Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:30, 26.04.2024

Nutriționist: Soia, o sursă vegetală foarte bună de proteine și antioxidanți

Nutriționist: Soia, o sursă vegetală foarte bună de proteine și antioxidanți

Boabele de soia sunt o sursă importantă de proteină vegetală. Pe lângă conținutul ridicat de proteină, ele oferă și beneficii în ceea ce privește reducerea riscului de cancer și îmbunătățirea simptomelor cauzate…




07:38, 09.12.2019

Dieta prin care putem regla tulburările intestinale

Persoanele care suferă de tulburări intestinale funcţionale, precum sindromul de intestin iritabil (cu diaree, constipaţie), hemoroizi, pot ajunge la îmbunătăţiri vizibile ale stării de disconfort prin recursul…




02:04, 02.01.2019

FODMAP, regimul alimentar de care veți auzi vorbindu-se în 2019

Termenul „FODMAP” vine din engleză, este o prescurtare pentru „Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols” și desemnează un regim alimentar pus la punct de o nutriționistă australiană,…




19:43, 13.03.2018

FODMAP, dieta care te scapă de balonare

An de an apar tot mai multe diete care ne promit rezultate miraculoase. Unele ne slăbesc, altele ne fac mai sănătoși iar altele ne întineresc. Important este să nu testăm dietă după dietă - pentru că...