Mănâncă din trei în trei ore și slăbește cu ochii pe ceas! Dieta recomandată tuturor poficioșilor
Publicat:Dieta de 3 ore se bazeaza pe ideea de frecvența a meselor și este un plan conceput de catre antrenorul de fitness Jorge Cruise. Vei scapa de senzația de foame și iți va crește nivelul de energie, iar metabolismul va arde mai repede grasimile.
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Slabește sanatos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde in greutate cel puțin 10 kg in 3 luni
21:06, 03.06.2024 - De ce verdețurile?Verdețurile sunt alimente dense in nutrienți și sarace in calorii, ceea ce le face ideale pentru pierderea in greutate. Ele sunt bogate in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind multiple beneficii pentru sanatate:Vitamine și minerale: Verdețurile precum spanacul, kale și…
Slabește sanatos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde in greutate cel puțin 10 kg in 3 luni
11:10, 03.06.2024 - De ce verdețurile?Verdețurile sunt alimente dense in nutrienți și sarace in calorii, ceea ce le face ideale pentru pierderea in greutate. Ele sunt bogate in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind multiple beneficii pentru sanatate:Vitamine și minerale: Verdețurile precum spanacul, kale și…
Secretul longevitatii lui Ion Iliescu. Ce mananca fostul presedinte la 94 de ani
17:50, 01.05.2024 - Ion Iliescu, fostul presedinte al Romaniei, urmeaza o dieta stricta, iar acesta ar fi secretul longevitatii sale. Fostul lider al tarii a ajuns la varsta de 94 de ani. Un nutritionist a dezvaluit care este regimul pe care acesta il urmeaza cu strictete.Ion Iliescu a ajuns la varsta de 94 de ani Desi…
Dieta de vedeta. Ce alimente consuma Nadia Comaneci ca sa-și mențina silueta de invidiat la 62 de ani
13:05, 26.04.2024 - In luna octombrie a anului trecut, Nadia Comaneci a implinit 62 de ani, dar varsta este doar un numar pentru fosta mare gimnasta a Romaniei. Ea se mandrește cu o silueta de invidiat, precum cea pe care o avea atunci cand a obtinut prima nota de 10.00 din istoria gimnasticii mondiale, la Montreal, pe…
Ce mananca Andreea Marin de cand a slabit 20 de kilograme: „Am intrat intr-un ritm normal de viața, am ajuns la greutatea dorita”
11:36, 18.04.2024 - Andreea Marin a slabit 20 de kilograme și a ajuns la greutatea pe care o avea in liceu. Acum, vedeta a renunțat la dieta și continua sa se mențina printr-un regim alimentar echilibrat și sanatos, dar face și sport de cel puțin doua ori pe saptamana. Anul trecut, Andreea Marin a inceput transformarea…
Poliția, cu ochii pe discursul public - Predoiu, ședința pe tema antisemitismului cu ambasadoarea SUA
13:15, 07.04.2024 - Ministrul Afacerilor Interne, Catalin Predoiu, s-a intalnit cu Deborah Lipstadt, trimisul special al Departamentului de Stat al SUA pentru Monitorizarea și Combaterea Antisemitismului, și cu ES Kathleen Kavalec, Ambasadorul SUA la București. Te discuțiilor a fost „consolidarea eforturilor de combatere…
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
Grindeanu, despre noul terminal de la Aeroportul Timișoara: A crescut sub ochii mei, an de an
22:10, 29.03.2024 - Noul terminal al aeroportului de la Timișoara „a crescut sub ochii mei, an de an, și ma simt implinit sa-l vad astazi finalizat”, iar „Timișoara are acum un aeroport așa cum merita”, spune ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu.
se inchide automat in 30 secunde
