Antioxidanti - Stiri si informatii despre Antioxidanti | pagina 3 Ultima actualizare: 05:36:29, 29.05.2024
08:35, 06.09.2023
Legumele esențiale pentru curățarea ficatului
BroccoliBroccoli este bogat în antioxidanți și compuși fitochimici care ajută la neutralizarea toxinelor. De asemenea, conține sulforafan, o substanță care stimulează enzimele detoxifiante ale ficatului. Sfecla…
06:45, 04.09.2023
Leguma care conține o sursă importantă de fibre alimentare - Ce alte beneficii are
Leguma care conține o sursă importantă de fibre alimentare - Ce alte beneficii arePe lângă faptul că sunt foarte gustoase, păstăile de fasole verde aduc numeroase beneficii sănătății: protejează sistemul cardiovascular,…
18:00, 03.09.2023
"Nechezolul", înlocuitorul cafelei în perioada comunistă, era mult mai sănătos decât cafeaua - Care erau principalele ingrediente
Acest articol explorează ingredientele din care era făcut nechezolul și argumentează de ce acesta ar putea fi chiar mai sănătos decât cafeaua pe care o consumăm astăzi.Nechizolul era adesea făcut dintr-un amestec…
13:05, 30.08.2023
3 smoothie-uri care îți alungă rapid oboseala - Sunt bogate în fitonutrienți antioxidanți și energizanți
Un smoothie plin de vitamine și minerale trebuie preparat din fructe și legume proasptele, la care adăugăm lapte vegetal și anumite condimente. Sunt bune și pentru adulți, și pentru copii; mai ales dacă cei mici…
12:40, 28.08.2023
Beneficiile portocalei pentru ten. Îți va fac tenul să strălucească și întârzie îmbătrânirea
Portocalele sunt foarte bogate în vitamina C, motiv pentru care orcând sunt binevenite pentru ten. Pe lângă sucul de portocală, chiar și cojile conțin elemente ce ajută tenul. Antioxidanții din portocală luptă…
15:00, 14.08.2023
Beneficiile căpșunelor pentru sănătate. Sunt pline de antioxidanți și ajută sistemul imunitar
Fructele de pădure sunt foarte îndrăgite, iar căpșunile nu fac excepție. Nu numai că au un gust uimitor, dar sunt și bogate în antioxidanți, precum vitamina C, dar și în nutrienți cheie, precum fibrele și acidul…
00:15, 09.08.2023
Beneficiile consumului de roșii pentru sănătate: de la efect anticancerigen la controlul apetitului
De culoare roșie, galben, portocaliu, uneori negru sau chiar verde (fără a fi necoapte), roșia, indiferent de soiuri, aduce o mulțime de beneficii sănătății noastre din două motive: are un conținut scăzut de calorii…
22:50, 08.08.2023
Trei ceaiuri care detoxifică organismul și cu care merită să faci o cură
Consumul regulat de ceaiuri naturale poate ajuta la purificarea organismului, îmbunătățind în același timp digestia și contribuind la starea generală de bine. În acest articol, vom explora trei ceaiuri recunoscute…
16:20, 08.08.2023
Alimentul pe care merită să-l consumi în fiecare zi de vară - Aduce reale beneficii pentru sănătate
De ce pepenele este alimentul perfect de vară?1. **Hidratare**: Pepenele este format în proporție de aproape 92% din apă. Acest lucru îl face ideal pentru a menține hidratarea în zilele toride de vară. În plus,…
17:40, 06.08.2023
Legumele-vedetă ale lunii august: Ce trebuie să mănânci neapărat în această perioadă
Află care sunt legumele-vedetă ale lunii august și de ce ar trebui să le incluzi neapărat în dieta ta.## **1. Roșiile**August este luna roșiilor. Dulci, suculente și pline de savori, roșiile aduc cu ele o serie…
23:40, 05.08.2023
Cum e mai sănătos să mănânci castraveții: cu coajă sau fără? Ce spun specialiștii
Cu toate acestea, o dilemă frecventă atunci când vine vorba de consumul de castraveți se referă la coajă: să o consumăm sau să o îndepărtăm? Pentru a răspunde la această întrebare, vom analiza beneficiile și dezavantajele…
18:00, 05.08.2023
Motivul pentru care roșiile sunt mai sănătoase dacă sunt preparate decât dacă sunt mâncate crude
Prima întrebare care ne vine în minte este: Ce este licopenul? Licopenul este un pigment natural care dă roșiilor și altor fructe și legume culoarea roșie. Este, de asemenea, un carotenoid puternic - un tip de…
13:05, 24.07.2023
Cel mai sănătos tip de pâine de pe piață. Previne sute de boli
„Provocarea a fost dacă am putea schimba formula de realizare, fără a schimba textura netedă pe care o are pâinea albă şi pe care oamenii pe iubesc atât de mult”, a spus profesorul Zhou Weibiao.Ingredientul special…
13:35, 23.07.2023
Topul celor mai toxice mezeluri pe care le băgăm în noi fără să citim etichetele - Pericol pentru sănătate
- **Parizerul** este primul pe lista celor mai toxice mezeluri. Acest aliment conține, pe lângă cele menționate anterior, făină de soia, amidon, condimente precum sare, coriandru, boia de ardei, dar în special…
15:35, 22.07.2023
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mănânci fructe niciodată - Studiile arată un rezultat surprinzător
Dacă nu mănânci niciodată fructe, este posibil să ai deficiențe nutriționale și să suferi de diverse probleme de sănătate. Unele dintre consecințele posibile sunt:Scăderea nivelului de vitamina C, care este esențială…
