Dieta de 3 ore: cum slabesti mancand la fiecare 3 ore
Publicat:Dieta numita simplu “3 ore” se bazeaza pe ideea ca slabirea este favorizata de consumul unei mici cantitati de mancare la fiecare 3 ore. Origini Dieta a fost creata de Jorge Cruise, prin anii 2000. Acesta fusese toata viata un copil supraponderal, care a reusit sa slabeasca uimitor de mult si de frumos prin aceasta metoda a sa. Ulterior, a promovat-o pe scara larga si astfel, planul sau a fost preluat de multe persoane care isi doreau sa slabeasca. Descriere Principiul de baza al acestei diete este ca nu conteaza ce mananci, ci cand mananci. Astfel, metabolismul este stimulat sa fie mai activ,…
Citeste articolul mai departe pe bewoman.ro…
Sursa articol: bewoman.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai sanatoase inghețate pe care sa le mananci in timp ce slabești. Sunt sarace in calorii, zahar și grasimi
09:15, 19.06.2024 - Inghețata este un desert care te racorește in timpul verii, dar de obicei este vazuta ca un distrugator de diete. Sunt, insa, și inghețate concepute pentru a ajuta la pierderea in greutate.
Cum sa slabești și sa fii fericit: Afla la ce ora trebuie sa mananci carne
09:20, 08.06.2024 - Te-ai intrebat care este cea mai potrivita ora pentru a consuma carne? Daca nu vrei sa acumulezi kilograme, trebuie sa știi și la ce ore sa poți consuma acest aliment.Te-ai intrebat vreodata care este ora cea mai potrivita pentru a consuma carne? Se spune ca fara carne organismul nostru are de suferit,…
Accesoriul care te ajuta sa arzi mai multe calorii in timpul mersului pe jos. Slabești și crești masa musculara
10:25, 29.05.2024 - Mersul pe jos are beneficii pentru sanatate. Totuși, deși poate fi o provocare sa faci 10.000 de pași pe zi (sau orice alt obiectiv), acest exercițiu nu are, de obicei, intensitatea unui antrenament la sala. Un simplu accesoriu il poate face insa similar unei sesiuni de ridicat greutați.
Cat de riscant este sa mananci stridii crude. Cazuri incheiate cu amputarea unor membre sau chiar cu moartea
13:15, 14.05.2024 - In ciuda avertismentelor cu privire la riscul contaminarii cu norovirus, salmonella și Vibrio parahaemolyticus, stridiile continua sa fie o delicatesa culinara populara și un afrodiziac preferat de multa lume.
Cum sa slabești ușor, fara a te infometa!
10:01, 13.05.2024 - Oamenii care incearca sa slabeasca cred, de multe ori, ca mancarea este problema, in timp ce nu este deloc asa. Cei mai multi oameni atunci cand decid sa slabeasca, fie ca au nevoie sa slabeasca 4-5 kilograme, fie de 15-20 sau mai mult, iși aleg o dieta alimentara din zecile care sunt promovate cu succes…
Ai voie sa mananci fructe de mare in post? Ce spune Biserica Ortodoxa
20:20, 03.04.2024 - Fructele de mare sunt o parte esențiala a dietei multor oameni din intreaga lume, iar consumul lor a fost asociat cu o varietate de beneficii pentru sanatate. Dar ai voie sa mananci fructe de mare in post? Ce spun reprezentanții Bisericii Ortodoxe.
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
Atenție: Motivul pentru care nu ar trebui sa mananci niciodata orez refrigerat
08:21, 21.03.2024 - Mancarea de orez poate deveni un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor periculoase, cum ar fi Bacillus cereus, daca este pastrata in condiții necorespunzatoare. Acest lucru se datoreaza faptului ca orezul gatit conține sporii bacteriei Bacillus cereus, care pot supraviețui gatirii și se pot inmulți…
se inchide automat in 30 secunde
