Top cei mai buni 9 carbohidrați de consumat pentru pierderea în greutate: introdu-i în alimentație și vei avea o siluetă de invidiat!
Publicat:Apa de artarApa de arțar nu pare ca ar fi bogata in carbohidrați, dar doza de zahar (care mai este denumita și carbohidrat simplu sau cu acțiune rapida) ii poate face pe unii sa presupuna ca este o bautura „rea”. Dar iata adevarul dulce: „Deși apa de nuca de cocos pare sa atraga toata atenția in zilele noastre, apa de arțar este o concurența sanatoasa”, spune dieteticianul și nutriționistul de divertisment din Los Angeles Shira Lenchewski. Pentru inceput, are aproximativ jumatate din zaharul din apa de cocos și doar 20 de calorii per porție de opt uncii. Lenchewski spune: „Deoarece conține substanțe…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Chipul unei femei care a trait acum 75.000 de ani, reconstituit. Noi descoperiri despre oamenii de Neanderthal
14:55, 02.05.2024 - Un grup de oameni de știința a reconstituit chipul unei femei neanderthaliene care a trait acum 75.000 de ani, relateaza BBC, care apreciaza ca este vorba de o realizare „remarcabila”.Reconstrucția a inceput de la ramașițele sfaramate ale craniului femeii, ale carui oase erau atat de moi in momentul…
Arheologii au facut o descoperire interesanta in casa primului președinte al SUA
03:05, 27.04.2024 - Cercetatorii au gasit doua vase cu cireșe sub podeaua de la Mount Vernon, casa primului președinte american George Washington din Virginia. Fructele au fost culese de sclavii primului președinte american. Descoperirile dateaza din secolul al XVIII-lea. Experții speculeaza ca cireșele au fost planificate…
Studiul care ii pune pe jar pe vegani: Carnea artificiala din plante este mai rea pentru sanatate decat consumul de carne adevarata
16:50, 17.04.2024 - A deveni vegan nu iți va imbunatați sanatatea, sugereaza un studiu. Cercetatorii au descoperit ca produsele din "carne" artificiala pe baza de plante nu ofera niciun „beneficiu clar" pentru sanatatea inimii. Oamenii care au mancat "carnați", "burgeri" și "carne tocata" artificiale au avut și o tensiune…
Cercetatorii americani au descoperit modul in care stresul cronic poate duce la dezvoltarea cancerului
08:30, 14.03.2024 - Oamenii de știința din New York au efectuat un nou studiu și au descoperit lucruri noi despre legatura dintre stres si cancer, relateaza Rador Radio Romania. Stresul cronic poate duce la dezvoltarea cancerului? Oamenii de știința din New York au incercat sa raspunda la aceasta intrebare; iar articolul…
Ce legatura exista intre perne și accident vascular cerebral mortal? Experții au elucidat misterul: afla daca ești in pericol
19:00, 28.02.2024 - Utilizarea pernelor in stil „shogun” poate face ca evenimentul medical ucigaș, AVC-ul sa fie mai probabil din cauza modului in care gatul se indoaie, au descoperit cercetatorii japonezi. Așadar, dormitul pe perne inalte ar putea crește riscul de accident vascular cerebral, sugereaza cercetatorii.Pernele…
Ce legatura exista intre perne și accident vascular cerebral mortal? Experții au elucidat misterul: afla daca ești in pericol
14:41, 28.02.2024 - Utilizarea pernelor in stil „shogun” poate face ca evenimentul medical ucigaș, AVC-ul sa fie mai probabil din cauza modului in care gatul se indoaie, au descoperit cercetatorii japonezi. Așadar, dormitul pe perne inalte ar putea crește riscul de accident vascular cerebral, sugereaza cercetatorii.Pernele…
Cel mai sanatos pește. Medicii il recomanda mereu, trebuie consumat cel putin o data pe saptamana
09:15, 14.02.2024 - Experții in nutriție au explicat care sunt caracteristicile celui mai sanatos pește ce ar trebui consumat de oameni. Acest aliment este recomandat spre consum cel puțin o data pe saptamana. Tipurile de produs dintre care poți alege pentru a integra peștele in alimentația ta. Acesta este cel mai sanatos…
se inchide automat in 30 secunde
