Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

02:05, 02.03.2024

OMS zguduie curentul body positivity: Obezitatea e o boală cronică ce poate duce la cancer

OMS zguduie curentul body positivity: Obezitatea e o boală cronică ce poate duce la cancer

Organizația Mondială a Sănătății zguduie din temelii curentul body positivity, care susține că aspectul fizic nu e atât de important și că persoanele obeze pot fi sănătoase, dacă fac sport sau gândesc pozitiv.…




13:10, 01.03.2024

[BREAKFAST] „Grăsimea Fericită” atacă bărbații după căsătorie. Rata de obezitate crește cu 2,5%

[BREAKFAST] „Grăsimea Fericită” atacă bărbații după căsătorie. Rata de obezitate crește cu 2,5%

Un fenomen numit „Grăsime Fericită” atacă bărbații după căsătorie, arată mai multe studii efectuate în țările occidentale. De ce fericirea asta îngrașă mai ales bărbații? Shiwen Quan, de la Academia Chineză de…




10:30, 01.03.2024

Cele mai periculoase alimente. Nici măcar nu ar trebui să le ținem în casă

Cele mai periculoase alimente. Nici măcar nu ar trebui să le ținem în casă

 Iată o listă cu alimentele pe care ar fi mai bine să le evitați în casă:1. Băuturi cu zahăr adăugatBăuturile îndulcite artificial, inclusiv sucurile de fructe comerciale, băuturile răcoritoare și energizantele,…




10:00, 01.03.2024

Uleiul de măsline se folosește la prăjit sau nu?

Uleiul de măsline se folosește la prăjit sau nu?

Uleiul de măsline este renumit pentru nutrienții săi, însă nu de puține ori apare întrebarea dacă el poate fi folosit sau nu la gătit. Deși știm că este minunat în salate, este important de știut și dacă uleiul…




04:25, 29.02.2024

Un nou studiu scoate la iveală impactul nefast al depozitelor de grăsime abdominală asupra creierului

Un nou studiu scoate la iveală impactul nefast al depozitelor de grăsime abdominală asupra creierului

Cercetătorii de la Rutgers Health din SUA au realizat un studiu privind relația dintre depozitele de grăsime abdominală și sănătatea creierului la persoanele de vârstă mijlocie cu risc de a suferi de boala Alzheimer.…




17:10, 27.02.2024

Unt sau gălbenuș? Care dintre ele este mai rău pentru colesterol?

Unt sau gălbenuș? Care dintre ele este mai rău pentru colesterol?

Din categoria alimentelor care au COLESTEROL "de-a gata" fac parte gălbenuşul de ou, organele (ficat, creier etc.), dar și fructele de mare, a explicat nutriționistul și diabatologul dr. Adrian Copcea. A doua categorie…




14:15, 27.02.2024

Câte mezeluri putem mânca zilnic fără să ne punem sănătatea în pericol

Câte mezeluri putem mânca zilnic fără să ne punem sănătatea în pericol

În plus, trebuie să fim foarte atenți la etichete dacă vrem să consumăm produse de calitate."Mezelurile sunt un fel de super-carne, adică pe unele etichete producătorii și scriu asta. Un produs, de exemplu, de…




14:55, 26.02.2024

Alimente pe care trebuie să le eviți dacă vrei să nu te confrunți cu grăsimea abdominală

Pe lângă faptul că este inestetică, grăsimea de pe burtă este și periculoasă pentru sănătate. Grăsimea viscerală înconjoară stomacul, ficatul și intestinele și produce substanțe toxice care cresc tensiunea arterială…




16:05, 22.02.2024

Cu ce să înlocuiești uleiul din maioneză. Așa procedează marii chefi bucătari

Cu ce să înlocuiești uleiul din maioneză. Așa procedează marii chefi bucătari

Maioneza este folosită de gospodine în prepararea mai multor bunătăți. Aceasta poate fi cumpărată de la magazin, dar este recomandat să o faceți acasă. De cele mai multe ori, rețeta conține ulei, însă există variante…




08:01, 19.02.2024

Dieta antiinflamatoare, o barieră în calea diabetului și a unor cancere

Dieta antiinflamatoare, o barieră în calea diabetului și a unor cancere

Dieta antiinflamatoare este gustoasă, completă din punct de vedere nutritiv, dar mai ales constituie o barieră în calea multor boli ca diabetul, afecțiuni cardiovasculare și chiar unele cancere. Inflamația este…




00:15, 14.02.2024

Topul celor mai sănătoase tipuri de carne, întocmit de specialiștii germani. Porcul, preferatul românilor, nici măcar nu se află pe podium

