Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:21, 25.06.2021

​Nutriție și sănătate: Care sunt cele mai nesănătoase fructe? Zahăr, calorii și altele

Sunt bogate în fibre, vitamine, minerale, antioxidanți și pot figura într-o dietă bine gândită. Dar sunt fructe care conțin mai mult zahăr și calorii decât altele. Iar unele pot da efecte…




11:00, 07.02.2014

Alimentele care te ajuta sa mananci sanatos

Cumpara saptamanal cateva legaturi de patrunjel si marar pe care sa le ai la îndemana în timpul saptamanii. Nu uita nici de spanacul congelat! O bucatarie sau o camara plina de dulciuri, snacks-uri…




10:24, 04.02.2014

Nutritionistul te invata cum sa mananci sanatos

Leguminoase (naut, fasole uscata, linte, mazare) Aceste boabe au o cantitate însemnata de proteine si le poti folosi în foarte multe retete sanatoase. Poti sa le cumperi la punga (uscate) sau la conserva.…




08:33, 03.02.2014

Alimente pe care trebuie sa le ai in bucatarie daca vrei sa mananci sanatos

Cumpara saptamanal cateva legaturi de patrunjel si marar pe care sa le ai la indemana in timpul saptamanii. Nu uita nici de spanacul congelat! O bucatarie sau o camara plina de dulciuri, snacks-uri sau alte alimente…