Zmeura – recomandată în cura de slăbire şi pentru creşterea fertilităţii
Publicat:Consumul zilnic al acesteia ne poate feri de numeroase probleme de sanatate cum ar fi cancerul, obezitatea, afectiunile cardiovasculare si infertilitatea. 5 motive pentru care ar trebui sa consumam frecvent zmeura Ajuta in procesul de slabire Zmeura este saraca in calorii si bogata in fibre, ceea ce o face esentiala in alimentatia zilnica. Zmeura este foarte satioasa si ajuta la prelungirea procesului de digestie, astfel ca nu vei resimti foamea la scurt timp dupa ce tocmai ai mancat. De asemenea, fibrele insolubile ajuta la mentinerea greutatii corpului iar cele solubile scad nivelul colesterolului,…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Lista alimentelor pe care sa le consumi daca vrei sa traiești foarte mult
13:25, 26.04.2024 - 1. Legumele cu frunze verziSpinachul, kalele și alte legume cu frunze verzi sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți. Acestea conțin vitaminele A, C, E și K, precum și minerale esențiale cum ar fi fierul și calciul. Antioxidanții din aceste legume pot ajuta la protejarea celulelor impotriva…
Amenzi de 31.500 lei in lupta impotriva braconajului piscicol
06:35, 18.04.2024 - In anul 2024, jandarmii din cadrul Gruparii Mobile Bacau au aplicat amenzi in valoare totala de 31.500 de lei in lupta lor impotriva braconajului piscicol. In contextul instituirii prohibiției pentru pescuitul in diverse scopuri, aceștia au desfașurat acțiuni punctuale pentru prevenirea și combaterea…
A doua ediție a Forumului Național de Neurologie – București-18-19 Aprilie. Noi abordari in lupta impotriva bolilor cardio și cerebrovasculare
15:10, 16.04.2024 - Aflata intr-un amplu proces de transformare, inovare și dezvoltare, neurologia romaneasca, prin cei mai redutabili experți in domeniu ai momentului, atat din țara, cat și din strainatate, va reuni la Palatul Patriarhiei din București, in perioada 1
Lupta impotriva demenței ar trebui sa inceapa mai devreme pentru a ne menține creierul ager
11:00, 14.04.2024 - Lupta impotriva dementei ar trebui sa inceapa la 40 de ani, sugereaza oamenii de stiinta. Intervenind mai devreme pentru a imbunatati sanatatea creierului ne-ar putea ajuta sa ne mentinem ageritatea cerebrala pe masuraa ce imbatranim.
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
Care este cel mai sanatos aliment din lume. Romanii il mananca extrem de rar
13:50, 28.02.2024 - Broccoli: Un Gigant NutritivBroccoli este un membru al familiei cruciferelor, cunoscut pentru beneficiile sale impresionante asupra sanatații. Este bogat in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind o gama larga de avantaje pentru sanatate.Bogat in NutriențiBroccoli este o sursa excelenta…
Vitamina C, arma impotriva bolilor si a batranetii!
23:11, 12.02.2024 - BINE DE STIUT… Vreti sa scapati de raceli? Faceti cura de vitamina C! Si nu apelati doar la portocale sau lamai! Studiile au aratat ca patrunjelul, catina si macesele sunt mult mai bogate in vitamina C decat citricele, spun specialistii. Daca s-ar oferi medalia de aur la o olimpiada a substantelor nutritive,…
Fructul minune care alunga oboseala cat ai clipi! Beneficii extraordinare pentru sanatate
11:55, 04.02.2024 - Acest fruct furnizeaza magneziu, calciu și fier, și conține, de asemenea, o cantitate semnificativa de vitamina C, cu 25 mg la fiecare 100 g. Deși este perisabil, poate fi pastrat in frigider pentru cel mult doua-trei zile.Zmeura, o minune pentru sanatateEste vorba despre zmeura, o sursa importanta…
se inchide automat in 30 secunde
