Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

17:14, 06.02.2019

De ce ar trebui să facem în fiecare zi câte un duş rece?

Pentru majoritatea oamenilor, doar gândul de a face duşuri reci îi face să tremure. Cu toate acestea, potrivit psihologului Alexandru Pleşea, pentru unii dintre noi duşurile reci nu sunt chiar atât…




14:07, 05.02.2019

Cunoscut psiholog dezvăluie: 6 motive pentru sănătatea ta să faci zilnic dușuri reci

Pentru majoritatea oamenilor, doar gândul de a face dușuri reci îi face să tremure. Singura experiență cu dușurile reci ale omului de rând este atunci când cineva a folosit apa caldă în altă parte a casei și când…




10:03, 05.02.2019

6 motive pentru sănătatea ta să faci zilnic dușuri reci

Pentru majoritatea oamenilor, doar gândul de a face dușuri reci îi face să tremure. Singura experiență cu dușurile reci ale omului de rând este atunci când cineva a folosit apa caldă în altă parte a casei si când…




09:16, 07.01.2019

Adolecenții au mare nevoie de odihnă!

La nivel mondial, tinerii cu vârste între 10-18 ani se culcă nu mai devreme de ora 23. Ei ajungând să nu simtă nevoia de somn până la ora 22.45. În regimul vieții sociale actuale, oamenii de știință afirmă că tinerii…




10:39, 17.12.2018

Psiholog: Acestea sunt lucrurile care vă pot aduce fericirea în 2019

  Pentru anul ce urmează, psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții, ne propune să ne deschidem mintea și sufletul și să acceptăm cele 38 de „cadouri” care vor face din 2019…




12:29, 13.12.2018

38 de sfaturi preţioase: Cum să facem din anul 2019 cel mai bun an din viaţa noastră

Cum ar fi 2019 dacă ne-am pune mușchii voinței la treabă într-un mod inteligent, direct și productiv? Cum ar fi să vedem că e în zadar să facem aceleași lucruri, și să așteptăm rezultate mai mari sau diferite?Pentru…




13:28, 05.12.2018

VEZI AICI cele 38 de „cadouri” de la psihologul Alexandru Pleșea pentru anul 2019

Cum ar fi 2019 dacă ne-am pune mușchii voinței la treabă într-un mod inteligent, direct și productiv? Cum ar fi să vedem că e în zadar să facem aceleași lucruri, și să așteptăm rezultate mai mari sau diferite?…




22:58, 27.11.2018

Metode pe care le vrea toată lumea: trei factori care ne ajută să învățăm RAPID

Procesul de memorare este direct proporțional cu intensitatea sau nevoința momentului. Uneori învățăm pentru că ne roagă sau ne obligă profesorul, alteori că vrem să reținem zile de naștere, alteori nume etc. În…




14:35, 27.11.2018

Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea: Trei factori care ne ajută să învățăm RAPID

Procesul de memorare este direct proporțional cu intensitatea sau nevoința momentului. Uneori învățăm pentru că ne roagă sau ne obligă profesorul, alteori că vrem să reținem zile de naștere, alteori nume etc. În…




09:55, 27.11.2018

Trei factori care ne ajută să învățăm RAPID

Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea Procesul de memorare este direct proporțional cu intensitatea sau nevoința momentului. Uneori învățăm pentru că ne roagă sau ne obligă profesorul, alteori că vrem să reținem…




11:19, 14.11.2018

Antrenorul minții te învață cum să ieși din situații grele: Mintea corectă versus Mintea incorectă

Mintea devine incorectă de pe vremea adaptării sociale, unde repetiția comportamentului preluat de la adulți devine constantă. Asttel, preluăm atitudini din mintea altora, în mintea noastră. Incorectitudinea minții…




11:33, 12.11.2018

Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea. Mintea corectă versus Mintea incorectă

Mintea devine incorectă de pe vremea adaptării sociale, unde repetiția comportamentului preluat de la adulți devine constantă. Astfel, preluăm atitudini din mintea altora, în mintea noastră. Incorectitudinea minții…




10:17, 12.11.2018

Mintea corectă versus Mintea incorectă

Mintea devine incorectă de pe vremea adaptării sociale, unde repetiția comportamentului preluat de la adulți devine constantă. Asttel, preluăm atitudini din mintea altora, în mintea noastră. Incorectitudinea minții…




08:45, 23.10.2018

8 tehnici de întinerire a corpului preluate din culturile şi religiile lumii

Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, a adunat din culturile şi religiile lumii 8 tehnici de întinerire.  Efectele acestor tehnici transformă şi alchimizează multe din procesele zilnice…