Topul celor mai sănătoase tipuri de carne, întocmit de specialiștii germani. Porcul, preferatul românilor, nici măcar nu se află pe podium

Deși carnea este adesea asociată cu o opțiune nesănătoasă în multe ghiduri nutriționale, Societatea Germană de Nutriție (DGE) recomandă integrarea acestei surse de proteine animale într-o dietă echilibrată. Cu…




16:00, 11.02.2024

De ce ne face rău carnea tocată: „Majoritatea o prepară cum nu trebuie și din ce nu trebuie”

Deseori auzim recomandarea medicilor de a evita carnea tocată sau de a diminua cantitățile consumate. Cu atât mai mult dacă ne confruntăm cu afecțiuni biliare, hepatice, gastrice sau pancreatice. Sfaturile vin…




09:20, 09.02.2024

Trei alimente care nu trebuie consumate sub nicio formă. Sunt cei mai mari dușmani ai inimii: „Pierd apă și preiau grăsimi“

Nu trebuie să faceți exerciții fizice timp de trei ore pe zi și să mâncați doar pește ori legume pentru a vă menține inima sănătoasă. Câteva ajustări simple sunt suficiente pentru a evita bolile de inimă. Există…




22:15, 08.02.2024

Mituri alimentare pe care nutriționiștii le contrazic. Ce ascund multe produse care au calorii și grăsimi puține

Există o serie de convingeri puternice referitoare la ce este sănătos și ce nu atunci când vine vorba de alimente. În realitate, nutriția este un subiect nuanțat, potrivit Yahoo. Life, iar ceea ce ar putea funcționa…




15:55, 08.02.2024

Cele mai toxice alimente pe care le pun oamenii în sandwich-uri. Trebuie evitate cu orice preț

Cele mai toxice alimente pe care le pun oamenii în sandwich-uri. Trebuie evitate cu orice preț

 Iată câteva dintre cele mai nesanatoase alimente pe care oamenii le pun în sandwich-uri:Mezeluri procesate: Salamul, șunca, baconul și alte mezeluri procesate sunt bogate în grăsimi saturate, sodiu și aditivi…




14:21, 08.02.2024

Cele mai toxice alimente pe care le pun oamenii în sandwich-uri. Trebuie evitate cu orice preț

Cele mai toxice alimente pe care le pun oamenii în sandwich-uri. Trebuie evitate cu orice preț

 Iată câteva dintre cele mai nesanatoase alimente pe care oamenii le pun în sandwich-uri:Mezeluri procesate: Salamul, șunca, baconul și alte mezeluri procesate sunt bogate în grăsimi saturate, sodiu și aditivi…




22:55, 07.02.2024

Află de la Cori Grămescu planul revoluționar prin care slăbești 30 de cm în talie în 6 luni

Află de la Cori Grămescu planul revoluționar prin care slăbești 30 de cm în talie în 6 luni

Noua strategie de slăbire rapidă promite să ajute femeile care se confruntă cu obezitate să scape de 20 de kg și 30 de cm din talie prin mâncare naturală, sport acasă și sesiuni de mentorat nutrițional. Grăsimea…




10:25, 07.02.2024

Untul de muscă, un nou produs alimentar controversat care urmează să ajungă în magazine

Untul de muscă, un nou produs alimentar controversat care urmează să ajungă în magazine

Cercetătorii de la o universitate din Belgia au creat această grăsime din larve pentru a putea fi folosită în primă instanță în prepararea dulciurilor. Grăsimea este produsă după ce larvele de muscă înmuiate în…




18:00, 06.02.2024

Cori Grămescu dezvăluie planul revoluționar prin care slăbești 30 de cm în talie în 6 luni

Cori Grămescu dezvăluie planul revoluționar prin care slăbești 30 de cm în talie în 6 luni

Noua strategie de slăbire rapidă promite să ajute femeile care se confruntă cu obezitate să scape de 20 de kg și 30 de cm din talie prin mâncare naturală, sport acasă și sesiuni de mentorat nutrițional. Grăsimea…




14:15, 06.02.2024

Untul din grăsime de muscă, ingredientul șocant folosit la napolitane. Cum se obține, de fapt

Untul din grăsime de muscă, ingredientul șocant folosit la napolitane. Cum se obține, de fapt

Untul se obține de la musca Hermetia illucensProducatorii alimentari sunt diperati sa gaseasca noi produse inovatoare care sa fie prietenoase cu mediul, sa ofere substante nutritive si sa fie sanatoase. Deja au…