07:45, 22.07.2023
Alimentul care ajută la scăderea rapidă a glicemiei și aduce multe beneficii pentru sănătate
Ceapa, un ingredient comun și delicios folosit în bucătăria noastră de zi cu zi, nu este doar o legumă apreciată pentru aroma sa distinctivă, ci și o sursă valoroasă de beneficii pentru sănătate. De-a lungul secolelor,…
07:30, 18.07.2023
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci pepene în fiecare zi, toată vara - Rezultatele sunt uluitoare
Pepenele te hidratează și te remineralizează Pepenele este compus în proporție de 92% din apă, ceea ce îl face un agent hidratant excelent pentru organism. Consumând pepene în fiecare zi, toată vara, îți asiguri…
07:20, 18.07.2023
Mâncarea tradițională românească ce ne poate proteja de cancer - Ingredientele care întăresc sănătatea corpului
Mâncarea tradițională românească este renumită pentru gustul său delicios și pentru diversitatea sa. Printre preparatele care nu lipsesc de pe masa românilor, mai ales în perioada sărbătorilor, se numără și sarmalele.…
14:05, 09.07.2023
Agrișele, fructul plin de antioxidanti, care are de 20 de ori mai multă vitamina C decât lămâia
Agrisa Indiana apartine grupului cu cele mai faimoase plante din medicina.Pentru mai bine de 500 de ani, indienii au folosit acest fruct miraculos. Ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar si are proprietati…
05:25, 27.06.2023
Antioxidanții și rolul lor pentru o alimentație sănătoasă
Majoritatea au auzit despre antioxidanți și rolul acestora pentru sănătate și menținerea unui corp sănătos.Antioxidanții sunt molecule care luptă împotriva radicalilor liberi din corp. Radicalii liberi sunt compuși…
11:00, 26.06.2023
Zmeura – recomandată în cura de slăbire şi pentru creşterea fertilităţii
Consumul zilnic al acesteia ne poate feri de numeroase probleme de sănătate cum ar fi cancerul, obezitatea, afecţiunile cardiovasculare şi infertilitatea. 5 motive pentru care ar trebui să consumăm frecvent zmeură…
02:55, 21.06.2023
Dacă posteşti, slăbeşti şi curăţi organismul - Mit sau realitate? Analiza unui cunoscut specialist ieşean despre riscurile alimentare ale postului
Crestinii ortodocsi sunt, în aceasta perioada, în Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel, considerat a fi, în unii ani, la fel de greu sau mai greu decât Postul Pastelui. „Ziarul de Iasi" va propune un exercitiu…
11:30, 17.06.2023
Cum ajutăm organismul pe caniculă. Medic: Să consumăm fructe și legume colorate, bogate în antioxidanți
Pe timpul verii, organismul are nevoie de cât mai multe legume și fructe, bogate în antioxidanți. De asemenea, trebuie evitate alcoolul și băuturile carbogazoase, mezelurile și conservele din comerț, susține medicul…
15:25, 23.05.2023
Studiu: Care e cel mai sănătos fruct din lume
Deși, toate fructele sunt sănătoase, nutriționistul dietetician Danielle Crumble Smith recomandă un fruct plin de nutrienți în special, la care poate că nu v-ați fi așteptat. Este vorba despre afinele sălbatice.…
09:25, 17.05.2023
5 rețete de smoothie delicioase și sănătoase care previn îmbătrânirea
Smoothie din plante verzi Primul smoothie care previne îmbătrânirea, conform specialiștilor, este cel obținut din plante verzi, bogat în fibre, ce ajută la întărirea sistemului imunitar. O rețetă sugerată este…
00:15, 15.05.2023
Fals şi adevărat despre sănătate!
Miturile despre sănatate se transmit din generație în generatie și chiar dacă știința a venit cu dovezi și explicații, ele încă persistă. Și sunt slabe speranțe să dispară așa curând… Sunt o mulțime de lucruri…
14:00, 11.05.2023
TOP 5 alimente care îți pot îmbunătăți sănătatea inimii
Inima este pompa care ne ține în viață zi de zi. Prin procesul de pompare al sângelui toate organele și țesuturile din corp primesc oxigenul și nutrienții necesari pentru o bună funcționare. Alimentația sănătoasă,…
09:06, 27.04.2023
8 beneficii impresionante pentru sănătate ale pătrunjelului. Introdu-l în meniul zilnic și vei observa diferența!
Astăzi, este folosit pe scară largă ca plantă proaspătă culinară sau condiment uscat. Este de culoare verde aprins și are o aromă ușoară, amară, care se potrivește bine cu multe rețete.Adesea etichetat ca fiind…
10:41, 17.04.2023
Varza Roșie – un ajutor în combaterea multor tipuri de cancer. Efect de stimulare a imunității, antitumoral și antioxidant extrem de puternic
Varza roșie conține de câteva ori mai multe vitamine decât cea verde-alburie, iar punctul forte al acestei legume este constituit de bogăția de pigmenți care îi dau culoarea purpurie-violacee și care au un efect…
12:25, 11.04.2023
Cele mai bune 9 alimente și băuturi pe care să le consumi înainte de culcare pentru a-ți îmbunătăți calitatea somnului. Încearcă-le și tu, fac minuni!
În general, se recomandă să dormi între 7 și 9 ore în fiecare noapte, deși mulți oameni se luptă să obțină și câteva ore de somn de calitate.Există multe strategii pe care le poți folosi pentru a obține un somn…