16:16, 22.10.2018

VEZI AICI cum poți deveni mai tânăr: 8 tehnici de întinerire

Corpul nostru, ca și toate celelalte plante și animale din jur, are o viață determinată de condițiile vremii unde se naște: soare, mâncare, aer - la animale și plante, iar la om, în plus, de gânduri și trăiri.…




17:32, 09.10.2018

VEZI AICI explicaţia psihologului: supărarea și frustrarea sunt momente artificiale

Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Dezvățarea nu există pentru că nu e nimeni cu nuiaua pe el când e adult, este de părere…




09:38, 09.10.2018

Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea. Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale

Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Dezvățarea nu există pentru că nu e nimeni cu nuiaua pe el când e adult, este de părere…




15:36, 22.09.2018

Cum să scapi de prostul obicei de a urla când te enervezi: sfaturi de la „antrenorul minţii“

A ţipa sau a urla este o neatenţie de la propriul sine şi ne împiedică să evoluăm, susţine psihologul Alexandru Pleşea (35 de ani), care oferă şi câteva sfaturi pentru a scăpa de acest obicei.




14:37, 19.09.2018

VEZI AICI explicaţiile psihologului: cum să scapi de ţipat, urlat sau strigat?

Cel care poate scăpa de această artificială activitate de a exprima verbal un strigăt sau ţipăt către altcineva are enorme posibilități pe scara evoluției. În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei…




14:24, 19.09.2018

Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea: Cum să scapi de ţipat, urlat sau strigat?

Cel care poate scăpa de această artificială activitate de a exprima verbal un strigăt sau ţipat către altcineva are enorme posibilități pe scara evoluției. În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei…




10:37, 19.09.2018

Cum să scapi de ţipat, urlat sau strigat?

Cel care poate scăpa de această artificială activitate de a exprima verbal un strigăt sau ţipat către altcineva are enorme posibilități pe scara evoluției. În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei…




09:36, 24.07.2018

Psiholog: Acestea sunt lucrurile pe care un om inteligent nu le face

Inteligenţa este o variabilă deseori asociată cu educaţia pe care o primim în şcoală, însă specialiştii mai consideră că această valoare este direct proporţională şi cu experienţa şi capacitatea unui individ de…




18:46, 15.07.2018

Psiholog: 10 lucruri pe care un om inteligent NU le face

Inteligenţa este o variabilă deseori asociată cu educaţia pe care o primim în şcoală, însă specialiştii mai consideră că această valoare este direct proporţională şi cu experienţa şi capacitatea unui individ de…




00:10, 14.07.2018

Oamenii împrumută emoţiile altora

Stările omului sunt precum crengile copacului, auxiliarele sale. Acestea cresc într-o formă sau alta în funcţie de direcţia dată de ceilalţi, ca la copac de vânt, pământ şi mediu. Emoţiile care nu sunt generate…




15:12, 03.07.2018

VEZI AICI părerea specialistului de ce nu eşti fericit în relaţia de cuplu: 12 obstacole ale armoniei în cuplu

Într-o lume în care stresul reprezintă un factor perturbator tot mai răspândit, armonia de cuplu este căutată de tot mai mulţi parteneri, care au înţeles mai mult ca oricând necesitatea unui psiholog în tot acest…




00:06, 03.07.2018

12 obstacole ale armoniei în cuplu. Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea

Într-o lume în care stresul reprezintă un factor perturbator tot mai răspândit, armonia de cuplu este căutată de tot mai mulţi parteneri, care au înţeles mai mult ca oricând necesitatea unui psiholog în tot acest…




11:53, 02.07.2018

Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea. 12 obstacole ale armoniei în cuplu

Într-o lume în care stresul reprezintă un factor perturbator tot mai răspândit, armonia de cuplu este căutată de tot mai mulţi parteneri, care au înţeles mai mult ca oricând necesitatea unui psiholog în tot acest…




09:56, 02.07.2018

12 obstacole ale armoniei în cuplu

Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea Într-o lume în care stresul reprezintă un factor perturbator tot mai răspândit, armonia de cuplu este căutată de tot mai mulţi parteneri, care au înţeles mai mult ca oricând…




00:03, 09.05.2018

Depresia, un aspect speculativ; „E ca și cum cineva îți spune că ești BOU și tu să-l crezi fără să te verifici prin toate metodele“

Simptomele care apar în cazul depresiei sunt forme mai puțin obișnuite de comportament, iar acestea sunt: culpabilitatea, probleme cu somnul, atacuri de panică, nesocializare, lipsa de concentrare continuă, lipsa…




13:55, 02.05.2018

Depresia, un semnal de alarmă pentru cei care cred prea mult în alţii. Vezi care sunt primele simptome

Orice metodă neobișnuită de comportament are două moduri de funcționare: 1) te face să-ți vezi neputința și să îți devină profesor, ca să înveți din ea 2) te asociezi, o lași să fie, vorbești și gândești mecanic…