Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

18:07, 27.07.2015

Beneficiile consumului de nuci

Nucile conţin proteine din abundenţă (15 grame/100 gr), grăsimi sănătoase, fibre, antioxidanţi, vitamine (A,B, C, E) şi minerale precum sodiul potasiu, calciu, magneziu, fier şi zinc. Aceste substanţe benefice…