Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:00, 06.07.2023

Câte tipuri de cereale există. Curiozități și beneficii

Cerealele sunt adesea primul lucru care ne vine în minte atunci când ne gândim la un mic dejun sănătos sau la o gustare. Diferite tipuri de cereale sunt considerate o alternativă alimentară sănătoasă, și asta datorită…




11:41, 24.03.2023

Top cei mai buni 9 carbohidrați de consumat pentru pierderea în greutate: introdu-i în alimentație și vei avea o siluetă de invidiat!

Apa de artarApa de arțar nu pare că ar fi bogată în carbohidrați, dar doza de zahăr (care mai este denumită și carbohidrat simplu sau cu acțiune rapidă) îi poate face pe unii să presupună că este o băutură „rea”.…




18:50, 13.06.2015

Dieta-minune cu care a slăbit unul dintre jurații X Factor

 Pentru majoritatea femeilor este dificil să mențină un regim alimentar strict, deoarece de multe ori au multe pofte, nu fac exerciții fizice sau pur și simplu nu au timp să se ocupe prea mult de corpul lor.…




00:30, 07.10.2014

5 trucuri ca să-ţi prepari un mic dejun sănătos şi hrănitor

Cum să-ţi contruieşti un mic dejun sănătos? Ce trebuie să conţină masa de dimineaţă ca să ai energie şi să te ajute să slăbeşti? Iată câteva sfaturi recomandate de un nutriţionist celebru citat de publicaţia The…




21:03, 20.11.2013

Ce sa mananci in Postul Craciunului la micul dejun? Iata cateva retete savuroase

Salata de fructe Pentru ca am intrat de aproape o saptamana in Postul Craciunului, iti oferim mai jos 8 retete usoare pentru micul dejun.1. Fructe cu cereale integraleCerealele integrale sunt pline de minerale,…




11:39, 01.11.2013

Eşti obosit şi agitat? Află cum te pot ajuta alimentele să lupţi împotriva stresului

Nu uita: esti ceea ce mananci! Corpul tau trebuie sa lupte cu stresul si cu oboseala, deci trebuie sa te hranesti sanatos. De aceea, ai nevoie de alimente care te ajuta in lupta contra stresului zilnic.LapteleBineinteles…




16:48, 05.07.2013

Dieta cu roșii: Cum slăbești rapid, fără să te înfometezi

În această lună roșiile devin din ce în ce mai gustoase, iar prețul lor scade și este perioada perfectă în care poți încerca o dietă rapidă și sănătoasă pe bază de roșii.Vestea buna este…