Trucuri care te ajuta sa mananci putin si sa nu te ingrasi
Publicat:
Respecta orele meselor principale
Este de preferat sa respecti cat de cat orele la care servesti mesele principale pentru a obisnui organismul cu aceasta rutina. Astfel, poti sa-ti pregatesti din timp alimentele pe care le vei consuma, facand doar alegerile sanatoase.
Pune în farfurie o portie mica de mancare si nu te mai apropia de cratita
Mananca tot din farfurie, doar daca ti-ai pus o portie mica de mancare. Injumatateste portiile uriase cu care erai obisnuita si nu te mai ridica de la masa ca sa-ti umpli din nou farfuria. Pune din start pe farfurie doar o…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
La noi mor pacienții in spitale, in afara primesc mancare de lux. Ce mananca un pacient intr-un spital din Turcia
13:41, 15.04.2024 - Pacienții primesc ciorba, felul doi, gustare și desert. Toate impachetate individual.Aceasta atenție acordata detaliilor și calitații serviciilor oferite pacienților este un gest important care contribuie la confortul și recuperarea acestora in timpul șederii lor in spital.O romanca a filmat meniul…
La noi mor pacienții in spitale, in afara primesc mancare de lux. Ce mananca un pacient intr-un spital din Turcia
11:20, 13.04.2024 - Pacienții primesc ciorba, felul doi, gustare și desert. Toate impachetate individual.Aceasta atenție acordata detaliilor și calitații serviciilor oferite pacienților este un gest important care contribuie la confortul și recuperarea acestora in timpul șederii lor in spital.O romanca a filmat meniul…
Responsabilitatea jocului la cazino și prevenirea dependenței: Cum sa ai o activitate echilibrata?
14:15, 02.04.2024 - Este minunat sa te distrezi și sa iți petreci timpul jucand la cazino online sau offline, dar este la fel de important sa fii conștient de limitele tale și sa te asiguri ca ramane o activitate placuta, nu devine o problema. Așadar, hai sa exploram impreuna cateva strategii simple și eficiente pentru…
Pana și cele mai frumoase femei din Romania apeleaza la mici trucuri! Care este secretul Monicai Birladeanu / PAPARAZZI
22:45, 29.03.2024 - Mulți se intreaba cum reușește Monica Birladeanu sa se mențina la fel de frumoasa, iar paparazzii Spynews.ro au venit cu raspunsul! Am filmat-o pe celebra actrița in locul unde gasește cele mai bune trucuri pentru a arata așa cum iși dorește! Iata ca și cele mai frumoase femei din Romania apeleaza,…
PROGRAM NAȚIONAL In 24 de școli din județ, copiii primesc cate o porție de mancare gatita
12:50, 20.03.2024 - Potrivit declarației prim-ministrului Marcel Ciolacu, in peste 1.200 de unitați școlare din toata țara se asigura Programul Național Masa sanatoasa. The post PROGRAM NAȚIONAL In 24 de școli din județ, copiii primesc cate o porție de mancare gatita first appeared on Informatia Zilei .
Ce a gasit o clujeanca intr-o porție de mancare chinezeasca comandata: ”Bine ca l-am depistat inainte sa ajunga in stomac” - FOTO
15:35, 19.03.2024 - O clujeanca a comandat o porție de mancare chinezeasca, dar a avut o surpriza cand mesteca. Ceva i s-a parut ciudat, iar acest lucru s-a confirmat cand a simțit un gust metalic. ”Cred ca pozele spun tot, insa long story short. Prietena mea și-a comandat mancare de la Chopstix, iar ei s-au gandit…
Cinci trucuri ca sa gatesti gustos si hranitor
14:35, 15.03.2024 - Oricine poate invata sa prepare feluri de mancare gustoase si sanatoase cu un strop de rabdare si putina creativitate. Gatitul nu trebuie sa fie o activitate care te seaca de energie sau iti consuma timp pretios, dimpotriva. Te poti bucura de gatit atunci cand alegi preparatele potrivite pentru tine…
La ce trucuri apeleaza romanii cand merg la cumparaturi ca sa economiseasca bani: „Nu mai luam ca inainte”
07:06, 11.03.2024 - De frica scumpirilor, romanii scurteaza lista de cumparaturi și vaneaza reducerile. Coșul de cumparaturi conține acum doar cinci produse și acelea atent alese, cu doua mai puțin decat in urma cu trei ani, potrivit unei analize retailzoom. Fața de 2021, platim cu 30% in plus per vizita la magazin.
se inchide automat in 30 secunde
