă în stimularea metabolismului. Pentru ca dieta să funcționeze…




09:51, 27.01.2014

Cea mai eficientă dietă! Slăbeşte zeci de kilograme cu dieta de trei ore.

Dieta de doar trei ore a fost inventata de unul dintre cei mai antrenori de fitness din lume, Jorge Cruise. El si-a dat seama ca pantru a scapa in mod sanatos si natural de greutate, este nevoie ca metabolismul…




00:03, 24.01.2014

Slăbește sănătos cu dieta celor 3 ore!

Ți-a fost imposibil să te abții de la bunătățile pregătite de sărbători. Ce-i de făcut? Apelezi la soluția de urgență – dieta celor 3 ore. Cum funcționează Acest program de slăbit a fost inițiat de către Jorge…




09:28, 17.03.2012

5 exercitii fizice care-ti remodeleaza corpul in doar 5 minute!

Celebrul antrenor de fitness Jorge Cruise si Dr. Oz ne propun un set de exercitii fizice de doar 5 minute pe zi, potrivit eva.roExercitiul 1: Din pozitia pe care o adopti pentru flotari, indoaie piciorul stang…