Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:28, 06.12.2016

Sfatul nutriţionistului: Nu ştiai că trebuie să mănânci AŞA în timpul menstruaţiei

Pentru a evita crampele, poftele şi alte neplăceri asociate menstruaţiei, respectă, pe cât posibil, cât mai multe dintre următoarele recomandări oferite de nutriţionist: 1. Concentrează-te asupra proteinelor slabe…




14:09, 16.02.2016

Cum poți să slăbești rapid și ieftin. Ele sunt produsele de care trebuie să te ferești!

Lupta cu kilogramele poate fi câștigată ușor dacă eviți să consumi anumite alimente. Carnea procesată și brânzeturile conservate sunt astfel de produse. Secretul unei siluete frumoase constă în…




09:12, 29.01.2016

Alimente de care NU se ating nutriţioniştii şi de ce nu o fac

Carne procesata si branzeturile conservate Produsele animale procesate, carnea si branzeturile mai ales, sunt pline de agenti de ingrosare, conservanti si aditivi periculosi, iar – in unele cazuri – contin prea…




09:36, 01.07.2014

Avocado, nautul si turmericul stimuleaza memoria

Avocado este un fruct bogat in acizi monosaturati si polinesaturati, care ajuta inima si creierul foarte mult, spune Jaclyn London.Treceti la grasimi sanatoase, ca grasimile din avocado si evitati-le pe cele saturare…