AVERTISMENTUL nutriţioniştilor: Alimentele de POST, extrem de DĂUNĂTOARE şi pline de CALORII
Publicat:In perioada postului nu consumam carne, asa ca suntem tentati sa inlocuim proteinele animale cu alte alimente satioase. Multe dintre ele sunt insa nesanatoase si pline de calorii. Asa ca riscam sa luam cateva kilograme in plus, mai ales in Postul Pastelui sau Craciunului.
Cea mai mare amenintare o reprezinta produsele de patiserie si panificatie. Pateurile, covrigii, painea sunt la indemana oricui, costa putin, dar sunt adevarate bombe calorice: contin grasimi si aditivi.
Prajelile sunt si ele de evitat. O portie de cartofi prajiti cu un snitel din soia ajung sa insumeze calorii…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Kelemen Hunor: Eu cred ca ceea ce am castigat in 2020 putem castiga si in 2024
22:06, 11.05.2024 - "Eu cred ca ceea ce am castigat in 2020 putem castiga si in 2024 si atunci putem spune ca avem un rezultat bun. Judetul Mures este important, municipiul Targu Mures este important, este important si Reghin, este importanta si fiecare comuna unde noi avem posibilitatea de a da primarul. Si eu cred ca,…
Directorul general al Postei Romane: Pana de sarbatori putem livra pensiile / Depinde cand ne intra banii in conturi, iar in functie de acest lucru vom sti daca vom ruga salariatii sa lucreze in zilele libere, fie pe 1 mai, fie pe 3 mai
12:01, 24.04.2024 - Valentin Stefan a fost intrebat, miercuri, intr-o conferinta de presa sustinuta online, daca postasi vor reusi sa livreze pensiile inaintea sarbatorilor pascale. “Raspunsul scurt este da, pana de sarbatori putem livra pensiile. Acum sa va dau cateva detalii. (…) Data de 2 mai este zi lucratoare. In…
Alimentele periculoase pe care romanii le consuma in timpul Postului Paștelui. Sfatul nutriționistului Mihaela Bilic: ”Atenție la combinația...”
21:31, 12.04.2024 - Postul Paștelui reprezinta o perioada sfanta pentru creștini, dar pentru care fac și foarte multe excepții alimentare. Din dorința de a respecta regulile, se ajunge de multe ori la combinații periculoase de mancare. Iata ce sfaturi are Mihaela Bilic pentru creștini!
Cum se ține corect Postul Negru? Raspunsul pe care niciun preot nu ți-l va da
12:35, 09.04.2024 - Dupa cum știm cu toții, creștinii ortodocși vor sarbatori Paștele in acest an pe data de 5 mai, iar in cele 40 de zile de dinaintea acestuia, multa lume va ține post. Postul Paștelui este considerat cel mai dificil, iar de-a lungul acestor zile, credincioșii vor face tot posibilul pentru a se apropia…
Am intrebat un economist și inteligența artificiala ce sfaturi le-ar da romanilor ca sa faca economii. Ce au raspuns
07:00, 27.03.2024 - Libertatea a derulat un experiment prin care a comparat sfaturile economice date de un consultant financiar și inteligența artificiala astfel incat romanii sa poata face economii și sa duca o viața mai buna. Inteligența artificiala a dat sfaturi mai generale, pe cand economistul a venit cu soluții concrete…
Bomba de E-uri, pesticide și microplastic din alimentele de post. Ce riscuri ne pandesc la masa
11:16, 21.03.2024 - Exista cateva alimente pe care toti cei care vor sa tina Postul Pastelui trebuie sa le evite, precum pateul vegetal, spune medicul Laura Ene.„Intr-adevar, postul ar trebui sa fie o perioada de detoxifiere, iar noi cu toate alimentele pe care le avem la indemana in comerț, din pacate, mai degraba ne…
Bomba de E-uri, pesticide și microplastic din alimentele de post. Ce riscuri ne pandesc la masa
15:40, 20.03.2024 - Exista cateva alimente pe care toti cei care vor sa tina Postul Pastelui trebuie sa le evite, precum pateul vegetal, spune medicul Laura Ene.„Intr-adevar, postul ar trebui sa fie o perioada de detoxifiere, iar noi cu toate alimentele pe care le avem la indemana in comerț, din pacate, mai degraba ne…
Mihaela Bilic, despre cum putem slabi mancand orice ne place: „Sarmale, cartofi prajiți”
14:50, 26.02.2024 - Putem scapa de kilogramele in plus mancand orice dorim, ne asigura nutriționiștii. Diferența o face marimea porției, deoarece pentru a slabi nu trebuie decat sa injumatațim cantitatea mancarii cu care eram obișnuiți. “Se poate slabi și cu sarmale, și cu ardei umpluți, și cu sandviciuri, și, bineințeles,…
se inchide automat in 30 secunde