13:00, 06.02.2024

Unt din grăsime de muscă! Ar putea înlocui untul din napolitane și prăjituri

Unt din grăsime de muscă! Ar putea înlocui untul din napolitane și prăjituri

Cercetătorii de la Universitatea Gent (Belgia) au creat o grăsime din larve de muscă Hermetia illucens, care ar putea înlocui untul folosit la fabricarea napolitanelor, biscuiților și prăjiturilor, scrie The Guardian.Produsul…




13:35, 05.02.2024

Protecția socială trebuie să o facă statul, nu mediul privat

Protecția socială trebuie să o facă statul, nu mediul privat

Ordonanța 63/2023 a fost modificată, astfel că noua listă cu adaosurile comerciale plafonate se modifică astfel: 1. Pâine albă simplă cu gramaj cuprins între 300 – 500 grame, fără specialităţi2. Lapte de vacă de…




13:00, 05.02.2024

Cât de bună este ciorba la slăbit. Ce spune Mihaela Bilic: ”Când băgăm în stomac 3 polonice în stomac!”

Cât de bună este ciorba la slăbit. Ce spune Mihaela Bilic: ”Când băgăm în stomac 3 polonice în stomac!”

Mihaela Bilic susține că ciorba este ideală pentru a pierde din greutate.”Orice kilogram în plus obosește organismul, sunt kilometri de vase de sânge noi în care irigă, în care inima trebuie să pompeze. Grăsimea…




09:30, 05.02.2024

Racul, un produs dietetic unic: conține multe proteine și foarte puține grăsimi, Omega-3, calciu, iod, vitaminele E și B

Racul, un produs dietetic unic: conține multe proteine și foarte puține grăsimi, Omega-3, calciu, iod, vitaminele E și B

O delicatesă aproape uitată în bucătăria românească, racul local reîncepe să își facă apariția mai ales pe piețele pentru export, pentru că micile ferme de raci pot fi afaceri profitabile, susținute și cu fonduri…




16:05, 03.02.2024

Alimentul minune vine din Coreea de Sud. Scapi de grăsimea de pe abdomen, îmbunătățește memoria și scade riscul de diabet

Alimentul minune vine din Coreea de Sud. Scapi de grăsimea de pe abdomen, îmbunătățește memoria și scade riscul de diabet

Un nou studiu care a inclus peste 115.000 de persoane, realizat de cercetătorii de la Universitatea Chung Ang din Coreea de Sud, a descoperit că persoanele care consumă trei porții de kimchi pe zi sunt mai puțin…




08:01, 03.02.2024

Sfaturi esențiale pentru o sănătate de fier oferite de medici

Sfaturi esențiale pentru o sănătate de fier oferite de medici

Menținerea unei stări de sănătate optime este o prioritate pentru fiecare dintre noi. Medicii subliniază că, în afară de a trata condițiile existente, este crucial să adoptăm un stil de viață care promovează sănătatea…




22:35, 02.02.2024

Mihaela Bilic. ”Pune-i copilului o felie de pâine cu unt și gem”

Mihaela Bilic. ”Pune-i copilului o felie de pâine cu unt și gem”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic  nu recomandă o alimentație săracă în grăsimi atunci când e vorba de copii. Eu au nevoie de grăsimi de calitate și dacă trebuie să alegi între un bol cu cereale și  o felie de…




20:00, 02.02.2024

Ingredientele de 2 lei care îţi curăţă tigăile de grăsimea arsă. E o variantă rapidă şi ieftină

Ingredientele de 2 lei care îţi curăţă tigăile de grăsimea arsă. E o variantă rapidă şi ieftină

Cu siguranță v-ați confruntat la un moment dat cu tigăile pline de grăsime arse. Multe gospodine încearcă diverse metode de a le curăța, iar de cele mai multe ori, aleg produse din comerț scumpe. Din nefericire,…




14:40, 02.02.2024

Alimentul minune vine din Coreea de Sud. Scapi de grăsimea de pe abdomen, îmbunătățește memoria și scade riscul de diabet

Alimentul minune vine din Coreea de Sud. Scapi de grăsimea de pe abdomen, îmbunătățește memoria și scade riscul de diabet

Un nou studiu care a inclus peste 115.000 de persoane, realizat de cercetătorii de la Universitatea Chung Ang din Coreea de Sud, a descoperit că persoanele care consumă trei porții de kimchi pe zi sunt mai puțin…




16:10, 31.01.2024

Top 5 grăsimi care ajută la scăderea colesterolului

Colesterolul, deseori asociat cu conotații negative pentru sănătate, este de fapt esențial pentru buna funcționare a organismului. Provenit în principal din producția ficatului, colesterolul servește diverse scopuri,…