5 rețete de smoothie delicioase și sănătoase care previn îmbătrânirea
Publicat:Smoothie din plante verzi Primul smoothie care previne imbatranirea, conform specialiștilor, este cel obținut din plante verzi, bogat in fibre, ce ajuta la intarirea sistemului imunitar. O rețeta sugerata este cea obținuta din combinația de spanac și castravete. Beneficiile sucului de spanac vor fi imediat vizibile asupra sistemului imunitar, deoarece este bogat in vitamina A, C și B2. In plus, o astfel de combinație este extrem de sațioasa, dar in același timp saraca in calorii. Smoothie ciocolata neagra și unt de migdale Acest smoothie se numara și el printre cele care previn imbatranirea, fiind…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Leacul ascuns in urzici. Afecțiunile care pot fi tratate cu aceste plante
20:45, 22.04.2024 - Urzicile, un remediu sanatosEczemele de piele sunt printre cele mai comune probleme dermatologice, iar urzicile pot fi un remediu eficient in tratarea lor. Consumul de urzici sub forma de mancare sau aplicarea locala a acestora sub forma de crema poate ameliora simptomele eczemelor și poate contribui…
Descopera bautura cu antioxidanți care te ajuta sa ai o piele de porțelan și sa previi ridurile. Face minuni daca o prepari acasa
16:40, 17.04.2024 - De ce sa alegi bauturi cu antioxidanți?Antioxidanții sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a lupta impotriva radicalilor liberi - moleculi instabile care pot deteriora celulele și pot accelera procesul de imbatranire, inclusiv formarea ridurilor. Prin consumul regulat de bauturi bogate in antioxidanți,…
Cafeaua cu lamaie te-ar putea ajuta sa slabești? Ce spun cele mai recente studii
05:40, 18.03.2024 - Ignorați idei ca latte cu aroma de dovleac sau alte combinații fanteziste. Exista o noua bautura la moda care face furori pe rețelele sociale. Specialiștii spun ca in anumite condiții, cafeaua cu lamaie te-ar putea ajuta sa slabești. Pe TikTok s-a viralizat o bautura acidulata, preparata prin…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Beneficiile uimitoare ale pastarnacului. Este bogat in antioxidanți și sarac in calorii
20:41, 14.02.2024 - Utilizata in diverse preparate, leguma este plina de nutrienți și este o sursa excelenta de vitamine. Pastarnacul este o „ruda” apropiata a morcovului și a patrunjelului, dar nu doar in ceea ce privește forma, ci și pentru profilul nutrițional foarte asemanator, conform Health.
Nuci macadamia – Beneficii si retete cu nuci macadamia
09:06, 02.02.2024 - Nucile macadamia au o singura samanța ce este acoperita de un strat exterior lemnos, au o coaja tare și un gust ușor lemnos. Din punct de vedere nutrițional, nucile macadamia sunt bogate in acizi grași nesaturați, calciu și vitamina B. Descopera mai jos care sunt beneficiile consumului, dar și ce rețete…
Bautura cu mar și frunze de dafin. Nu o sa mai ai nevoie de medicamente. Ce beneficii aduce și cum sa o consumi
17:20, 01.02.2024 - Combinația dintre mar și frunze de dafin poate avea o mulțime de beneficii asupra sanatații. Specialiștii o recomanda, in special in sezonul rece, dar bautura poate fi consumata și in restul anului, pentru a rezolva alte probleme.
Bautura recomandata de specialiștii Harvard pentru a preveni imbatranirea. Are numeroase beneficii
17:15, 01.02.2024 - Majoritatea persoanelor iși doresc sa fie veșnic tinere, in special femeile, care evita sa-și dezvaluie adevarata varsta. Specialiștii au dezvaluit ca o bautura poate preveni imbatranirea. Se estimeaza ca 70% dintre spanioli consuma cafea la prima ora a dimineții. Insa aceasta cafea este preparata cu…
se inchide automat in 30 secunde
