Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

22:20, 28.11.2023

Când se bea, de fapt, cafeaua: înainte sau după micul dejun? Greșeala pe caree o fac mulți

Majoritatea oamenilor din lume își încep ziua cu o ceașcă de cafea. Această băutură delicioasă și extrem de aromată are puterea de a ne trezi și de a ne oferi energia necesară pentru întreaga zi. Însă, tu știi…




18:25, 05.10.2023

Obiceiuri nesănătoase care ne afectează CREIERUL. La multe dintre ele nici nu te-ai fi gândit

Nu săriți peste micului dejunDupă somn, organismul are mare nevoie de energie și nutrienți, iar dacă aveți obiceiul să evitați micul dejun, îl privați de aceste resurse. Practic, creierul intră într-o fază de „funcționare…




20:56, 03.01.2023

Obiceiurile care te împiedică să scapi de kilogramele în plus acumulate de sărbători

Dietele drasticeCât de repede îți dorești să scapi de kilogramele acumulate de sărbători? “Ieri”, ar fi răspunsul tău, dacă s-ar putea. Acestea fiind spuse, începi o dietă drastică, în care îți pui toate speranțele.…




14:50, 03.01.2023

Obiceiuri care te împiedică să scapi de kilogramele în plus acumulate de sărbători

Dietele drasticeCat de repede iti doresti sa scapi de kilogramele acumulate de sarbatori? “Ieri”, ar fi raspunsul tau, daca s-ar putea. Acestea fiind spuse, incepi o dieta drastica, in care iti pui toate sperantele.…




13:21, 02.08.2013

Trucuri care te ajuta sa mananci putin si sa nu te ingrasi

Respecta orele meselor principaleEste de preferat sa respecti cat de cat orele la care servesti mesele principale pentru a obisnui organismul cu aceasta rutina. Astfel, poti sa-ti pregatesti din timp alimentele…




12:02, 09.06.2013

Cum sa ai un abdomen plat in doar 24 de ore

Esti in criza de timp si ai nevoie de un abdomen plat, fie ca mergi la plaja cu fetele, ai o intalnire sau un eveniment si nu-ti vine bine rochia? Noi am descoperit 7 metode prin care sa te simti mai usoara si…