Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:30, 04.11.2014

Cum sa verificati cat de proaspete sunt ouale, carnea si laptele?

De cele mai multe ori, termenul de valabilitate inscris pe ambalajul alimentelor este mai mic decat cel real, insa alimentele se pot strica si mai repede daca nu au fost pastrate si ambalate in conditii optime.…




09:05, 16.10.2014

Bere sau vin? Care băutură e mai sănătoasă și de ce

Dintre băuturile alcoolice berea si vinul sunt cele mai puțin nocive deoarece nu au la baza alcool distilat, coloranti, aditivi si alte substante care ar putea fi daunatoare organismului. Vinurile seci si demiseci…




21:15, 07.10.2014

Cum se prepara o cafea buna? Si de ce nu este sanatoasa cafeaua la ibric?

cafeaua la ibric Facem asta in fiecare dimineata, dar nici nu realizam ce riscuri implica consumul ei. Cafeaua preparata la ibric poate creste colesterolul, din cauza zatului. Cea mai buna modalitate de preparare…




16:45, 07.10.2014

Un medic DEZVĂLUIE totul despre CAFEA. Nu ai fi crezut care este modul IDEAL de preparare

Deşi foarte populară, cafeaua preparată la ibric poate creşte colesterolul, din cauza zaţului. Cea mai bună modalitate de preparare e la filtru sau espressor. “Espressoul are o aromă foarte puternică, dar, contrar…




19:21, 27.03.2014

Cum recomandă specialiştii să pregătim carnea la grătar

Când tai carnea, ai grijă să mergi cu lama cuţitului exact pe lungimea fibrelor. Dacă o tai transversal, rişti ca sucul bogat în nutrienţi să se scurgă. Odată pregătită, nu pune carnea în acelaşi vas în care ai…




21:03, 17.03.2014

Ce alimente poti manca chiar si dupa ce au expirat

conserva Conservele de orice fel expira de regula la unu-doi ani de la data fabricatiei, insa termenul inscriptionat pe eticheta este relativ, explica managerul unui supermarket britanic. Sterilizarea sub presiune…




08:48, 29.01.2014

Alimentele potrivite fiecarei grupe de sange

O dieta care era la moda acum zece ani incepe sa castige din ce in ce mai multi adepti si in zilele noastre. Aceasta se bazeaza pe faptul ca fiecare grupa de sange detine un set de caracteristici, care influenteaza…




14:54, 02.01.2014

Cum evitam mahmureala: de ce borsul nu e bun si ce trebuie sa facem

1 ianuarie este, probabil, ziua in care cei mai multi oameni din toata lumea se plang de dureri de cap in acelasi timp. Dupa o noapte de petrecere, multi cauta in prima zi din an sa "se dreaga" si sa isi revina…




08:48, 26.12.2013

Remedii garantate pentru greața și mahmureala de după masa de Crăciun

Apă şi alte lichide pe stomacul gol, o cafea amară pentru alungarea senzaţiei de greaţă, multe fructe şi legume bogate în vitamina C, pauză de alcool şi grăsimi, dar şi plimbări. Acestea sunt sfaturile nutriţioniştilor…




12:33, 25.12.2013

Cum mâncăm de Sărbători şi cum ne recuperăm după mesele îmbelşugate. Sfaturile nutriţioniştilor

După zile întregi de pregătire, românii au început ospăţul de sărbători, majoritatea căminelor fiind „parfumate” acum de mirosul mâncărurilor tradiţionale. Principalul sfat al medicilor pentru a evita problemele:…




10:27, 25.12.2013

Masa de Crăciun ne poate face rău. Câtă carne de porc trebuie să consumăm zilnic şi ce băuturi trebuie să evităm

Carnea de porc nu se numără printre cele mai sănătoase tipuri de carne, după cum explică medicul nutriţionist Eduard Adamescu. Acesta recomandă pentru masa de Crăciun o porţie zilnică de 150 de grame, făcută pe…




12:54, 15.12.2013

Carnea de porc, cel mai căutat aliment al momentului: cârnaţii,  cel mai mare pericol de pe masa de Sărbători

Carnea de porc nu este cea mai sănătoasă, după cum explică medicul nutriţionist Eduard Adamescu. Acesta recomandă pentru masa de Crăciun o porţie zilnică de 150 de grame, făcută pe grătar. „Aşa se pierde o bună…




08:48, 16.10.2013

Trei pasi simpli pentru a renunta la zahar

Nutritionistii sustin ca am fi de doua ori mai sanatosi daca am renunta definitiv la zahar. Ca sa ajungeti la aceasta performanta, puteti incepe prin a taia zaharul din cafea si ceai. Urmatorul pas este sa renuntati…




07:48, 16.10.2013

Ce sa mananci la cina ca sa dormi bine

Ca sa va odihniti bine, mancati alimente bogate in triptofan, o substanta care ajuta la eliberarea hormonilor somnului. Puteti alege laptele cu cereale, iaurtul, carnea de peste sau de curcan, salate cu seminte…




20:42, 15.10.2013

“Revizorul” e la TNB. La 19 octombrie, pe scena Sălii Studio, o nouă reprezentaţie cu spectacolul de succes al lui Felix Alexa

Un BMW decapotabil pătrunde printre maldăre de dosare şi staţionează în mijlocul scenei Sălii Studio a Teatrului Naţional Bucureşti. A venit primarul!  E primarul din “Revizorul”, spectacol montat de Felix…




20:18, 13.10.2013

Vrei sa slabesti! NU te infometa!

