Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:20, 02.10.2020

Dieta de toamnă cu legume de sezon și beneficiile ei asupra organismului

Invitat la "Neatza cu Răzvan și Dani", Cristi Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, ne oferă sfaturi interesante despre dieta de toamnă cu legume de sezon și beneficiile ei asupra organismului.




09:42, 20.01.2019

EXCLUSIV Unici în Liga 1 » Ce măsură au luat cei de la Viitorul: impactul s-a făcut simțit în câteva luni!

Viitorul este singurul club din prima ligă din România care are un nutriționist dedicat, Cristi Mărgărit lucrând de un an și jumătate cu băieții lui Hagi. Proiectul lansat de Hagi la Viitorul în urmă cu aproape…




12:54, 28.02.2018

S-au dat viteji, dar și-au luat-o! Diana şi Ristei l-au înfruntat în platou pe campionul de kickboxing "Benny" Adegbuyi

Benjamin "Benny" Adegbuyi, campion la kickboxing, a venit alături de nutriţionistul Cristi Mărgărit la Prietenii de la 11! Sportivul s-a întors curând de la Chicago unde a obţinut un trofeu foarte important!




11:19, 03.02.2018

Dieta Dukan ar fi băgat-o pe Mirabela Dauer în spital. "Am ţinut toate dietele, inclusiv Dukan..."

În noiembrie 2017, îndrăgita solistă a recunoscut că a început să se simtă rău în urma unei diete celebre, pe care au încercat-o multe femei din România, dieta Dukan (dietă bazată pe consumul de proteine, în detrimentul…




11:29, 19.04.2016

Adevărul despre îngheţată! O să mai mănânci după ce citeşti asta? "Am fost îngrozit când am aflat ce conţine"

Nutriţionistul vedetelor Cristi Mărgărit a dezvăluit adevărul despre îngheţată. Mărgărit a mărturisit că s-a îngrozit atunci când a aflat ce conţine îngheţata de la dozator. Invitat în…




10:28, 01.02.2016

Un kilogram de cireşe, cât un coş întreg de cumpărături. Vezi cât costă acum în magazine cireşele de import

Fructele de import au invadat supermarketurile din România. Preţurile nu sunt deloc mici. Într-un magazin din ţara noastră, un kilogram de cireşe, calitatea I, costă chiar 129 de lei. Făcând o comparaţie, asta…




11:20, 05.10.2015

Ce se va întâmpla în organismul tău dacă vei consuma NUCI în fiecare zi? Specialiştii au făcut descoperiri INCREDIBILE!

Se ştie încă din cele mai vechi timpuri că nucile au beneficii incredibile pentru sănătate. Specialiştii ne recomandă să le consumăm în fiecare zi pentru că au pot ajuta organismul într-un mod…




13:17, 25.09.2015

Nutriţionistul vedetelor, oprit la aeroport pentru drogurile din servietă

Nutriţionistul Cristian Mărgărit a fost oprit, astăzi, pe Aeroportul Otopeni, de poliţiştii de frontieră, după ce pe laptopul său ar fi fost identificare substanţe interzise. Îl ştii de la TV, vedetele apelează…




11:41, 27.05.2015

Iubeşti cireşele şi ai mânca în continuu? Vezi ce pericole ascund în realitate aceste fructe

Cireşele ajută la scăderea glicemiei şi sprijină organismul sportivilor de performanţă, care fac un efort susţinut şi combat durerile de după sport. Cu toate acestea, specialiştii spun că au conţinut ridicat de…




11:45, 17.04.2015

De ce nu ne putem opri din mâncat în luna aprilie. Iată ce spun specialiştii

Cristi Mărgărit, expert în nutriţie, a declarat la România TV că în luna aprilie organismul uman poate să treacă prin "crize de foame". "Este şi perioada de post, este şi perioada de iarnă care înseamnă un aport…




09:05, 17.03.2015

AVERTISMENTUL nutriţioniştilor: Alimentele de POST, extrem de DĂUNĂTOARE şi pline de CALORII

În perioada postului nu consumăm carne, aşa că suntem tentaţi să înlocuim proteinele animale cu alte alimente săţioase. Multe dintre ele sunt însă nesănătoase şi pline de calorii. Aşa că riscăm să luăm câteva kilograme…




09:10, 05.03.2015

STUDIU SURPRINZĂTOR: Postul ne protejează de boli

Dieta presupune ca timp de două zile pe săptămână, neconsecutive, femeile să îşi reducă aportul caloric la doar 500 de calorii, iar bărbaţii la 600. Adică un sfert din cât mâncăm într-o zi obişnuită. "Sunt mai…




16:20, 03.03.2015

Află tot ce nu ştiai despre mazăre! Ce se întâmplă dacă o mănânci cu regularitate

Mazărea este o legumă foarte sănătoasă pentru organism şi are o mulţime de beneficii, pe care nu multe persoane le cunosc. Este important să se consume, în mâncăruri, în stare proaspătă sau congelată,…




10:20, 03.03.2015

Tot ce nu ştiai despre mazăre! Reduce colesterolul şi combate oboseala cronică

Mazărea este o legumă foarte sănătoasă pentru organism şi are o mulţime de beneficii, pe care nu multe persoane le cunosc. Este important să se consume, în mâncăruri, în stare proaspătă sau congelată,…




20:00, 16.04.2014

Reţeta MINUNE cu care Cori Grămescu a slăbit 40 de kilograme

Cristi Margarit mi-a dat sfaturi de nutritie si, dupa 3 ani, am reusit sa scap de 40 de kilograme. M-a ajutat enorm si faptul ca am fost in Canada, unde m-am instruit in Pilates, marturisea Cori Gramescu. „In prima…




12:57, 14.04.2014

FOTO + VIDEO S-a încheiat a 4-a ediţie a Convenţie Internaţională de Fitness » Clase spectaculoase, antrenamente revoluţionare, sute de participanţi

A 4-a ediţie a Convenţiei Internaţionale de Fitness, eveniment organizat de Fitness Scandinavia, a avut loc weekend-ul trecut la hotelul Caro din Capitală. Tweet Sute de pasionaţi de fitness au venit să se antreneze…




08:54, 19.08.2013

Ce conţin cu adevărat BĂUTURILE ENERGIZANTE? România consumă 40.000 de tone ZILNIC

"Îţi dau aripi", "te transformă în monstru" sau "simţi că iei foc", sunt formulele cu care ne ademenesc producătorii de băuturi energizante şi care ascund, de fapt, efectele grave pe care le au aceste produse asupra…




23:20, 18.04.2013

Vezi cât de NOCIVE sunt PASTILELE DE SLĂBIT care promit că fac minuni VIDEO

Magazinele şi internetul sunt pline de produse magice care garantează slăbitul în câteva zile. Cu toate acestea, ele pot să îi trimită pe cei care le folosesc direct la Urgenţă, mai ales că jumătate sunt contrafăcute,…




18:40, 17.05.2012

Cristi Margarit: cum te bronzezi fara sa stai la soare?

Alimentele care contin caroteni, in special morcovul, cartofii dulci si dovleacul pot induce colorarea grasimii de sub piele, oferind o culoare mai inchisa tenului. Culoarea obtinuta va tinde spre portocali, iar…