Obiceiuri nesănătoase care ne afectează CREIERUL. La multe dintre ele nici nu te-ai fi gândit
Publicat:Nu sariți peste micului dejunDupa somn, organismul are mare nevoie de energie și nutrienți, iar daca aveți obiceiul sa evitați micul dejun, il privați de aceste resurse. Practic, creierul intra intr-o faza de „funcționare de urgența” care poate afecta intregul corp, scrie Revista Sufletului.Lipsa somnuiOarecum, efectul este similar cu cel provocat de lipsa alimentației. Creierul lucreaza mai mult decat ar fi normal și, evident, se uzeaza mai rapid, pentru ca se accelereaza procesul ireversibil de moarte a celulelor creierului.Consumul de zaharChiar daca este imposibil sa mai gasim alimente care…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
OMS anunța ca alcoolul duce la deteriorarea ireversibila a creierului: Bețiile afecteaza somnul și duc la Alzheimer
00:35, 15.05.2024 - Consumul de alcool pana la pierderea cunoștinței sau „leșin" este un lucru obișnuit in randul celor care iși permit acest obicei. Dar poate avea un impact serios asupra creierului, potrivit unui cercetator in neuroștiințe.
Cei care beau adesea pana la leșin, mai predispuși la Alzheimer
23:30, 13.05.2024 - Consumul de alcool pana la pierderea cunoștinței sau „leșin" este un lucru obișnuit in randul celor care iși permit acest obicei. Dar poate avea un impact serios asupra creierului, potrivit unui cercetator in neuroștiințe.
TU DECIZI. Dosar de candidat: Dominic Fritz, primarul averilor, le cere, din nou, votul timișorenilor
19:35, 01.05.2024 - Dominic Fritz este candidatul USR pentru un nou mandat la primaria din Timișoara. Vrea sa ajunga din nou edil, deși nici acum nu a reușit sa obțina cetațenia romana, el fiind de naționalitate germana, lucru care nu ar fi permis de lege. Recent, a prelungit programul primariei special ca sa poata aproba…
Care sunt cele mai periculoase obiceiuri pe care le au oamenii in ziua de astazi. Pe termen lung pot aduce mari probleme
11:31, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai raspandite și periculoase obiceiuri pe care multe persoane le adopta:1. Lipsa somnului adecvatIn goana dupa succes profesional sau din dorința de a ne bucura de cat mai mult timp liber, somnul este adesea sacrificat. Privarea de somn poate avea efecte devastatoare asupra…
OBICEIURI ALIMENTARE LA COPII Educația nutriționala a copiilor trebuie sa inceapa din gradinița
09:25, 07.04.2024 - Consumul zilnic de fructe si legume contribuie la dezvoltarea normala din punct de vedere fizic si intelectual al copiilor. The post OBICEIURI ALIMENTARE LA COPII Educația nutriționala a copiilor trebuie sa inceapa din gradinița first appeared on Informatia Zilei .
Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple pentru imbunatațirea memoriei
23:45, 23.03.2024 - Sanatatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sanatații și bunastarii generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer și demența. Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple pen
Alimente pe care dermatologii nu le-ar recomanda niciodata. De ce este bine sa le eviți
23:05, 19.03.2024 - Iata care sunt alimentele de care trebuie sa te ferești.Alimente dulciIncluderea alimentelor zaharoase in dieta poate provoca dezastru pe piele. Acest lucru se datoreaza faptului ca prea mult zahar poate duce la creșterea nivelului de glucoza din sange, ceea ce duce la inflamație. Nu doriți ca o inflamație…
Ce se poate intampla daca renunți la consumul de cafea
04:41, 05.03.2024 - Servirea unei cești de cafea este un adevarat ritual. Deși consumul de cafea este asociat cu o serie de beneficii pentru sanatate, inclusiv scaderea riscului de apariție a bolii Alzheimer, exista și unele efecte secundare pe care organismul le poate experimenta. Ce se poate intampla daca renunți…
se inchide automat in 30 secunde