Regimurile drastice care presupun un consum foarte scazut de alimente fac minuni pe termen scurt, insa pot cauza dezechilibre responsabile de boli grave. Medicii nu au voie sa recomande diete care sa contina mai…




09:33, 09.10.2013

Cum faci diferenta intre carbohidratii buni si carbohidratii rai

Majoritatea celor care tin regim sau vor sa-si pastreze greutatea optima pun semnul egal intre mancare nesanatoasa si carbohidrati, insa nutritionistii avertizeaza ca lucrurile nu trebuie privite asa de categoric.…




07:18, 09.10.2013

Ce lactate sa consumi in functie de varsta

Lactatele nu au restrictii atunci cand vine vorba de varsta celor care le consuma, fiind cea mai buna sursa de calciu. “Mai exista calciu si in zarzavaturi, insa nu se absoarbe la fel de bine si de repede…




09:00, 01.10.2013

Zece alimente care va feresc de infarct

Un pahar de vin rosu pe zi, doua portii de somon saptamanal, fasole neagra, nuci, migdale dar si un consum moderat de cafea pot fi “secretul&" pentru o viata fara probleme cardiace. Dieta meditereaneana,…




21:36, 25.09.2013

Cum recomanda nutritionistii sa gatim mancarea ca sa beneficiem de toate proprietatile nutritive ale alimentelor

Toate produsele gatite la aburi isi pastreaza mirosul, culoarea, forma naturale dar si vitaminele pe care le au atunci cand sunt in stare proaspata. Acest sistem de gatit se refera la prepararea mancarurilor fara…




10:03, 17.09.2013

Cum apare alergia la produsele lactate

Durerile de stomac, gazele, balonarea, diareea si senzatia de greata ce apar dupa consumul de lactate sunt principalele semne. Boala este, de fapt, incapacitatea organismului de a digera lactoza, un glucid intalnit…




20:30, 16.09.2013

Cum va calculati corect portiile de mancare

Farfuriile si tacamurile de mari dimensiuni aduc si un consum mai mare de alimente si pot fi responsabile de acumularea de kilograme nedorite. In plus, studiile arata ca acum o portie de mancare este mai bogata…




21:33, 08.09.2013

Alimentele care te feresc de infarct

Colesterolul ridicat da batai de cap multor romani, iar bolile cardiovasculare raman principala cauza de mortalitate in Romania. Pe langa tratamentul medicamentos, cei cu probleme trebuie sa fie atenti si la alimentatie.…




12:57, 25.08.2013

Neagu Mazilu s-a retras oficial din activitatea competitionala

Prima ediţie a Concursului de alergări Neagu Mazilu-CFR Iaşi a avut loc astăzi pe pista de atletism a stadionului Emil Alexandrescu din Dealul Copoului. Vedeta întrecerii a fost alergătorul de cursă lungă…




23:06, 02.08.2013

Nu rata, astăzi, Summer Bike Fiesta, cea mai mare petrecere pe biciclete, din România!

Summer Bike Fiesta este un eveniment care îmbină, într-o manieră inspirată, mişcarea cu distracţia. La Summer Bike Fiesta găseşti oameni de toate vârstele, biciclete, multă muzică şi voie bună. Poţi profita din…




02:00, 06.02.2013

Horaţiu Mălăele ne aduce „Scrisoarea”

Pe 18 februarie, la ora 19.00, sunteţi invitaţi la Casa de Cultură a Sindicatelor pentru a viziona spectacolul „Scrisoarea”, în regia lui Horaţiu Mălăele, după: „O scrisoare pierdută”, de I.L.Caragiale. Distribuţia…




01:30, 12.01.2013

Se va juca la Constanța, intr-o noua cheie regizorala: „Scrisoarea pierduta” a lui ...

Spectacolul „Scrisoarea” de Horațiu Malaele ajunge, la inceputul lunii februarie, la Constanța, pe scena Casei de Cultura. Din distribuție fac parte Mircea Rusu (Ștefan Tipatescu), Horațiu Malaele (Agamemnon Dandanache),…




10:25, 15.10.2011

România. Închis pentru inventar pe scena Sălii Rapsodia

Compania Passe - Partout Dan Puric prezintă, sâmbătă, spectacolul "România. Închis pentru inventar" pe scena Sălii Rapsodia din strada Lipscani, un show unicat sub toate aspectele, de la propunere dramaturgică…




15:25, 12.10.2011

Un spectacol despre comunism, sâmbătă, în Festivalul Comediei Româneşti

Pe scena Sălii Rapsodia de pe Lipscani actori şcoliţi în trupa lui Dan Puric vor prezenta de la ora 19.00 un spectacol despre comunism. „Timp de o oră, România este închisă pentru inventor. Actorii numără speranţele,…




23:16, 26.07.2011

Tenis / Trofeul Elisa: Primii castigatori

Cea de-a doua editie a Trofeului Elisa si-a desemnat ieri primii câstigatori. Printre acestia figureaza si patru bacauani: Laura Crivei (SCM Bacau) la 12 ani, perechea Eduard Adam (CSM Onesti)/ Alexandru Manole…